pizze

[...] trawi zarcie, jak wąz np, jestem węzem boa, no i caly dzien poscimy o drana i wieczorem mamy praktycznie pusty caly przewod pokarmowy i jemy z bardzo duzym apetytem ,np 2 pizze, lody,szejka, to co nam smakuje, ocywiscie odpoweidnia ilosc bialka, np szejk, i wtedy bardzo dobrze mi sie spi a dlaczego na noc? w nocy organimz sie regeneneruje i [...]

Rozsądnie a nie wszystko jak bedziesz zarł frytki pizze to tylko tluszczem sie zalejesz Dużo ale zdrowo

A ja bym dorzucil pizze peperoni z podwojnym serem A tak powaznie to wez sie przemuz kto ci powiedzial ze bedzie latwo?? Ja jem twarug poltlusty smietanowy (latwiej sie przelyka bo po 2 miechah mam juz dosc) a po 2 h wypijam odzywke bialkowa vcentralnie przed sne m

co wy macie z tymi prowokacjami?? pracuje razem z tym kolesiem co dziennie zjada 7000 kalorii i widze co on je - co 2 godziny ryż na przemian z makaronem, do tego tłusty łosoś, w między czasie garściami żre migdały, często zamawiamy pizze, no i jak już nie może tego wszystkiego w siebie wepchać to wtedy zalewa się gainerem

może i możliwe,ale te węgle to są zapewne proste,więc nie takie o jakie nam tu chodzi:) ciasto na pizzę to jak sądzę mąka,całe jajka,drożdze - raczej nie polecam,lepsze już spaghetti,najlepiej z ciemnego makaronu:)

'nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie" - to jedna z jego słynnych przemów motywacyjnych aby grubasy odstawiły pizzę i colę zdjęły ciepłe papucie i ruszyły swoje dupy z przed telewizorów jak by cię zabrał pod siebie to na pewno by ci takiego czegoś nie wmawiał :D

[...] ma mozliwosci trzymac sie planu zywieniowego Bo niby? Ja jakoś (jak chodziłem) i kupa innych ludzi też się trzyma a ty jakimś cudem nie możesz? Kasy nie masz? Na czipsy i piwo pewnie masz, na pizze też. Tylko szkoda że nie na dietę. http://www.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-05-23 21:30:48

Tutaj raczej chodzi o to, ze mrozone pizze sa nasycane tluszczem, ktory jest najniezrowszym z niezdrowych

Ja jadam pizze raz na jakis czas. Jadlem 2 tyg temu, wczesniej 2 miesiace a teraz pewnie zjem jakos przed 8 lipca I spokojnie, dawno bana nie dalem

Szybko i ok to chyba bym kupił ziemniaczki już gotowe różne smaki w biedrze 400kcal 400g+ stek bavette wołowy też biedra 450kcal 63bialka do tego coleslaw też biedra 150g 150kcal to masz 1k kcal 70b 20t pełnowartościowego a nie jakieś pizze do tego objętościowo kozak i smacznie ale też nie tanio

[...] w biedrze 400kcal 400g+ stek bavette wołowy też biedra 450kcal 63bialka do tego coleslaw też biedra 150g 150kcal to masz 1k kcal 70b 20t pełnowartościowego a nie jakieś pizze do tego objętościowo kozak i smacznie ale też nie tanio To widocznie musze jutro podjechać do biedry i obczaić co i jak, jakieś inne jakby ziemniaczów i steka nie było?

a jeśli chodzi o jakiś wypad na pizze to jasne czemu nie....raz można...nie umrzesz od tego :)

To miej. Mnie tam smakuje takie coś. Poza tym nie jem jałowo... lubię np. lasagne, spaghetti, pizze, różne dania z makaronów... czy to jest jałowe? Nie. Czy to musi zawierać szkodliwe substancje? Nie, absolutnie. Wszystko jest na basie tego co podał kolega wyżej.

NIE . z takim podejsciem to mozesz w takim razie jesc batony pic cole i zrec fastfoody byle miescic sie w zapotzrebowaniu.??? Pizze jak zjesz raz na 2-3 tygodnie ( 500g) to swiat sie nie zawali, Liczy sie ogół diety. Ponadto na odstępstwa od diety mogą sobie bardziej pozwolić osoby które już znają swoje ciało i mają wypracowaną sylwetke a nie [...]

[...] kg ,ciągle spada . Ja to robiłem tak ,że wywaliłem z diety wszystkie jedzenia z dużą ilością kalori . Czyli : batony ,lody ,ciastka ,pączki ,słodkie napoje gazowane ,frytki ,pizze ,zapiekanki ,słodycze ,ziemniaki itp . Trzeba mieć naprawde dobrą motywacje ,żeby się udało . Ćwiczyłem typowo siłowo ,dorzuciłem biegi i piłkę nożną . No i musisz [...]

staram sie nie jesc slodyczy, chipsow, gazowanego nie pic to tyle bo brzuch rosnie ;p, czasami wyskocze z dziewczyna na pizze albo kebaba, lubie jajecznice cos gotowanego jakies schabowe kurczaki ryz ;D ogolnie to tak wszystko, staram sie pic maslanki owoce jesc jakies jablka duzo banaow ;p

pod takie makro cokolwiek możesz zrobić, omleta i proporcje dopasować do makro, szejka, kasze manne, nawet jakąś pizzę by z tego skręcił Ja nie wiem co Ty lubisz autorze żebym Ci rozpisał %-) Dosłownie wszystko można w to wepchać jak kolega wyżej :-PP Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-07-28 11:02:14

no ale .. ale ... eh ale masa..... %-) 12zeta zostalo :/ wyplata za pare dni wiec trzeba poczekac ;/ po co ta pizze wczoraj kupowalem :(

Znalazłam w "Shape" przepisy na zdrową i lekką pizze dla tych co są na diecie. Z BAZYLIĄ I MOZARELLĄ Z KIEŁBASĄ Z INDYKA , CEBULĄ I POMODORAMI GRECKA ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA MEKSYKAŃSKA Z KURCZAKIEM Jak Cię któraś interesuje to daj znać. Przepiszę Ci przepis

o jednak nie, zły pomysł;/ dobrze samakuje(bo uwielbiam chrzan:P ) ale teraz za to mnie tak mdli w żołądku jak bym jakieś balona zjadł albo zjadł ooogromną pizze ;/