aa jeszcze mozecie sobie obejrzec głowę byka dobry film, sporo hormonów sie w nim przewala :-D A teraz ide na skaknke bo mam jakiegoś kaca moralnego bo oyebałem wczoraj pizze az sie prawie pozygałęm 8-) Czesc wam Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-10-08 14:14:54
Oj Kuba lubisz te czity oj lubisz MC śmieci, pizzę i drożdżówki:). Często widzę w menu. a jakoś tak wychodzi z tymi śmieciami jak wejdę na redu to trzeba będzie się odciąć od nich całkiem, a na razie wpadają zauważyłem że mcsmieci są mniej szkodliwe niż pizza, jeśli chodzi o odczyty z tanity na następny dzień - jednak pizza to jest masa węgli
Markotka, ja obstawiam bieżnię - jak puchną stopy, buty robią się za ciasne, palce puchną, paznokcie mogą się uszkodzić, tak jak przy bieganiu ostatnio mam dużą ochotę na prawdziwą włoską pizzę, czekolady mlecznej kawałek też bym zjadła, ale pizza na 1. miejscu :-))
to zalezy od organizmu i zdrowia,ja kiedys moglem 30 min przed treningiem,zjesc pizze,wypic 2 litry wody i trening mialem udany pompa itp,obecnie nie jem nic na 6 godzinprzed treningiem bo wyrzygam, jedynie aminokwasy biore przed,a potreningu jestem zrelaksowany juz i wrzucam w siebie 2000 kcal na raz i jest ok
[...] lecicie? Bo jak ostatnio dawałeś to co w klatce było pod gołym niebem to normalnie w piszczelówach i kaskach się praliście. To druga runda była czy tylko jedna, bo nie ogarniam. Dobrze, że Ci tego trójkąta nie wyciągnął. Ale głupoty pieprzycie%-) Ja sobie wpierniczyłem pizze dzisiaj, ale mi się pić chce, ja pitole... Maxwell dobry pociskXD
[...] moze być na niskich kcal? Nie wiem czy pizza podkręca metabolizm np. %-) Ladies zazwyczaj nie jedzą tego samego co patrzę po dziennikach codziennie, ale dieta u nas się składa codziennie z kurczaka z ryżem + oliwa. Dlatego fajnie jest sobie zjeść raz na tydzień np. pizze, zeby nie było monotonne. Poza tym organizm potrzebuje też czegoś innego.
[...] rozumiał po diecie wypłukującej glikogen, który by wrócił przy okazji podbicia kcal, ale 20 IMO to skutek rzucenia się jak szalony po to, czego na diecie się nie podjadało (pizze, alko-hurt %-) etc.), podbicia mimochodem ilości spożywanych kcal jednocześnie zmniejszając aktywność. Ale dalej mnie dziwi tak wysoki wzrost... Przecież 10kg/ tydzień [...]
Bialkowa. Dieta Dukana to sie nazywa :) Jedyne co dobre ze sily w ogole nie schodza i czuje sie dobrze :) ale chetnie opierdzielilbym jakas pizze albo cos takiego :D Skocze za Ciebie do KFC w weekend,ja ide na Niezniszczalnych 2 w weekend:D
"Wątpię, abym przyjmował za dużo kcal" może to dziwne ale nie zależy najbardziej tu od dużych kcal i małych. Możesz jeść pizze dziennie 50 cm i nic więcej i masz całe zapotrzebowanie kcal a daj miesiąc i cię zaleje a weź na diecie wysokobiałkowej tyle samo przyjmuj kcal :). rozpisz dietę albo chociaż ile masz białka węgli i tluszczu na dzień. [...]
Zagniotlam ciasto na pizze,inaczej niz zwykle bo ugniatalam 10 min jak Grek przykazal :-D Z dekoltem,jak w teledysku haha, mam obok kuchni suszarnie,z piecem,cos czuje ze moje ciasta drozdzowe i chleby pokochają lezakowanie tam:-D