Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zbyt kurczowe trzymanie się diety sprzyja jej późniejszym nietrzymaniu w ogóle i zaprzepaszczeniu efektów - wiem z autopsji. Lepiej w chwili słabości zrobić rozsądny cheat (czyli np. mam ochotę na pizzę, i trzymam dietę 2 tygodnie, więc zjem MAŁĄ pizzę, to jest +1000kcal, ale trudno. Lepiej tak, niż po 2 miesiąćach jeść codziennie dużą pizzę ;-) ) [...]
co sie dodaje to ogólnie wiadomo, mi chodzi o konkrety...wypróbowane przepisy, konkretnie napisane co i czego dodawać... nie wiem jak Ci skubańce w pizzeriach robia to smarowidło pomidorowe, ze pizza ma taki fajny smakten sos na placek jest chyba najwazniejszy... Ja sam mam przepis, zapłaciłem smsem za niegopróbowałem i ciasto naprawde bardzo [...]
A gdzie tego blue magic idzie kupić jak na allegro nie ma ?? A tak btw. głód jak cholera, oglądam typa jak je pizze i coś gada po angielsku i tak się zastanawiam...czy jakaś cholera pizzera będzie otwarta 16-17 kwietnia ? %-) Wiem, że mcdonald na centralnym tak, więc z kamykiem nacieramy, ale pizze bym zjadł \-) [...]
jak ta pizze robiles ? przypominala prawdziwa czy raczej cos podobnego ? co do barku opisz konkretnie sprawe przy czym Ci stalo i przy jakich ruchcach czujesz dolegliwoasci Pizze robiłem według tego przepisu: http://www.sfd.pl/PIZZA_LIGHT_NA_CIE%C5%9ACIE_RAZOWYM_Z_MOZZARELL%C4%84-t821967.html :-) Mi bardzo smakuje ale wiadomo, że nie jest to tak [...]
[...] czy mi się wydaje? dokładnie tak, mam Foodtruck'a pod domem i obi pizzę z pieca opalanego drewnem i ma kilka propozycji z jakimiś swoimi fantazjami :-D no i co tydzień daje 1-3 pizze ze składem tylko na jeden tydzień, dlatego czasem trafiają się wynalazki :-D Mają jakiegoś fanpejdża lub stronkę? Bo szukam jakiejś inspiracji na pizzę właśnie :-P
ellllllo %-) ASNF - no ja tam nie wiem, kolo przywiozl pizze i mowi 37zl %-) ja mowie co to tam ma, to mowi ze duza mexicana i wegetariana + 3sosy %-) to wzialem %-) jeszcze pytal jaki wynik meczu %-) to mowie ze nie ogladam i nie wiem %-) chyba to ktos mial dostac na mecza ta pizze %-) kacper95 - pizza pierwsza klasa :-D humor ok, staram sie [...]
[...] więc nierozkminiałem nigdy tego a teraz ja ci coś dam do rozkminienia : Trzech gości siedzi w hotelu i wpewnym momencie dopada ich głód,dzwonią do kelnera i zamawiają pizze. Kelner czym prędzej przynosi pizze i oznajmia ,ze kosztowała ona 30 złotych. Goście ,że byli skompi to nie dali napiwku tylko każdy znich dał po 10 złotych i tym [...]
składniki wyglądały mi na ciasto do pizzy, ale gdzie cała reszta, sosy, pieczarki itp do tego co to za pizza ze 180g mąki, ja jako robię to idzie 0,5kg i wychodzą piękne 2 pizze Oj Kubus, wszystko jest ;) I wszystko jest w rozpisce - na pizze z rzeczy liczonych idzie szynka, mozarella i ser zolty. Pomidory, pieczarki, cebula, oliwki i papryka - [...]
[...] widze na insta pelno batonow ciastek czekolady itd. Moi znajomi kupili naprawde slodkiego ze 2 - 3kg. Ja mam ochote na zapiekanke z makaronu amz wolowina i sosem pomidorowym/pizze i to tez kupilem. Zdecyduje po powrocie co zjem. Do tego sernik, 3 paczki ciastek (dla mnie i dziewczyn) paczka limitowanej edycji duplo i niecale 2 l lodow. Naturalnie [...]
[...] płatków owsianych górskich, 10g kakao naturalnego, 130g jabłka, 20g migdałów, 4 białka jaj, 3 całe jaja, 30g WPC - to wszystko co tam dałem :D czy ja wiem czy kombinować - lubię gotować i nie lubię nudnej miski, także samo wychodzi %-) zaraz idę robić ciasto na pizze, która będzie miała 10g tłuszczu i 100g białka :D Przepis na pizze poprosze :-))
A jakim cudem wyszło Ci ciasto na pizzę z mąki żytniej? Zdradź ten sekret by nie smakowało to jak kamień :D Kurczę, sekretu nie zdradzę, bo go nie ma :( po prostu zrobiłem tak jak zawsze zwykłą pizzę :( nasypałem mąki do michy, wlałem wody z rozpuszczonymi drożdżami, cukrem i solą i ulepiłem ciasto, a potem po wyrośnięciu piekłem 20minut w [...]
Pizza na sniadanie :-D A buciki se sprawiłeś faaaajne :-)) No i wygodne :D jutro będą testowane :D Takie śniadanie też mogłabym zjeść :-D To jedz :D tylko pokrój pizze na 2 części i rozłóż na 2 posiłki :D generlanie to ostatni raz raczej jak jadłem pizze, bo nie syci mnie w ogóle ;/ skoro nowe buty, to i nowe rekordy! :> ja bym była zamulona po [...]
Ludzie na redukcji, a ty pizze tu wstawiasz. :-P Pardon... %-) Zacytowales mnie i nie odpisałes specjalnie, czy Ci się usunelo czy komp mi szwankuje? xD Dałem dupy, wkleiłem sobie żeby odpisać i tego w końcu nie zrobiłem :D ale już się poprawiam ^^ Daj żyć :-( i wyjdź z tą pizzą %-) A ja nawet już pomidory stevią sypie %-) Hahaha xD polecam wafle [...]
dobrze masz z tą metką ja po tyg bym żył na jednym białku dziennie :-) Stary koń jesteś, dałbyś rade wcisnąć jeszcze małą pizze & szejka z maka };-) A co ile bijecie metke ? Niedługo koncze redu i tez myslalem nad metka inj, tylko zawsze lecialem w tabsach. Ile dac inj i co ile ? U mnie inj towar leci pon/śr/pt.
Master 700/week, prop 300/week i 50 mcg t3 ed. Zle mnie zrozumieliscie, chodziło mi czy da sie poprawić pompę treningowa chociaz trochę, clen podobno poprawia przepływ krwii stad pytanie czy ktoś próbował. Cheat daye stosuje raz w tygodniu, ale robię je w oknie zywieniowym 5h, polega na tym ze zamiast miesa z kartolami czy ryzem jem np 50 cm [...]
Master 700/week, prop 300/week i 50 mcg t3 ed. Zle mnie zrozumieliscie, chodziło mi czy da sie poprawić pompę treningowa chociaz trochę, clen podobno poprawia przepływ krwii stad pytanie czy ktoś próbował. Cheat daye stosuje raz w tygodniu, ale robię je w oknie zywieniowym 5h, polega na tym ze zamiast miesa z kartolami czy ryzem jem np 50 cm [...]
Jak zamawiam to wtedy jem swoja duza pizze miesna na grubym ciescie z Pizzy hut,do tego dojadam pol po kobiecie i litr lodow wiec ciezko by bylo to wliczyc %-) a ta to byla czkoladowa pizza bo akurat sie w Lidlu trafila Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-22 15:15:05 I jak ta pizza bo mnie mega ciekawi mi smakuje ale lekko musi przestygnac [...]