A próbowałes już po carbnite albo carbloading na drugi dzień fatnite? Te pizze sa kozackie:) szkoda że u nas nie ma, ostatnio bylem w pizzeri i byla pizza z nutella, truskawkami i bananami, wszystko posypane cistkami oreo, to ni wiedzialem kiedy znikła hehe
ja nawet nie wiedzialem ze taka nagroda byla za pierwsze miejsce :-D ci rzeznicy maja bdb mieso, ale cena tez nie niska haha, w koncu u mnie dowiezli pizze do tesco ale narazie tylko jablecznik :-( i tak musze jeszcze poczekac albo 7 albo 14 dni %-)
[...] jak przed zawodami. Za to założenie było takie i jest takie że ten weekend ładuje co chce . Carbnite przez 36h. Potem znowu 5dni LCLf. I jem co chce i wyglądam jak chce. Pizzy akurat teraz nie zmieszcze w.makro ale jak już wejdę na masę i będę miał ochotę na pizze to sobie ją po prostu zjem wliczając w makro a nie traktując jako czita hehehe
Często w sklepach widać jak grubaski kupują multum batonów, piwo i mrożone pizze i do tego cola zero. Niby nic złego, lepsze to niż jak wyżej wspomniał 100g cukru, ale myślenie ich pewnie jest takie jak Sol napisał. Przykładem jest moja mamusia %-) Chociaż też miałem akcje, że big maki w promocji po 5 zł, kupiłem chyba 7 i do tego [...]
[...] Ale w odpowiednim czasie i przede wszystkim z głową! Lepiej zaplanować coś i wrzucić wtedy kiedy można- z pożytkiem dla głowy i ciała- niż na 72h do startu peknoc i wyebac 2 pizze XXL. Po wczorajszym dniu +10 do psychy. Po dzisiejszym dniu na siłowni +10 do samo motywacji. Plan. Realizacja planu. I głowa. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
[...] "zdrowego" fatu. Jak mi brakuje te 15-30g to ładuje zwykle to /SFD/2017/3/24/01d5cbeac3a34a7d84b8a50e7f8fa4b5.jpg ...a i odpaliłem zamrażarke bo chciałem synowi zrobić pizze a tu yeb jak z dzidy. Ale dałem radę. I nie bo syf tylko nie bo 1/3pizzy nie ma sensu jeść. I wypstrykac się z makro. [...]
Ja mam jeszcze coś na zakończenie :D /SFD/2017/5/10/9506b8017def4dd8a62c4d0b7ac433f0.jpg Pizza sztućcami to nie pizza %-) Wiesz. Ciężko zjeść pizze jeśli nie jest pokrojona na ćwiartki.
to dalej ktos jeszcze p******i ze iffym jest niezdrowe :-D ?? jest niezdrowe bo? ludzie wp*****laja gowno calymi dniami i zyja po 100 lat, nawet te otyle grubasy co pizze op*****laja na sniadanie 200kg wagi i ch** zyje i dyszy zeby jesc :-D dla mnie to wszystko herezje nie wiadomo przez kogo powielana, a sam solaros jest dowodem tego, jesli nie [...]
Solaros jak ta pizza? Mnie utkwily słowa Konia z x lat temu, pizza bez sera to jak sex bez orgazmu więc coś w tym jest :-) A mnie żonka też wczoraj zrobiła taką pizze z wędzonym łososiem i serem.na spodzie z mąki razowej. Pycha!
[...] do 20. Drugie woow jak jem . Trzecie jaki mam poziom %bf uwzględniając powyższe warunki. Patrzyli się jak na deb.ila chyba. 99% z nich nadal strict diet. Ryż i wafle . Nawet na masie. A w sobotę gdy głowa już nie daje rady 3 pizze, 2 litry lodów i szesciopak piwa. Do ludzi nadal nie dociera, że podstawą jest makro. Nawet na ryzu można się zalać.
[...] Ja tak robię (i to dużo większe ilości) i żyję. Badania igła. Ale robię to z głową. Nie zaczynam jeść o 7nad ranem 3 drożkowkami i sokiem, i nie kończę o 23 jedząc pizze, popijając piwem i zjadając pół litra lodów do tego. Bo taka jest typowa dieta typowego człowieka z kraju rozwiniętego. Spożywa się ogromne ilości produktów (słowo [...]
[...] roku- jeśli się realizuje swoje cele oczywiście, a nie pół roku nie robi nic a narzeka- to ta bariera (efekt końcowy) się zmienia. Co kiedyś było końcem, obecnie jest początkiem. Dlatego kocham ten sport, bo za pieniążki kupisz sobie wszystko, nawet tira koxów , ale bez ciężkiej pracy i cierpliwości jedyne co można mieć to pizze na plecach.
Przepis na pizze (chyba zdrowa) z kurczakiem, cukinia i pomidorem Podane proporcje sa na 3 30cm pizze, w razie potrzeby nalezy odpowiednio zmniejszyc 1. lyzka stolowa drozdzy suchych (ok 12g) 2. 350g cieplej wody 3. 500g maki z pelnego przemialu (tak sie chyba nazywa maka razowa) 4. 15g oliwy z oliwek 5. lyzeczka soli Sposob przyzadzenia Do [...]
..co do samego filmu ma koles racje porównując IIFYM vs Cheat day - lepiej zjeść całą pizze na raz niz każdego dnia jeść po 1 kawałku po drugie IIFYM rozumie podobnie jak ja jesz co chcesz! CO CHCESZ!!! niektórzy tłumacza inaczej - jesli chcesz suchego kurczka na a parze z brokułem to tez IIFYm po trzecie - koleś uznaje te same zasady co ja kij i [...]
Wróciłem. Zregenerowany. Spragniony silki i swojej diety. Prawdziwe pizze i pasty poprobowane. Wloszki niestety nie. 99% kozy. Jak się ogarnę zapodam jakieś fotki. Bosko nie było ale cudownie na pewno.
[...] waga up woda praktycznie nie podeszła,a moze nawet wessało zdeka nie wiem czy to takie zbiegi okoliczności czy o co chodzi ale to juz któryś raz motyw nie mam ochoty na pizze,albo średni albo po prostu nie moge jej zjeść jednak jem,ale potem dopada mnie cos tego pokroju jak dzisiaj i mam spokój z pizza na x tygodni tak samo było juz nie raz [...]