piwo i

[...] że to dzień nietreningowy. Wczoraj był cały dzień pożegnania mojego chłopaka przed wylotem, niestety co za tym poszło była nieczysta micha (pizza na zwykłej mące, kukurydza, piwo; wszystko w dosyć dużych ilościach) i źle mi z tym :P więcej już tak nie chcę!!! Dzisiaj ledwo jedzenie w siebie wpycham, do tego głowa mnie napiernicza. Nie wiem czy to [...]

teraz 1 piwo mocne (z10procent) bym wypił na szybko i mam zgona bo raz że dawno nie piłem a dwa że takie gorąco... nie no może nie aż tak, ale przeyebane sie zakvrwić teraz kolo poludnia haha Orson wróciłeś już do diety czy dalej paluszki wpjerdalasz????? ide do sklepu i trzeba posprzątać w domu, narka Zmieniony przez - carbon91 w dniu [...]

ja to kończe meczyk (Wisełki) i ide na piwo sezon rusza niedługo, oczywiście powrócę do Wiślackiego avka Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-07-22 21:49:19

Siema z wieczora Mnie tam bramkarze w****iają i nie szanuje ich. Bo za co kurva? Dla typa ważącego 60 kg, którego jedynym sportem jest marsz po piwo do spozywczaka taki bramkarz jawi sie pewnie jako terminator. Ale ja widze przeważnie wystający bebech, zero koordynacji, 50 w łapie z czego 10 to tłuszcz, na siłowni może i cwiczy ale wsadzić go na [...]

[...] drugą opcją - inaczej po dipsach bym po prostu nie dał rady... Uwagi dot. ogółu mojej aktywności: No to poniedziałkowa porażka chyba zrehabilitowana :) Jutro chyba jestem na piwo zaproszony. Myślicie, że jedno mi zaszkodzi? Chyba nie... (rozpustnikiem nie jestem, spoko) Następny lafay w poniedziałek, ale to nie koniec rozrywki w tym tygodniu, bo [...]

Dzisiaj wolne od treningu, pozwoliłem sobie na browar dawno juz nie pilem. Jutro ciężki trening zdam relacje i rzucę foty posiłkow, moze z treningu i ile stuffu mi zostało... Pozdo http://img481.imageshack.us/my.php?image=perelka9ow.jpg - nie wiem czy piliscie ale wg mnie to najlepsze piwo jak pilem... (z buteliki jest lepsze)

Amiu też zauważyłam, ze na dobry tydzień przed @ zawsze waga w górę idzie. Poza tym zwykle spada kiedy nie ćwiczę a po treningach rośnie, chyba glikogen. Tak czy siak jaram sie działką i tym co zaplanowałam tam sobie na wakacje, myślę, ze kolejne 2 miechy pocisnę! Oby tylko piwo nie ciągnęło do siebie %-)

Ja w tym tygodniu wyjątkowo 3 razy waliłem piwo do ryja. Za tydzień już dawno obiecana flaszka do obalenia z kumplem, a później dopiero planuję alko pić 7 lipca na weselu u kolegi. Tak to na imprezach bez alkoholu siedzę i dobrze mi z tym, a większość znajomych już się przyzwyczaiła i jest git.

W JAKIM SENSIE ZROBIL ?? JA W TYM ROKU ROBIE PONOWNIE JADE DO BULGARI MALA KASA A ZYCIE NA WYSOKIM POZIOMIE JOHNNIE WALKER LEJE SIE STRUMIENIAMI A NAD POLSKIM MORZEM TO STAC CIE NA PIWO. IDE SPAC Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-12 01:44:20 Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-12 01:45:31

Wasza huliganka z naszymi siedxiala i pila piwo na piotrkowskiej i czekali na widzew w 70 osob.

no jak pracujesz to ci zciagną a jak nie i nie masz kasy to czekaj na komornika dasz mu jakas 1 rate, cos na piwo zeby na jakis czas dał spokuj z przyłazeniem i tyle

No to przynajmniej niewygladal bym na jakiegos goryla przy samym PittBulu. Wiec kiey to piwo ? (alkohol odwadnia bezdie latwiej sie ciac ) Pozatym BF juz pewnie tez mam kolo 20 ale od stcznia moj mega rozkminiony plan treningowo dietetyczny i zobaczymy co moj mozdzek wymyslil. Zmieniony przez - SD-Camel w dniu 2006-12-02 12:34:37

[...] to idz do tango&cash albo jest jakis inny przy rondzie de gaulla(czy jakos tak sie pisze ) mam rozumiec ze chodzi o $ ? jesli tak zdecydowanie nie wczoraj wydalem na piwo 30 zl i jeden drink red bull z wodka a wiec razem 49 zl , za wjazd sie nie placilo za dojazd tez nie, czyli razem imprezka kosztowala niecale 50 zl, ja dosc rzadko [...]

Człowiek nie kaktus napić się musi :-) Czytałem że jedno piwo co jakiś czas to samo zdrowie i witaminy ,najgorszy czysty sprit i inne odmiany.

Zla droga jest tylko jedna - fotel, piwo, chipsy, "nie chce mi sie, nie mam czasu, dla mnie juz za pozno". Kazda aktywnosc jest dobra. Rozumiem Cie doskonale, ja rowniez nie jestem w stanie biec z tetnem nizszym niz 150 - to by bylo szuranie nogami po ziemi. Oznacza to ni mniej ni wiecej, ze nasza kondycja jest marniutka i mamy nad czym pracowac [...]

Sobota 26-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 175/69/295/2639 Chleb żytni pełnoziarnisty 180 Otręby owsiane 10 Otręby żytnie Kupiec 10 Płatki żytnie 80 Mąka pszenna, typ 500 150 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Ser Zottarella Light 125 Ser Mozarella 120 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 Łosoś wędzony 100 Rodzynki suszone 20 Piwo pełne [...]

[...] 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 140, pierś 300, lniany 15, warzywa 3. Ryż 140, pierś 300, lniany 15, warzywa 4. Chleb żytni 135, łosoś 150, warzywa Do tego wleciały lody i piwo. Suplementacja rano: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Przed snem: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, Creatine Powder 10g, Vitamin A-Z Foto/Video/Komentarz Micha: [...]

[...] spożywał tylko do 18.00 w szczegulnych przypadkach do 19.00. 4.Alkochol będę pijiał tylko w szczegulnych okolicznościach i bardzo rzadko-Raz na miesiąc maksymalnie jedno piwo. 5.Wyelminuję z diety: -Napoje gazowane, -Słodycze,(Czekoladę) -Sery tłuste,(Ser żółty), -Ziemniaki, -Fast food,(Pizze,Kebaby), -Makarony-Postaram się ograniczyć -Mleko [...]

[...] naciowego i pomarańczy, pomidorek, i po 1/2 ciast: SFD/Images/2015/7/29/3196b88e6f864d25b330cdd9da68f942.jpg Deser SFD/Images/2015/7/29/6f36d5017e3642d3a4f5011b1da8ac0c.jpgpiwo nie moje %-) I spacer (godzina): SFD/Images/2015/7/29/3afb400904054552a94e26490c8dc858.jpg PONIEDZIAŁEK: Śniadanie przed treningiem- wiejski z rzodkiewką i cebulą, [...]

Dzień 6 Dieta 1.Bułki, ser, szynka, oliwa 2.Ryż, świnia, oliwa 3.Piwo, cheesburgery 4.Ryż, świnia 5.Serek, oliwa Na rynek z kolegami wyskoczyłem, więc piwo wypiłem i do mcdonalda zaszedłem. Po treningowy Trening Siad 70kgx5, 70kgx5, 70kgx5 Wycisk 57kgx5, 57kgx5, 57kgx5 Wycisk na barki 47kgx5, 47kgx5 Unoszenie ramion w przód 15kgx5, 15kgx5 [...]