SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

porada

  • co obniża ciśnienie krwi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przy takim nadciśnieniu konieczna jest porada lekarza i leczenie farmaceutykami, wszelkiego rodzaju ziółka tu już na nic się nie zdadzą

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-10-17 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkany?? ma ktos oswiadczenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w nie kupuj tego sam chciałem to brać ale za poradą m.in jabolcokk wolałem zakupić CP.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2007-12-20 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t-100 olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taka mała porada, w wieku 21 lat, o ile wszystko jest ok, t-100 nie przyniesie Ci żadnych rezultatów. Boostery testosteronu mogą podnieść co najwyżej testosteron w ramach NORMY. Jak masz 60% max normy, to mogą podnieść do 80-90%, ale nie wytworzą nadwyżki względem normy. W tym wieku, o ile jesteś aktywny fizycznie i nie jesteś otyły to masz wysoki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2012-09-10 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<< KREATYNA CZY HMB >>>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oto porada: Hmb min. stosowanie 3-miesiacy aby 'coklwiek' zadzialala..nie jest to razcje polecany suplementRazcej szkoda kasy Jablczan na wzmocnienie jak njabradziej Szukaj lepiej nastepnym razem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-04-11 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tad 600

    Post
    Doping

    Ankieta jest zbędna w tym temacie bo to tylko porada a za każdym tematem bez sensu ja udostępniać. Rozumiem, lecz wielu chwali ten środek i mówiło dużo ludzi, że pomaga. Czy są środki podobne do Tad ? Chodzi mi tylko o zwalczanie chrost sterydowych na twarzy oraz również mam małą wysypkę na ciele. Wiem, że Tad droga zabawka ale myślę, że dwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2017-04-05 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna co do tego??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za trafna porada (hmb lol)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2004-08-27 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie w łapie? jakie cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] na 2 kolejnych od kciuka kostkach (wskazujący iii....ten dalej). Kiedy Przydała by Ci się jakaś hantelka żeby dopracować biceps ,triceps barki itp. Krótko hantelką można dużo zdziałać. Taka moja krótka porada. To moje własne zdanie i obserwacje ja tak ćwiczyłem i efekty były widoczne. Zmieniony przez - tolek_spy w dniu 2008-09-20 23:28:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2008-09-20 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki o niskiej zawartości białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej tutaj swoją dotychczasową dietę + wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne. Jak za dużo białka to dodaj tłuszczy zdrowych i utnij białko, ale to taka porada na szybko, uproszczona. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-07-21 00:32:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2023-07-21 00:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak silny jesteś?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] razy slyszalem ze w martwym sila idzie bardzo szybkoW moim przypadku jest inaczej Cwicze matwy raz w tygodniu 3x12Nieproboje maxMoze to jest bladZwracam uwage na ilosc powtorzenJezeli zrobie w 3 serii 15 powtorzen to dodaje 3kgJaksa porada?Co jest nie takNa poczatku robie drazek 3serie, potem wioslowanie 3x a na koncu martwy Dziki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2006-02-13 00:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A oto porada; Zbilansowana dieta z dodatnim bilansem cal!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-04-14 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady dermatologiczne online

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Porada jest taka szybko do lekarza a nie po internecie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-09-20 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "byłem dzisiaj u okulisty i powiedział mi że jeśli będę teraz "pakował" o f*** %-)}:-( jaki "lekarz" taka porada. Dobrze ze Ci nie powiedzial ze od pakowania bicow mozesz oslepnac \-) Nie masz co sie przejmowac tym co gadal bo juz dawno temu zostalo udowodnionie ze "pakowanie" nie wstrzymuje wzrostu. Wykonuj dobrze cwiczenia i bedziesz rosl do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-02-19 03:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi ..?

    Post
    Trening dla początkujących

    jakas porada?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-11-17 17:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jeśli ktoś ma podobna dolegliwość lub tą samą to na każdego suplementy działają inaczej nie da się ogólnie określić co można brać a co nie... myślę że porada lekarza sportowego który zna się na suplementacji i stopniowo "testować" co może zaszkodzić a co nie , z pewnością suple przyjmować wraz z posiłkiem nie na pusty żołądek z tego co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-04-17 10:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwalczyć dysproporcje w klacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i jak zawsze fachowa porada od Michaila

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2005-07-12 11:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoją poradą jest: "Dopnij dietę, nie używaj suplementów"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2013-10-20 17:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą mięśniową !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szybka porada zwieksz posilki miecho makaron ryz i jedzesz .pare miechow i wada pojdze ale jedz chlopie jedz!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2013-03-27 10:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najbardziej sprawdzona porada - ułóż dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Zacznij od policzenia zapotrzebowania dostosowanego do Twojej aktywność, w kolejnych linkach masz informację jak dobierać produkty, przepisy na urozmaicenie diety znajdziesz w Kuchni SFD.  http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne.  [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2019-01-30 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy........ ........ na ile czasu te 2 tyś ma starczyć (jak długi chcesz przeprowadzić cykl za te pieniądze), jaki jest Twój cel - priorytet, staż treningowy, budowa ciała, stopień zatłuszczenia i jak wygląda Twoja dieta im więcej podasz informacji o sobie - tym porada będzie lepsza

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2004-08-26 20:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono po stormie?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak, nie zawsze lepsza jest droższa; nie da się wprawdzie tego w jakis "namacalny' sposob udowodnić; trzeba sie więc kierować rozsądkiem, opiniami praktykow, także troszeczke sceptycznie polecalbym patrzeć na zbytnie uogólnienia... mysle,wobec tego, że lepsza będzie w tym względzie porada ogolna nizli wskazanie jakiejs konkretnej kreatyny...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-10-17 14:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)