witam moj cel to masa miesniowa beztluszczowa. chce zakupic izolat i pic po treningu odrazu razem z bcaa. koncze tera fitmax premium isolate 90. zastanawialem sie nad Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90. czytalem ze jeden z lepszych to jest ,co o tym sadzicie?
Mam 33 lata i jestem kobietą aktywnie spędzającą czas, najczęściej na siłowni:) nie mam zamiaru przybierać na wadze wręcz przeciwnie, chcę się wyrzeźbić i zgubić tłuszczy tu i ówdzie. Stosuję BCAA i chciałabym zasięgnąć opinnii co do Profi Mass, czy po tym nie przytyję???
Po przeczytaniu opini stwierdzam, że nitrix to dobre rozwiązanie na początkowe podłapanie masy i siły Mam możliwość odkupienia Bcaa Olimp kapsy 1100 Będą odpowiednie czy może coś innego? I jeszcze mam pytanie co ogólnie do tego nitrixa najlepiej kupić jeszcze
Witam Posiadam CM3 od treca 360cap+180 caps, do tego dokupuje MP assoult ( dobrze na mnie to działało) Co kupic za potrenigówke? Jest cos ciekawego do tego zestawu? Czy lepiej kupić zwykłe BCAA i brac po treningu.
Witam. Jaka kreatyne przed i po treningu byście mi polecili ? I co do kreatyny jeszcze brać? Mam na to 700zł. Trenuje już 6 miechów. Teraz kończę brać S.A.W z treca i BCAA extreme Pure.
Witam, potrzebuje jakiegos zestawu spalaczy poniewaz po swietach zabieram sie za ostra redukcje, teraz biore kreatyne, bcaa, l-karnityne. Potrzebuje czegos co pomoze mi w jak najwiekszym stopniu spalic tkanka tluszczowa. budzet do okolo 200 zl
Zalerzy mi na dobraniu odpowiedniego zestawu dla mojego kumpla. Dajcie linki najlepiej. Poszukuje stacka+bcaa+białko+aakg pieniedze co prawda nie grają roli(tak powiedział) ale wiadomo ze nie chce wszystkiego z górnej półki tylko po prostu cos dobrego. Wiec slucham was?
Czy BCAA Mega Cpas da mi taka energie na treningu co AA PQ i czy taką sama pompe da? Po 5 kapsułkach przed AA PQ miałem zadwalające efekty. Czy Mega kapsow bede musiał zjeść więcej?
Witam otworzyłem puszke tego bcaa w czerwcu przechowywalem szczelnie zamkniete w szafce do dzis czy jest opcja zeby sie popsulo? Smakuje tragiczne (smak czarna porzeczka) wykreca az jezyk co sądzicie zepsula sie czy po prostu ma taki smak data waznosci do 2019?
prosze o rady, co najlepiej wziasc zaraz po treningu? odzywke bialkowa? bcaa? czy mzoe jakis inny preparat ktory polecacie, chodzi mi o czysty przyrost masy a chce wspomoc budowe jakims suplem
Cześć, mam mały problem, ćwiczę przeważnie wieczorową porą, po treningu bezpośrednio piję WPC + Carbo + BCAA, i moje pytanie brzmi - co najlepiej by było zjeść na kolację?, czy sam twaróg z oliwą wystarczy, czy jeszcze powinienem dodać jakieś węgle?
Witam. Mam dietę, uzupełnie ją białkiem do tego cykl Horse Power i zastanawiam się co jeszcze do tego? Wziąc jakieś BCAA,Omega itp.? Czy wtedy będą większe efekty? (czy po prostu nie ma sensu pakować w takie rzeczy kase?)
witam. mam pare pytań posiadam mietka firmy bioniche 10mg 1. Chciałbym się dowiedzieć co lepiej do mietka gainer czy białko? 2.jakie suple jeszcze byście polecili pod cykl 3.czy bcaa i kretyne opłaca się brać na cyklu czy lepiej po?
witam,mam pytanie, czy moge stosowac Clouta z odzywka bialkowa + BCAA, jezeli tak to w jakich odstepach czasu ,co spozywac pierwsze przed i po treningu i jak dawkowac w DT i DNT
Mam taką prośbe mam ułozona diete dotego na uzupełnienie gainera mct i teraz aby zwiększyś swoją mase czas regeneracji po treningu i zmniejszenie puźniejszych zakwasów co do tego brać może krete i bcaa alo cos innego proszę o pomoc .
witam wszytskich kumpel jest po cyklu kreatyny, teraz mial imieninki i dostał Aero ( wydaje mi sie ze kicha no ale.....)i co najlepiej dokupic do tego bcaa glutamine???? doradzcie aha cwiczyc 2,5roku diete ma itd itp.....:)))z gory dzieki za odpowiedzi.
Mam jedno krotkie pytanie, wiadomo przed cardio lepiej brac bcaa by oszczedzic miesnie, ale co w wypadku treningu fbw? Czy taki trening tak samo jak cardio moze spalac miesnie? Dieta na deficycie, trening na czczo po 20h postu.
siemka niedlugo bede zaczynal brac cykl z kreatyny, glutaminy, tauryny, zma, omega-3, BCAA , do tego mam Cytogainer (4 x 6lbs) i 4 opakowania whey protein po 5lbs kazda....co dobrego mozna tutaj jeszcze dorzucic?
Witam mam pytanie jak dawkowac kreatyna vitalmaxa + tauryne + carbo ? No i co wziasc po cycklu hmb czy jakies bcaa ? kreatyna -vitalmax zielona tauryna - olimp carbo - vitalmax
witam. Podpowiedzcie mi proszę czy dobrze planuję suplementację. Mam ćwiczenia o 6 rano. Wziąć N.O. - Xplode 30 min przed treningiem, w czasie czy przed BCAA XTRA activlab-a i po białko wpc80 ostrovita? co o tym sądzicie. z góry dziękuję