pizze

ale ogólnie nie mam problemu z nabiciem kcal na masie ;) Wiec jest git, zaraz chyba np oyebie sobie pizze bo coś mnie korci %-)

mi sie przeważnie nie chce nic innego montować bo to zajmuje więcej czasu %-) ostatnio robiłem sobie ta tortille to łącznie zajęło to 1h a zjadłem w 5 min %-) tak samo można zmontować zayebistą pizze, ale czas roboty + pieczenie = 1.5 h Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-12-09 13:28:24

tzn powiem tak w styczniu wazylem tak 78, 79kg mialem 83 w pasiei jadlem same pizze, gyrosy i takie tamteraz wiem ze dieta(ktorej jescze nie posiadam az tak dokladnej) wiem ze bardzo daje, strasznie duzo pomaga a bynajmniej mimam zamiar po wakacjach juz tak na ostro sie przylozyc i zobaczymy efekty... Dzieki wszystkim za komentarze i sogi jutro [...]

[...] wiec ser sie bardzo przyda, na dodatek ma dużo wapnia i dobre białeczko (a oliwy do ciasta nie musicie dawac, mi wyszlo dobre ciasto z 1g oliwy :D). Zrobilem dzisiaj ta pizze z wolowina, pieczarkami i serem, wyszla za***iscie. Wkrojcie ser zgodnie z waszym zapotrzebowaniem na tluszcze w posilku i bedzie gites. Zmieniony przez - Piotrx1 w [...]

Jedna mniejsza na grubszym cieście, druga większa (już nie chciało mi się jej formować) na cienkim. Bardzo smaczna! Trochę zawyżyłem składniki 0,5kg kurczaka na te dwie pizze Ta druga nie jest aż taka wielka jak się wydaje. Zmieniony przez - Chemik17 w dniu 2010-12-11 20:33:18 Zmieniony przez - Chemik17 w dniu 2010-12-11 20:47:55

Ok, o sery pytam, bo zrobiłem wczoraj pizzę ze zwykłym serem salami z warzywniaka :D.

Niedługo będę robił pizzę razową. Jakie dodatki do niej polecacie? Kurczak i pieczary obowiązkowo:-))

a ktoś w końcu próbował na żytniej razowej typu 2000 zrobić tą pizzę?

Przepis na pizze z gazety jeszcze mam tagazete

dobrze zrozumiałem- w jeden dzien w tyg jem hamburgery,pizze,słodycze , a nawet mogę raz dziennie zamiast jednego posiłku?

No tak wyszlo :P. Pomyslcie o tym, ze tam byly czipsy, paluszki, pizze jakies gowna a ja nic nie ruszylem, nawet jak sie troche naj**alem %-). A miotało mną jak szatany.

[...] pytanie na dzisiaj, obiecuje :D:D Wyniuchalam taki przepis na forum: http://www.sfd.pl/zayebista_pełnoziarnista_pizza_%25__%3BD-t562030.html czy ja moge sobe zrobic taka pizze i zjesc 1 kawalek na obiad z filetem z kurczaka, odrobina mozarelli i warzywami? Co do kawalkow kurczaka, to zawsze sciagam skorke, zanim zaczne piec :) Zmieniony [...]

ja bym w dowolnym posiłku zjadł pizzę, czy kebaba, ale co kto lubi. pzdr/

[...] jabłek + 10ml oliwy. 18:00 Obiad II: 100g szynki wieprzowej pieczonej + sałatka z pomidora, ogórka i rzodkiewek. 20:00 Kolacja: Jajka gotowane na miękko 4 sztuki 23:00 Poszedłem spać Podsumowanie: Koniu znowu będzie mi mówił, że na II śniadanie miałem zjeść pizze, ale ja już nie mam w lodówce śmieci Zabrakło czasu i ryby na posiłek przed snem

Wtorkowy trening: A Przysiad r. 20x 12 40x12 40x12 40x12 r. 20x 10 30x 10 40x10 40x10 Wiosło hantlem 3x 12 14 14 14 3x10 10 14 16 Hip thrust 3x12 52 52 52 1a. Pompki 3x30 s 1b. Sit up 3x30 s 1c. Burpree 3x30 s 1. Przysiad ok. Nie dodawałam tylko ze względu na nadgarstki. Niektórzy może pamiętają, że miałam trudności z przyjęciem pozycji tak, [...]

[...] będzie pasowało. W weekend niestety nie zawsze się uda. Teraz mega się cieszę dieta układana przez siebie. Po 2 miesiącach jedzenia tego co ktoś "kazał" super jest zjeść to co się chce po prostu. Wczoraj nawet w końcu jadłam pierwszy raz pizze z patelni i już wiem że będzie grana częściej. /SFD/2020/7/20/4a7fd1eb23de4e0c9042d49b45da28b9.jpg

zależy jaka pizza w niektórych tych brzegów nie da się zjeść a czasem wchodzą świetnie akurat w pizzy hut chyba nigdy nie korzystałem Pizza hut ma bardzo dobre te brzegi akurat, ale liczył się wynik |-) Mają nawet pizze z serem w brzegach, ale na festiwalu nie serwują, a szkoda

haha pizza hut to tak jak mc donald zawsze pełno ludzi \-) do mcdonalda też często chodzę }:-( ale z drugiej strony, tak jak włoską pizzę, lubię też te wszystkie fancy burgery za miliony monet ;-D

[...] gorzka herbata, a kiedy przestał mnie boleć żołądek zjadłem makaron ze szpinakiem i kurczakiem+cały talerz frytek z keczupem. }:-( Rano szybka pobudka, biegiem do tesco po pizze 4sery i znowu na zawody, teraz już tylko jako widz. :-D Cały czas jem, forma dużo lepsza, waga 78,5kg. [...]

Siema, właśnie wróciłem z siłowni i muszę przyznać, że nabiło mnie strasznie. Po 2 dniach jedzenia syfu (2 pizze, MC Donalds, kupa frytek, placki ziemniaczane z gulaszem i ciasta) jestem dużo większy, bardziej pękaty, wyszło więcej prążków i żył. Aż żałuję, że nie było ze mną nikogo żeby porobić jakieś zdjęcia.8-) Rano 5jajek sadzonych, 8 kromek [...]