porada

[...] przed TV ale żeby nie przesadzać bo jeszcze można się "zagłaskać" :D Tak więc spokojnie zrosty masujemy (ja jestem 2 dni po ściągnięciu kamizelki). Uwaga -> to nie jest "porada medyczna", każdy jest inny dlatego jeżeli coś Was niepokoi to najlepiej po prostu zadzwonić do dr i zapytać. Zmieniony przez - adhonores1 w dniu 2015-02-23 22:29:30

[...] klatki piersiowej nie daje mi spokoju. Byłem na początku roku u lekarza rodzinnego, mówię co i jak. Zdjąłem koszulkę, nawet dobrze nie spojrzał po czym stwierdził, że na pewno nie mam ginekomastii. Jakoś mnie ta porada nie przekonała... Jakie trzeba podjąć kroki żeby stwierdzić czy rzeczywiście na klacie siedzi lipo albo gino. Wystarczy USG?

Hej Cesi! Mam już sporo doświadczenia z odchudzaniem, bo odchudzam się z przerwami od 12 roku życia (na szczęscie szybciej chudnę niż tyję) i co z tego wynika cały czas uczę się na swoich błędach ;-PP. Tym razem mam zamiar solidnie schudnąć i trzymać wagę już na dobre, bo zawsze się rozbestwiam jak dużo schudnę i efekt jojo niestey uderza. Dietę [...]

[...] w czasie brania tych lekow, chociaz te erekcje tez byly jakos nienaturalnie odczuwalne. Podczas ostatniej rundy jakis miesiac temu, zaczal bolec mnie brzuch i antybiotyk za porada lekarza odstawilem, wlasciwie nic wiecej nie poradzil tylko zyczyl rzadkich wizyt...wiec generalnie zostawil mnie na lodzie i pewnie bede szukac kolejnego urologa ale [...]

[...] na czasie, wolalbym zeby to bylo powolne ale beztluszczowe jej zwiekszanie (tak, aby zachowac dotychczasowa rzezbe ale zwiekszac objetosc) czy w takim wypadku, sugerujac sie porada na temat bilansu, zwiekszac bilans o polowe mniej niz w tradycyjnej masowce? czy owy nadmiar, jezeli bedzie pochodzic z bialek i tluszczy a nie weglowodanow spowoduje, [...]

Znaczy sie Franka Zane uwazam za wzor bo wątpie zebym kiedys wygladal jak on ale choc w jakims stopnu chcialbym sie zblizyc:p a glownie chodzi mi o takie proporcje :). Własnie tak myslalem ze klatka kuleje i teraz czy robic cos z tym na tej masie czy narazie nic i przymasowac z glową nastepnie zredukowac do 10%bf i wtedy sie zglosic z poradą? [...]

AHA i jescze jedno pamietajcie NORMALNOSC NIGDY NIE JEST WADA A TYLKO ZALETA DLA NORMAlNIE ZBUDOWANYCH KOBIET !!!, aha i jescze jedna porada GET A LIFE, zacznijscie zyc zobaczycie, ze czy masz idealny wzrost ( realnie-trzymam sie tego terminu uparcie bo wiem jak kolesie sciemniaja, np 187) czy masz realnie 170 tak naprawde wszystko ZALEZY OD TEGO [...]

[...] innej przyczyny Kolego Autorze --- kolowanie tych prochów na wlasna reke Twoje nerwy niepewnosc ciagłe sprwadzanie czy działa nie sa warte tego Zbadaj to. Tu potrzebna jest porada. I to nie tylko sprawy zwiazane z płcia z wackiem z hormonami moga odgrywac role NIC TAK Naprawde nie wiemy Jak z cisnieniem -cukrzyca -czy dretwieja ręce jak z [...]

[...] Oznajmił, ze wszystko gra a problem jest za pewne w mojej diecie. No coz, nie pajam takim entuzjazmem jak lekarz. Usg klatki wykazalo ze nie mam gineko tylko lipomastie. Za porada kolegow wyzej zapisalem sie na silownie, jestem na diecie. Klade duzy nacisk na nogi. Wrzucilem troche zdrowych tluszczy omega 3, tluszcz kokosowy, migdaly, jaja i [...]

[...] 2000kalorii, tak? Szczerze powiedziawszy to nie mam za bardzo koncepcji jak dobrze dobrać "menu" do 2000kcal, macie jakieś propozycje? Link, jakiś materiał, porada z życia wzięta - cokolwiek. Sandra, dla przykładu podam dzisiejszy dzień: 3:30 2 kromki ciemnego pieczywa z kawałkiem papryki i cieniutkim plasterkiem wędliny, do tego [...]

[...] orzech. Byłem u lekarza rodzinnego to sie usmiechnął i nic nie powiedział Oo. bede jakos we wtorek to postaram sie pogadac o tym. Po odstrzeleniu ból jest duzo mniejszy lub go w ogóle nie ma ale samo strzelenie bywa niezbyt miłem czasami aż cały mostek zachrobocze... Moze jakas porada? zastosuje sie tez do porad poprzednich ale moze cos jeszcze?

ja doswiadczenie mam mniejsze duzo niz Ty eveline, wiec napisze tylko to, co mi sie wydaje. Mysle, ze wpadnie night i podzieli sie swoja bardziej profesjonalna porada. duza objetosc treningowa moze wynika z duzej ilosci powtorzen, ale tez bedzie sie zwiekszala przez progresje obciazenia. Objetosc treningowa oznacza wysiłek zrealizowany w czasie [...]

[...] ramie-lokiec do nadgarstka. Gdy niose plecak to dretwieje, nie mam okolo polowy sily i gdy swobodnie mam ja opuszczona na dol, to sinieje. Tak jakby krew nie dochodzi, porada na ten temat Wiedynskich specjalistow: rechabilitacja-jeszcze nie zaczeta. Czasem cwicze w domu (jak mam chec, nie dziennie), podciagnac sie nie moge (na drazku), [...]

Zapomniałem o glutaminie. Kwas bosweliowy i glutamina. Ale porada lekarza - to podstawa.

[...] jak bogowie, niektórzy jak ścierwo bez snu, poty, koszmary, jazdy z agresją. Zacznij sobie od 50mg 3x week pon/śr/pt + 75mg propa. Za jakiś czas podbijaj o 25mg jedno i drugie, tym sposobem możesz dłużej polecieć na optymalnych dawkach. Co do długości - ja leciałem rok na tren h + mix później z tren a. Dzięki Krzykacz, pro porada. Tak będzie.

[...] się zrośnie, kazał przez kolejne 4 tyg chodzić w ósemce no i chodzę tak w tym dziadostwie. Za tydz mam wyrok nie liczę na cud bo chrupie mi w nim jak zdejmuje orteze :/ porada dla tych co świeżo złamałi.. jeżeli jest złamanie z przesunięciem to tylko operacja Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 22:50:39 Zmieniony przez - [...]

[...] się zrośnie, kazał przez kolejne 4 tyg chodzić w ósemce no i chodzę tak w tym dziadostwie. Za tydz mam wyrok nie liczę na cud bo chrupie mi w nim jak zdejmuje orteze :/ porada dla tych co świeżo złamałi.. jeżeli jest złamanie z przesunięciem to tylko operacja Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 22:50:39 Zmieniony przez - [...]

[...] się zrośnie, kazał przez kolejne 4 tyg chodzić w ósemce no i chodzę tak w tym dziadostwie. Za tydz mam wyrok nie liczę na cud bo chrupie mi w nim jak zdejmuje orteze :/ porada dla tych co świeżo złamałi.. jeżeli jest złamanie z przesunięciem to tylko operacja Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 22:50:39 Zmieniony przez - [...]

[...] się zrośnie, kazał przez kolejne 4 tyg chodzić w ósemce no i chodzę tak w tym dziadostwie. Za tydz mam wyrok nie liczę na cud bo chrupie mi w nim jak zdejmuje orteze :/ porada dla tych co świeżo złamałi.. jeżeli jest złamanie z przesunięciem to tylko operacja Zmieniony przez - misieksg w dniu 2019-09-26 22:50:39 Zmieniony przez - [...]

Nie o sprzęcie, ale taka mała porada, bo takie czasem widzę "kwiatki" u znajomych, że aż ręce opadają. Wiele osób używa patelni teflonowych, albo rozmaitych grilli, gofrownic itp z delikatną powłoką. Pewnie większość wie, żeby nie szorować po tym widelcem, tylko chociażby jakimś drewnianym mieszadłem. Cyrki zaczynają się jak trzeba to umyć, bo [...]