piwo i

Piwo to nie najlepszy pomysł, odstaw. Polecam przyglądnąć się MaGorowi - zrobił lwią robotę zaczynając z "pułapu większego niż Twój", obecnie dwa Maratony przebiegnięte i bawi się kulkami (po 48kg). To wielki skrót tego co możesz zrobić. Jak przeczytałem Twoje wymiary od razu MaGor wpadł mi do głowy - zobacz i może naśladuj (ja bym tak zrobił).

student = piwo żyć nie umierać Kiepski ze mnie student, od wakacji przez 3 miechy nie wypiłem ani grama ;-) Zaoczni to taka namiastka prawdziwego studenta. Nie piją tyle, mają jedzenie w lodówce i nawet zadają pytania prowadzącym zajęcia. i jeszcze chodzą na zajęcia bo za nie płacą. Wiem po sobie :)

Jak dla mnie osoba o tej wadzę i otłuszczeniu powinna siedzieć na początku na low carbie i nie bawić się w żadne rotacje, ani średnie/wysokie ilości węgli nie zważając na to czy jest to DT czy DNT. Marna wrażliwość insulinowa mocno niweczy tego typu plany. 100g ww jest optymalne przez 1-1,5 miesiąca. Potem jeśli cały czas ładnie idzie można [...]

[...] studentem więc prowadzę dość imprezowy tryb życia. Nie ma opcji żebym z tego zrezygnował - będę się starał ograniczać imprezy do 1-2 w tygodniu. I tu pytanie: czy pijąc piwo/wódkę obcinać kalorie podczas dnia? Bo szczerze mówiąc mam dość mocną głowę i na imprezie schodzi mi 0,5-0,7l plus jakieś piwka więc to jest prawdziwa bomba kaloryczna. [...]

Tak samo jak piwo, jak widze frajeów którzy piją z soczkiem albo jakieś smakowe to śmiać mi się chce. mój kumpel tylko reds'y chleje i tez mu czasami mówie ze smiesznie z nim w autobusie wyglada ale jego to nie rusza i jak chce to nich sobie takie pije... bo po co komus wlasciwie do puszki zagladac ?? a wódki smakowe... nie wiem jak smakuja bo [...]

[...] zgubi zeby zdac mature to az za duzo !! historii nie nawidziłem. Matura to naprawde przyjemny i bezbolesny egzamin nie ma co sie stresowac... po maturze sie idzie na piwo z nauczycielem i jest zabawa ja to bardzo dobrze wspominam. p.s. foty nie widze :/ nie postarałas sie Nioonia :P zdjecia nie umiesz wkleic ?? Zmieniony przez - [...]

[...] <iangee> i z pomoca przyszedl komputer <iangee> odpalila painta i policzyla wszystko w slupku ================================================================== <sap> jak mu napiszesz sms'a, żeby wpadł do Ciebie na piwo, to przyjdzie wcześniej niż raport. ==================================================================

[...] 280g i to jest ciezko zjesc a takim endo mocnym to ja nie jestem, nawet nie wiem czy jestem poniewaz jestem otlusczony, ale to z powodu tego ze pzez 2 lata gralem caly czas na kompie, 0 sportu, piwo, fast food, slodycze, wiec takim mocnym endo nie jestem, wiec moze gajner by mnie nie obtluscil Zmieniony przez - Lukun w dniu 2008-12-25 20:07:31

30.09.2014 - Dzień 64 Wpis za wczoraj. Przerwa od treningu i diety. Popiłem piwa :D Wstałem po nocce w pracy dopiero o 15:00, śniadanie, rower, prysznic i wyjście na piwo ze znajomymi. Także jedzenia nie weszło prawie nic. Nadrobiłem płynami... Dieta - śniadanie 176g tatar wołowy z bułką wieloziarnistą - muffinek czekoladowy z LIDLa - jakieś 5-7 [...]

[...] - to jutro będzie lżej. Co do diety dzisiaj mieszana...tzn dzisiaj OK poza naleśnikami ;-) Dieta - śniadanie owsianka standard - drugie śniadanie naleśniki z jagodami + piwo (godzina 11) :P w Kuźnicach (musiałem se sieknąć żeby zdecydować się na ten Kasprowy) %-) - obiad kurczak z opakowania + sałatka z opakowania + bułka wieloziarnista - [...]

[...] zwiedzenia tutaj nie brakuje. Dieta - śniadanie kurczak z opakowania + sałatka z opakowania + bułka wieloziarnista - kolacja owsianka - do tego podjadłem trochę ciastek i 1 piwo na start dzisiejszej wycieczki Dzisiaj wypadło to słabo...ale ruchu nie brakowało, myślę że grubasem nie zostanę ;-) Trening - około 3 godziny chodzenia w Dolinie [...]

[...] - śniadanie kurczak z paczki + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - obiad owsianka - kolacja WPC z mlekiem - kawałek ciasta takiego pakowanego z długą datą ważności + 1 piwo na wycieczce rowerowej Trening - 43,8 km (2h 48min) rower w terenie, Droga pod Reglami + Dolina Chochołowska, droga masakra, było pod górę ale nie dramatycznie - [...]

[...] gorzej. Dieta - śniadanie kurczak z paczki + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - obiad kurczak z paczki + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - 2 banany - 1 piwo na wycieczce i podjadałem dzisiaj słodycze...łącznie mogło i ze 1000 kcal z nich być niestety Trening - wycieczka piesza, jakieś 2,5 godziny Jutro w planach miałem ten [...]

Ja sobię w sobotę pewnie w centrum handlowym gdzieś pizze zjem, wypiję piwo, a na deser lody Będe sobię zawsze takie luźniejsze soboty robił, byle nie przesadzać Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-13 15:20:43

[...] w czyms co on lubi ;) Niby jak dziewczyna widzi ile spala kcal nielubiana przez nia pozycja to i tak sie na to godzi,heh Kolos-Wlasnie brakowalo mi art.,z ktorego wynika,ze piwo nie takie zle.Nie wiem czemu pisze sie,ze alkohol nie tuczy,a jedynie wzmaga apetyt,bo wlasnie jak ja wypije (nawet malutko) to nie chce mi sie jesc. Student-Juz [...]

[...] A tu ten temat: http://www.hip-hop.pl/forum/projector.php?forum=8&thread=13553264331195 (czytanie wpisow zgwalcilo mi umysl. Insomnia to male piwo przy tym) ludzie są d****ami i tyle. konta na fejsbuku i nk, oczywiście kolekcja 500 friendów z których w realu każdy ma cie w dupie, kto ma więcej friendów ten lepszy. [...]

[...] z dzemem/ kuraczkiem .1-2 piwa też mogą wpaść o ile fatu będzie mało!! Jeszcze lepiej jak wpadnie jakiś mocniejszy trunek. Ale nie na siłę. Na zasadzie ktoś proponuję piwo to nie odmawiasz ;) to samo z jedzeniem. Odpadają tłuste rzeczy - cała reszta może wejść. Licz na oko.Mniej więcej,a nie będziesz jadł dużo więc nawet jak się yebniesz o [...]

[...] ONA: 1wsze ZLE 2gie ZLE (na 3cie i 4rte napisalem duzo ale to bylo ******lenie o szopenie) patrzy te dwa pozostalem i nagle dzwoni dzwonek a ona mowi: NIE CHE MI SIE SPRAWDZAC, MASZ 2 no kurva szedlem i tanczylem na holu a i musze dodac ze do dzisiejszego dnia uwazalem ja za najgorsza bladzie w szkole i pewnie nie tylko ja....tak wiec ide na piwo

i wit.c i karkówkę no piwo wredne jest i szacunek za kurczaka z rana ja bym nie zjadł, nawet za pieniądze

[...] się wygadam, ponarzekam i będzie mi lepiej :-P czyli co...wino? %-) Od dłuższego czasu odrzuca mnie od alkoholu ;-) Tak jak kiedyś lampka wina wieczorem, czy jakiś drink, piwo jak była okazja jak najbardziej, tak teraz nic, zero.. Nawet jak ktoś mi naleje to stoi cały wieczór nie ruszone, po prostu nie mam ochoty, nawet na małe ilości ;-) [...]