piwo i

[...] dni jedna wielka bania :D po 2 dniach chcieli mnie odesłac do domu, juz pisałem list do rodziców %-) ale to tylko opiekunki straszyły bo 2 dni później już na legalu z nami piwo piły :D potem jakoś w 2014 pierwszy raz z Basią tez do Bułgari no i od tej pory było w rok w rok, a jak zawody to i parę razy, ale takich wyjazdów to własnie nie żałuję [...]

Niestety nie wszystko zaliczone ale z tym się pogodziłem na początku roku. Ciężko studiować dziennie i pracować po 10 h a dodatkowo szykować się na zawody :) Wszystko rozłożone w czasie troszkę dłuższym. Alkoholu nie piję w cale a piwo słabo mi generalnie wchodzi. Wczoraj zimne idealnie na sen, :)

[...] oparciu o kolano uginanie ramion na wyciągu dolnym oburącz 5.Szrugsy z tależami - 20-30p x 3 serie 6.Wspiecia na suwnicy - 3 serie 20/30P jutro dzień Świętego Patryka w Irlandii czyli alkoholizacja krajowa Nie ukrywam że piwo może gdzieś wypiję na mieście ale wszystko oczywiście z umiarem Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-03-17 00:40:40

[...] też oczywiście będzie. 2. Co do alkoholu, to tak jak pisałem i tak praktycznie nie piję, więc nie picie go na redukcji w ogóle. Oczywiście czasami zdarzy się mi wypić jedno piwo, tak jak dziś - kolega miał urodziny to jedno wypiłem, ale zdarza mi się to naprawdę rzadko. 3. Suplementy - co rozumiesz przez "do czego ... ?" - mi [...]

[...] których nie lubię. WIęc sobie wypiłam jedną buteleczkę na spółę z chłopem, bo jednak te piwa są mocno cierpkie. Dzień 31, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa, piwo z lokalnego browaru Warzywa: nie pamiętam, chyba mix sałat, ogórek świeży, pomidor Suple: brak Aktywność: brak Miska: czysta, liczona + niecałą szklanka piwa [...]

[...] zjedzona. Samopoczucie: okropnie zmęczona, łamało mnie w krzyżu i biodrach, piłecka poszła w ruch, ale średnio pomogła. Domsy w tricu, górnych plecach (czyżbym wreszcie ruszyła dziada?), czwórkach, dwójkach i pośladzie. Chyba tylko bicek i łydki ocalały :-) Grzeszki: piwo, rozjechana micha Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-01-13 14:30:48

[...] skończony, zaległości w pracy i domu takie, że masakra. Pożywienie remontowe fatalne - fastfoody z kawą. Potem nieco lepiej, ale wciąż nie moje gotowanie. Wpadały ciacha i piwo (bezalkoholowe, nie wiem czy to lepiej, czy gorzej...) i było mało warzyw. Ale dziś już mam swoje żarcie. Zaczynam wracać do swojego życia - wczoraj pobiegane, ale [...]

[...] grilowane mięso (wieprzowina, kurczak, indyk). Bardzo grzecznie! Samopoczucie: ok Grzeszki: brak 10.09.2016, sobota DNT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem, cola zero, 2xpiwo Warzywa: nie pamiętam, ale było Suple: brak Aktywność: kręgle, duże sprzątanie po remontowe Mobilizacje: brak Miska: chyba placki z siadłego z owocami, sznycle i indyka [...]

/SFD/2017/2/26/bd6b130d87534235bf9a279cbae55525.jpg PIĄTEK- SOBOTA Piątek od rana trening, kolejny trening z progresją ciężaru, samopoczucie troszeczkę lepsze, ale nadal choroba trzymała. Potem to już praca, a wieczorem wizyta u fizjo. Z plecami lepiej, jeśli unikam zapalnych ćwiczeń. Z apetytem nadal średnio, ale też nieco lepiej. Sobota to 1 [...]

[...] - to tak delkiatnie - a tak realnie - to niech nikt się do mnie z wołowiną surową nie zbliża przez jakieś dwa dni:-D A w sumie może się zbliżać - nie zeżrę:-D Do obiadu było piwo, tak, wiem, że to zło, ale luuubię - poprzednie było w maju - może mnie nie zabije. A i jakaś nieciekawa refleksja mnie naszła, że... No nie ważne, materialistka ze mnie [...]

[...] piorytety jedni chcą sie bawic inni pracują nad swoim wyglądem. "nie wypije jednego piwa bo ćwiczę jest paranoją." Wszystko jest dla ludzi. Raz na jakiś czas jedno piwo nikomu nie zaszkodzi. "nie ruszając szaszłyczków czy innych smakowitych potraw gdyz "jest na masie a spożywanie o godzinie 24 potraw" Wiesz obrzeranie [...]

[...] do obiadu zamiast codziennych ziemniaków stopniowo dodawaj kasze,ryż makaron razowy, jeżeli już idziesz na impreze, ograniczaj alkohol, najlepiej zamiast wódki pij piwo itd. Jasne należy mówić o tym jakie skutki ze sobą niesie spozywanie określonych potraw/napojów, czy tez ograniczanie się w spożywaniu potraw gorszych jakościowo, czy [...]

[...] życie takie jest ....:-D U mnie z tymi cheatami to jest problem tego rodzaju: "zjadłam za dużo, będę gruba" - chociaż w niedziele zjadłam w ramach cheata kawę mrożoną (małą, nie wiaderko), gałke lodów i jedno piwo - a potem 2 godziny grałam w kręgle. Czyli ani jakoś specjalnie dużo, a po drugie realnie gruba to ja nigdy nie byłam. Taka fiksacja.

Nie pij tego przemysłowego ścierwa którym ogłupiają i trują bydło , teraz te piwo to już nie piwo , żółć bydlęcą dodają zamiast chmielu ,wódka też już nie ta co kiedyś ,chemia , ostatecznie winko własnej roboty a najlepiej nie pić i się przyzwyczaić do balowania na sucho .

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c85ef49de144dc9babd6f16a4f297f0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c88e4a2ce0d43979a73f85e183c5150.png Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-04-24 16:47:02 no i wiadomość z ostatniej chwili. Jutro na pewno będzie piwo. Czy jakieś jeszcze dodatki, to nie wiem Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-04-24 17:06:36

[...] Jak on Ci powie, że dieta to dziwactwo to mu odpowiedz, że smaczne to Twoje dziwactwo i że jak chce to może skosztować. Jak powie, że za dużo jesz to powiedz, że jedno piwo ma więcej kalorii niż cały Twój obiad (nawet jeśli to nie do końca prawda - nie będzie sprawdzał). Powiedz mu proste zdanie - szanuj moją decyzję i mój wybór. Jak jest [...]

[...] ze nie bedzie to zbyt dobry przyklad, bo skala konsumpcji suplementow i piwa jest nie do porownania. ale. prosze zobaczyc ile jest ponakladanych akcyz, podatkow itp. na piwo. jest tego lwia czesc ceny piwa, a mimo to piwo w sklepie nie kosztuje 20 zl za butelke, ale 2.5. roznica jest ogromna. ja wiem tylko tyle, ze cena hmb olimpu moze [...]

[...] ze nie bedzie to zbyt dobry przyklad, bo skala konsumpcji suplementow i piwa jest nie do porownania. ale. prosze zobaczyc ile jest ponakladanych akcyz, podatkow itp. na piwo. jest tego lwia czesc ceny piwa, a mimo to piwo w sklepie nie kosztuje 20 zl za butelke, ale 2.5. roznica jest ogromna. FAKTYCZNIE ,PRZYKŁAD JEST ZUPEŁNIE NIERACJONALNY [...]

[...] góra 4x 8-10 bez przerwy Tydz 50: 6x12,5kg, 6x12,5kg, 6x12,5kg, 6x12,5kg Ogłaszam koniec ery 10kg. Technicznie nie było super poprawnie przy opuszczaniu. Btw Night, masz piwo u mnie za odwiedzenie mnie od małpiego chwytu w tym ćwiczeniu }:-( Tydz 49: 10x10kg,10x10kg,10x10kg,10x10kg | 10x10kg,10x10kg,10x10kg,10x10kg Tydz 48: [...]

[...] z testu jedzac w 80% niedietetyczne produkty robi swietna sucha mase przy sporych wymiarach. kolego jak myslisz... z racji tego ze nam trudniej mamy olac silownie i isc na piwo bo do tego lepiej sie nadajemy?moze masz slaby charakter i bys tak zrobil.ja czy Solar walczymy mimo ze efekty tej walki sa znikome a dla niektorych niezauwazalne badz [...]