piwo i

Oczywiście miałem na myśli pół butelki wina, jestem smakoszem tego trunku, zacząłem go pić zamiast piwa, wiem że piwo hamuje metabolizm podobnie jak wódka. Co do picia wody to u mnie jest ten problem, że nie czuję pragnienia, potrafię wypić kawę o 5 rano, potem drugą o 10 w pracy i kolejną w domu o 16, a koło 18 zaczynam czuć senność i mam gęstą [...]

Hmm... w sumie to chyba dobry temat, skoro my tu już o butelkach. Jodan ma dziś imieniny-i zamierzał, olawszy nas wszystkich, melodramatycznie pić do lustra. Może bądźmy złośliwi-i spróbujmy mu to uniemożliwić? Apel: niech, w miarę możliwości, wpisze się każdy, kto wieczorem, telepatycznie wypije z nim piwo

Kurde bele fiku miku, ja tu chyba najgorzej wypadam ( ...a więc: biceps-31 klata-100 udo-nie wiem nie chce mi się mierzyć(info z tym czymś co się sprawdza wymiary itp. o danych użytkowniku --zapomniałem nazwy -- sa chyba nieaktualne) max. na klate-może 50kg. max. na przysiad-85kg.-ale szczerze dałbym rade z 10kg. więcej chyba, bo nie próbowałem [...]

Dobra, na sprzedaz mam jeszcze jeden worek, wszystko tak samo jak u gory, 2,5kg, nierozpakowany Smak: Biała Czekolada cena: 45 zl ( ja pokrywam przesylke) ( cena wzrosla o 2 zlote bo lato sie zrobilo i potrzebuje te 2 zl na piwo :D )

1 6h to i tak dużo 2 Na początku nie ma potrzeby jeśli waga będzie stała wtedy odejmiesz węgle na rzecz tłuszczy 3 Daj 2-2,2g na 1kg masy ciała 4 j/w 5 Nie polecam 6 Zjeść posiłek na noc najlepiej białko+tłuszcze 7 Piwo odpada Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-04-13 21:14:25

[...] maszynie Prostowanie ramion na wyciągu stojąć Wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie. 4.Ćwicze na profesionalnej siłowni i mam dużo wolnego czasu 5.Nie ma 6.Jadłem często i dużo ,zwłaszcza węglowodany i starałem sie jeść dużo białka ,ale wiadomo finanse Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

[...] u mnie w piewnicy ,miałem tam do dyspozycji ławeczke 2 sztangi i troche obciążenia. Trenowałem tak od listopada do maja ,nastąpiła przerwa wakacyjna i teraz od wrzesnia postanowiłem wziąć sie do roboty. Wszystko idzie ładnie ,oprócz tej żałosnej klatki. Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

Oczywiście ceny w Holandii jesli chodzi o zywność sa nizsze niz w Irlandii, niewiele drozsze niz w Polsce a w wielu przypadkach porownywalne, ceny elektroniki bardzo porównywalne jak w polszy, no i najwazniejsze dla wszystkich kulturystów - piwo jest naprawde tanie :)

Jak nayebka, to piwo, jak degustacja to whisky Poważniej, to pij co lubisz. Generalnie pić na cylku to grzech ciężki wg mnie bo alko Cię odwadnia i szkoda tylko twojej pracy i kasy ALE jeśli... już zdecydowałeś, to weź po prostu po wypiciu drinka/piwa kup sobie wodę mineralną i popijaj do końca wieczora. Po przyjściu do domu posiłek wysokobiałkowy [...]

co za różnica czy piwem czy wodko ,na jedno wyjdzie, skutki i tak będa takie same bo to alkohol.Piwo zawsze zdrowsze .

Bez takich postow bylo by smutno na forum :) Heh :))) Jezeli chcesz w tydzien powiekszyc bica i trica. To proponuje najlepsza z mozliwych diet po tym przybedzie ci ze 3 centy naimniej Sniadanie: Pizza duza Obiad: Pizza duza Kolacja Pizza duza + Litr coli + Piwo Ziadaj pelno cukierkow i batonow czekoladowych. Moze byc tez czekolda. Wszystko to [...]

[...] hardcore'owej formie. Tak zupelnie na marginesie. Kiedyś w luźnej rozmowie z panią doktor od biochemii dowiedziałem się że dośc skutecznym chemicznie na złagodznie zakwasów jest zestaw: piwo 0,5 l + sprite 0,5 l. Tylko jak się za często będzie uzywało to mozna w nałóg wpaść.;-D Pozdrawiam Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-04-09 17:17:16

[...] polecial SOG dla Ciebie. Mam nadzieje, ze szybko minął mi te zakwasy, bo przez nie nie dam rady biegac z rana, a inne aeroby w ogole mi nie podchodza. jezeli chodzi o piwo + sprite to u mnie to nie wchodzi w gre poniewaz i tak mam problemy z waga (120kg), wiec musze cos z tym zrobic do polowy czerwca bo bedzie wstyd wyjsc na ulice. [...]

Hmm, piwo sie skonczylo, ale jest jeszcze dynks . Na tej fotce i tej wyzej kumpel.

[...] CYKLU: nie 11.POZIOM BF% jakies 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie wiem ale raczej tycia chociaz przytylem bo nic nie robilem/ fast foody/ slodycze / piwo 13.STAN ZDROWIA: nie narzekam i na nic nie jestem chory 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: nie mam [...]

Szkoda ze nie dopisali jeszcze, ze poprawia potencje i ujedrnia posladki.... Alkohol scina bialko, wiec logiczne jest, ze piwo jest niewskazane jezeli cwiczysz na silce i chcesz zbudowac fajne miesnie. Ja zyje bez piwa.

takiego mixa jeszcze nie pilem.. ale np taki: wino 15% piwo 6% wodka 40% (ilosci nie pamietam%)) owszem i mysle ze troche podobnie ma szanse zadzialac

sporadycznie i w malych ilosciach nie szkodzi, ja sam czasami jak jestem na imprezie to wypije 2 łomże lemon 2% alko i jest gicor tylko pamietaj piwo zawiera gluten wiec jak bedziesz pil za czesto to wtedy twoj metabolizm bedzie pracowal na wolniejszych obrotach.

[...] tylko dluzsze, metkowe multicykle, niby stosowali zawodowcy w USA w latach 70tych i to z bardzo porzadnymi rezultatami. Wiec jak w koncu brac ta metke? Acha, moj pierwszy cykl skonczyl sie 5 miesiecy temu, a przez nastepne 2 miesiace nie mam zamiaru nic brac. "Ja na zycie mam metode - zimne piwo, dupy mlode" Creampolo

temat wałkoway setki razy.. wyszukiwarka nie boli... W skrócie: kreta nawadnia, alko odwadnia. Jak wypijesz jedno piwo to sie nic nie stanie. Ja byłem na weselu ostatnio i wypiłem 4 kieliszki po 30ml wódy i nast dnia nic nie poczułem, nic nie spadło. Ale zdecydowanie unikaj alko. A co do fajek: palę i jakoś nic nie spada, apetyt mam, że hoho i [...]