SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na masę, czyli łapię kg, tudzież centymetry w pożądanych miejscach, jednocześnie trzymając BF w ryzach nie ma sensu przerywać masy (chyba, że przychodzi lato, a my chcemy wyjść na plażę mocno docięci). Dzięki, dzięki i jeszcze raz dzięki. Jeśli to co napisałem jest prawidłowe, to zakumałem w końcu jak to działa i co mam robić dalej :)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 00:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] to co czułem w kościach. Kortyzol zbity. Jak? A tak: /SFD/Images/2016/2/22/516eeac12d99451ea3a524708eef56fc.png Na potwierdzenie wyniki badań na przełomie niemal dwóch ostatnich lat. Dodam ze prawidłowe widełki to od 3,7 do 19. /SFD/Images/2016/2/22/f3b5eb199e37404996f6f319b0d77a90.jpg Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-02-22 22:55:08

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , farmokoterapia , blokady reszta do diagnostyka i przepisywanie badań świat idzie do przodu i leczenie musi być interdyscyplinarne terapia: fizjoterapeuta / osteopata prawidłowe żywienie: dietetyk aktywność fizyczna: trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej aspekt psychiczny: pscholog , psychoterapeuta (oczywiście i psychiatra w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-22 23:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , farmokoterapia , blokady reszta do diagnostyka i przepisywanie badań świat idzie do przodu i leczenie musi być interdyscyplinarne terapia: fizjoterapeuta / osteopata prawidłowe żywienie: dietetyk aktywność fizyczna: trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej aspekt psychiczny: pscholog , psychoterapeuta (oczywiście i psychiatra w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 06:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to co pisze to jakas czarna magia. ok, jakoś obserwując temat nie zauważyłem żadnych wzmianek od dawna myślałem że nie ma to miejsca oprócz tego zmiana stylu życia , prawidłowe odżywianie , aktywność , adaptogeny itp ale na tym wszystkim w mniejszym czy większym stopniu pracujesz tak, psychoterpeutka (bardzo doswiadczona) za bardoz nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czerwono masz podwyższone. Brakuje tu CRP żeby było bardziej przejrzyście. Mocz pH 5 też sugeruje problemy, glukoza 106 raczej luz, lekarze zmienili granicę i obecnie za prawidłowe przyjmuje się do 110. Sugerowałem glukometr nie bez powodu. Co do moczu i pH 5 to może być duże spożycie wegli i białka a może być co innego. Moja lekarka [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale tak jak mówię w 2017 przez jakieś 2 miesiące byłem praktycznie zdrowy, bez żadnych terapii i bez niczego. Także uważam że trzeba uzupełniać niedobory. I trafić na te prawidłowe. Ty Kris napisałeś że po redukcji cię dopadła nerwica. Nie uważasz że mogło ci czegoś zabraknąć w organizmie? Ja przed tym jak zacząłem ostro chorować miałem mocne [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-11 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale tak jak mówię w 2017 przez jakieś 2 miesiące byłem praktycznie zdrowy, bez żadnych terapii i bez niczego. Także uważam że trzeba uzupełniać niedobory. I trafić na te prawidłowe. Ty Kris napisałeś że po redukcji cię dopadła nerwica. Nie uważasz że mogło ci czegoś zabraknąć w organizmie? Ja przed tym jak zacząłem ostro chorować miałem mocne [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-11 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmagania Babushki

    Post
    Ladies SFD

    [...] jutrzejszego treningu. Mam problem z lędźwiami, więc w MC planuję wziąć tylko 10kg, zobaczymy jak mi pójdzie. Czy te {http://www.youtube.com/watch?v=n1C31FxqJ-E} wypady są prawidłowe? Ja bym mocniej nogę do przodu dała, ale proszę o korektę. Nie mam za bardzo możliwości siebie nagrać. Trening B. A. Martwy ciąg B1. Wyciskanie sztangi stojąc [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9482 Data: 2013-12-03 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się świeży,km mijają bardzo szybko,mam mega dobry humor,czuję dużo sił,na 5km miałem niecałe 25min.,24 i paredziesiąt sek,6km,7km,8km,wiąż jest ok,tempo też prawidłowe,od samego początku robiłem tak,że wymijałem co kawałek kogoś,na podbiegach biegłem za innymi,zaraz za podbiegami wymijałem,starałem się biec środkiem bo czuć było [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 13:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co napisałem nie mało - nie jest złośliwe :) ale na MS zaznaczasz odpowiedzi dla Ciebie prawidłowe + rozmowa z psychologiem. Całość ma dać odpowiedz czy się nadajesz - nadajemy czy nie. Ja też się bardzo bałem o wynik... i jak by mi się nie udało też bym próbował drugi raz, wiec życzę Ci powodzenia :) Zmieniony przez - pepe80 w dniu 2010-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 17:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed TSFem,grupa zostaje oprowadzona przez instruktora i wytłumaczone jest dokładnie prawidłowe wykonanie każdego elementu toru,a także pokazane są błędy,które eliminują,lub powodują poprawkę i powtórzenie całego toru od początku.Później grupa dostaje 10 minut na zapoznanie z torem przeszkód,ale wtedy lepiej nie szarżować za mocno.Ktoś w innym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam znalazłem na necie podanie o ustalenie poprawkowego terminu tsf: http://www.warminsko-mazurska.policja.gov.pl/images/upload/File/dobor/wzor_oswiadczenia_dot._terminu_poprawkowego_z_tsf_i_wz.pdf czy takie jest prawidłowe ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w MSWiA na ul. Wołoskiej, w budynku "S" na 4 piętrze, pokój 346 chyba? Mam skierowanie do tego okulisty w związku przyjęcia do policji. Jeśli tak, to czy mógłby ktoś napisać jak wygląda badanie na widzenie przestrzenne. Co to za test? Czy pamięta, ktoś z Was prawidłowe odpowiedzi do tego testu? Bym był bardzo wdzięczny. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stosunku do poprzednich pomiarów - traktuje je jako błędne (nie chcecie wiedzieć czym je robiłam ;)) ) i nie umieszczam ich w zestawieniu. Te poniżej są już na pewno prawidłowe i one będą stanowić mój punkt wyjścia. Pomimo, że dzisiaj będzie niejako 1 dzień dziennika to teoretycznie powinien być już 7, ale ponieważ tydzień temu się nie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19246 Data: 2014-10-18 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Prawidłowe podejście ! :D Ja tak samo kiedyś zap*****lałem cały dzień przy kopaniu rowów łopatologicznie i byłem mega padniety po pracy, cały obolały\ a leciałem i jeszcze dobijałem się na treningu %-) Nie ma opcji żeby nie trenować :D

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Mera, juz Kika probowala, wiec pierwsze koty za ploty, mysle ze juz sie nauczyla wiele i podejmie prawidlowe postanowienie na nowy rok

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W książce "Małachow Giennadij - Oczyszczanie organizmu i prawidlowe odżywianie" jest wszystko dokładnie opisane. Nie będę przepisać wszystkiego tutaj bo dużo tego, sporo rzeczy jest ze sobą powiązanych. Poświeć 3 godziny na przeczytanie tej książki, na pewno będzie to dobrze wykorzystany czas i dowiesz się jak dbać o zdrowie.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15799 Data: 2011-02-13 00:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Józek nie wiem ktos kiedys tak to nazywal sam nie wiem ile lat temu i tak mi zostało aha w sumie "ryflowanie" mialem na mysli ale tez moze sie okaze ze zadne to prawidłowe okreslenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aras Bench Press - prawidłowe działanie !!! Zapraszamy !!!!!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15095 Data: 2013-03-16 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)