SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

porada

  • Parę dni temu zwracałem się do was z poradą jak zrobić stek z udźca wołowego. Zastosowałem się do porady Malinowej - wyciągnęłam z lodówki stek, który poleżał w temp. pokojowej ok 20 min, nasmarowałem go lekko oliwą, popieprzyłem, lekko posoliłem. Patelnie grillową z minimalną ilości tłuszczu mocno rozgrzałem i wrzuciłem mięso. Smażyłem na średnim [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem z szpitala, byłem na badaniach - serce git, nerki git , cukier git, podwyższona kretynina delikatnie - porada: obniżyć białko i aminokwasy :O

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-11-05 17:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, chwilowy przestój, jedziemy dalej: ------------- Witam. Zapraszamy do sklepu Vitamin-Shop w Słupsku, mieszczącego się w centrum handlowym Passo przy ulicy Tuwima /na tyłach C.H. Podkowa/ Oferujemy szeroką gamę odżywek i suplementów diety oraz akcesoria/rękawiczki, paski, haki, pudełka na tabletki, koszulki i inne/ oraz sprzęt sportowy na [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16368 Data: 2009-04-15 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    w 2tomie jest jakas porada na serie typu 15, 12, 9, 7, 4(docelowe 6x15)? wzrasta co trening ilosc w serii ale te ostatnie praktycznie sie nie ruszaja ale suma sumarum podbijasz wynik poprzedni

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wielokrotnie w jego filmikach mówil, że jak chceice mieć takie łapy jak ja to: albo wp*****lajcie stejki albo spinajcie bicka w ostatniej fazie, k***a te jego porady... ameryke odkrywa za każdym nowym filmikiem, zaraz będzie porada, że jak chcecie by rosła klatka to wyciskajcie na płaskiej

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 10:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejny durny filmik. Porada dnia - zal.

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 08:57:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy leci z nami fizjo? %-) Porada mi potrzebna....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 10:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://www.sfd.pl/Niemcy__jaki_zawód_-t964919.html Rozj**al typek system z tematem %-) Łorez widze niezla porada w podpisie trzeba sie zastosowac %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    POTRZEBNA MI PORADA !!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Porada mi potrzebna Niemoc odczuwam i nie wiem, co robic Isc i zrobic dupiaty trening czy zebrac w sobie power przez noc i zrobic dobry jutro???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadd wrzuc do TCHP i zobaczymy co chlopaki na to poradzą ... lepsza porada fachowcow niz samemu sie leczyc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 10:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sensie porada czy biegać, czy może na rozgrzewkę zacząć od rowerka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do hst to odpuscilem je za namowa Odin'a, wiec to nie moja fanaberia, a ze byl-jest i bedzie najwiekszym dla mnie autorytetem na tym forum wiec posluzylem sie ta porada reszte zawarlem w powiadomce

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada. Powinieneś dostać pierwszą pochwałę :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades dokladnie tak jak Grani mowi to jest porada mistrza Tomasza Kurde nie wiem co jest w lewym lokciu cos mi chrupie jak zginam Kiedys mialem reke zlamana wlasnie w lokciu... Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-12-12 15:05:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodzi Ci o kwas hialuronowy? to popularny botox. jedyna porada, jaka udało mi się znaleźć na temat zapadania, pochodzi z forum dla kobiet karmiących piersią i mówi o tym, żeby po kąpieli naciągać brodawki do przodu. :P myślicie, że może to dać jakieś efekty?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coffee, już próbowałam. Zakupiłam też taki sproszkowany laxinat, bo podobno też nie jest agresywny (takie zmielone łupiny babki płesznika oraz jakieś suszone owoce), dodaje od jakiegoś czasu suszone owoce , ale jakoś słabo idzie... Warzyw sporo, wody też. Od kilku dni nawet i czasu nie brak na takie sprawy, ale i tak szwankuje. Nie wiem co to. Ale [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestroga! Trener personalny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i może być znakomitym rozwiązaniem dla osób którzy chcą się edukować jak i tych którzy potrzebują wsparcia w kontekście poprawy rozpiski żywieniowej, ale .. luźna (otwarta) porada - interakcja na forum nigdy się nie będzie się równała z indywidualnym prowadzeniem przez dietetyka - tak w gwoli ścisłości. Niemniej jednak, w dzisiejszym świecie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha - jak będziesz coś potrzebował to pisz, porada prawna to nie będzie, ale podpowiem;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 14:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie jakakolwiek porada w temacie j.w wiaze sie braniem okreslonej odpowiedzialnosci za tego komu radzisz. obserwujac od wielu lat z jakimi skutkami koncza(oczywiscie nie wszyscy) ci o których piszecie "ze nie maja pojecia o treningu , diecie, suplementach i saa" całkowicie zniechecilo mnie do dawania "porad" które jak [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2011-08-08 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)