pizze

[...] czuję się głodny przy takim zestawie. Na przykład na śniadanie nie jestem wstanie nic więcej przyjąć. Do tej pory mój dzień wyglądał mniej więcej tak że przez cały dzień prawie nic nie jadłem (może jakąś słodką bułkę + cole) a wieczorem po pracy zamawiałem pizze lub jechałem do McDonald :) Zmieniony przez - michak8080 w dniu 2014-02-09 10:31:54

jak szaleć to szaleć... pizza, kebab, shoarma, frytki, kfc, mcdonald :) Z tym że nie zbyt często. Ja sobie przeważnie pozwalam w piątek wieczorkiem po pracy i po treningu na małą pizze i piwko do tego... ale to też nie w każdy piątek...

a jeżeli chciałbym spróbować robić tą pizze to w którym posiłku najlepiej ją umieścić?

ja jednak i tak wolalbym zjesc ta pizze przejzyj dokladnie dzial: dieta ; trening http://www.sfd.pl/temat39176/ - moze sie przydac... wyszukiwarka

Sylwetka to jedno, zdrowie to drugie. Dieta powinna mieć luźne podejście(chyba, że przygotowujemy się do zawodów) no ale ogólnie jeżeli zjesz pizze, burgera, kebaba czy cokolwiek z "fast-foodów" a na codzień starasz się jeść zdrowo, to śmiało można wprowadzić te rzeczy do jadłospisu(wiadomo - wszystko z umiarem). A co do panów z WK to sam ich [...]

Od czasu do czasu zawsze warto sobie coś dać to co się lubi, nawet taką pizze zjeść dla spokoju psychicznego

Tak jedz pizze , kebab i inne zdrowe żarcie Do ilu chcesz dojśc 80 kg Pierwsze co musisz zrobic to Idz do działu odżywani wylicz ile potrzebujesz kalorii , ułóż i zbilansuj diete :) pzdr

mnie korci zeby wypic ale ostatnio przesadzilem i to mocno, wiec chyba sobie odpuszcze i zamiast na piwo pojde na pizze

right!!! no czasem tylko pizze i snickersa sie zje

jak musisz zrzucić kg na zawody to tzreba olać piweczko i pizze z koleżankami, poczytaj w dziale ladies o odwodnieniu przed tsratowym, mozesz pijać napar z pokrzywy

jesz brazowe ryze chude miesa nabial itd potrawy o wysokiej wartosci biologicznej?Bo jezeli jesz smieci to sie nie dziw ze tak jest ja raz zjadlem pizze z biedronki ta mrozona i po15/20 minutach polecialem na kibel i sama woda ze mnie poleciala %-)

jasne. jak sie BTW wpasuje w bilans. poszukaj tez w kuchnia.sfd- tam są ciekawe przepisy, pizze też sie znajdą. Jest nawet pizza na "cieście" z puree z kalafiora ;-)

Nie uwzględniłem ale zjadam ich sporo. Tu akurat mąka jest bo jest to rozpiska na jutro i mam zamiar z niej zrobić pizzę, ale ogólnie używam wielu źródeł WW. Owoce także jem, ale max 1- 2 porcje dziennie i to do południa

Taa miałem ulotke z pizzeri gdzie reklamowali PIZZE DLA KULTURYSTÓW. Jakieś dietetyczne ciasto i ser. Niestety nie powiem czy dobra, bo jakoś nie miałem odwagi się na nią skusić.

Akurat drożdżami bym się tutaj nie martwił. Poza tym jak raz w tygodniu zjesz pizzę, to nic się nie stanie. Skup się na ogólne jakości diety.

Pizza jest trochę demonizowana, a jeśli jada się ja z umiarem, jest w niej mało "buły", a dużo wartościowych dodatków typu mięso, warzywa, ser - jest to całkiem niezły posiłek. Ludzie tyją od pizzy przede wszystkim, kiedy jadają pizzę kiepskiej jakości (zamiast sera wyrób seropodobny na margarynie, mielonka zamiast mięsa) i po prostu za dużo...

[...] i kalorie zgadzały. Bez tego ani mięśni ani siły nie będzie. Nikt ci nie każe jeść suchego ryżu z kurą i warzywami. Rób sobie hamburgery z piersi kurczaka albo wołowego, pizze z mąki pełnoziarnistej, z kurczakiem i mozarellą, tortille z kurą - jest masa sposobów. Możesz wcinać masło orzechowe, własnoręcznie zrobioną nutellę z WPC, lody z [...]

Też mam duże ciśnienie co ja ******le bardzo duże 100-110/150-160 Zero soli jak ktoś wyżej napisał zero wendlin i konserw w każdej postaci no i wynalazków pt. chipsy itp. No i zadnego żarcia barowego pizze kebaby itp.

[...] chłopaków do kupowania odżywek dobrych firm. pewnie ze po wielu można miec różne działania niepożądane, szczególnie dotyczące przewodu pokarmowego. normalka. zjesz nie taką pizze co ostatnio i historia na cały dzień . czy kretka może drażnić błonę śluzową żołądka?? pewnie że tak. jak niemal każda substancja. Jadnakze czysta kreta jedynie u [...]

[...] już kuraka, ryż itd :D nie napisałem tego po to, bo sie wstydze to jesc przy wszystkich czy cos w tym rodzaju :D z płatków owsianych robię czasami tosty albo po prostu smaże na oliwie, ostatnio wpadłem na pomysł aby robic naleśniki, czasami jakąś pizze z np. serem, makrelą warzywami. Co do kanapek to polecacie kanapki z szynka? No bez przesady...