piwo i

Wicio z czerwonego wina 1 szklaneczki nie powinno nic byc ale moje takie zdanie jak jestes na cyklu odpusc sobie kazdy alkohol nawewt piwo bo po co pic jedno piwo wkoncu to leki ładujesz w siebie z przekroczona dawka lecznicza czyli krotko mowiac ja bym nie pił i nigdy na cyklu nie piłem jakos udało sie wytrzymac P.S koksownia to okrutny sport a [...]

[...] minęło... Na początku treningi większa motywacja, skupienie , robiłem braki... Katowałem je masakryczne... Takiej pompy nie miałem przy niczym!!!!!! Shock przy nim to małe piwo.... Na koniec taka mała ciekawostka jak szlem do domku około 10 min szybkim marszem...... Strasznie spompowały mi sie łydki...... PO treningu widok w lutrze bezcenny. [...]

[...] Oznacza to też w praktyce normalne jedzenie, tylko raz w tygodniu trzeba sobie samo mięso zafundować, ale zakładam, że tego dnia nie ćwiczę. No i moja modyfikacja - jedno piwo raz w tygodniu coby nerki nie czuły się zaniedbywane. Co do szybkości straty na początku (6 tygodni), to w moim przypadku nie jest to powód do zmartwień. Wynika to z [...]

Ładnie, siła rośnie, kalorie idą w górę- wszystko idzie w dobrym kierunku ;-) No, skoro choroba pokonana, to czas iść na podwójnego Big Maca i piwo! No, dwa. Góra osiem. :))

[...] że jutro urodziny, a jutro nie można nigdzie wyjść bo niedziela, a w poniedziałek na 6:30 mam szkolenie BHP, to dziś robię dzień wolny, trening przesuwam na jutro. Do 19:00 trzymam michę, a o 20 idę na piwo z koleżankami (%-)) i jakiś dancing. Jutro już trening na pełnej. Urodziny raz do roku, więc dwa dni luźniejsze nic mi złego nie zrobią.

Piwo to najwidoczniej najlepszy gainer i izotonik na rynku %-)

[...] 2. Ubyło mi 1 kg, jedzenie knajpiane - najczęściej mięso, ryby, warzywa, chleb własny z domu zabrany. "Grzechy" - kawa mrożona z bitą śmietaną (jakaś słodka była) i raz piwo. 3. Bardzo fajny czas z córkami. 8-)8-) Negatywy i smutki: 1. Nieoczekiwanie wylądowałam na SOR (szpitalny oddział ratunkowy) karetką przywieziona. Byłam przekonana, że [...]

No rowerem przeszlo 150-200km dziennie nie zrobie, a co 2 tygodnie trasa po 1000km :) Co do kasy na jedzienie to ciezko mi powiedziec jednoznacznie ile. Teraz jak odpuscilem piwo to pewnie dodatkowy zastrzyk kasy bedzie, ale to zalezy od oplat i innych rzeczy. nie chcial bym 300zl przekroczyc na osobe. Narazie podziwiam was, jestescie hardkory jak [...]

[...] jest mimo smakołyków! :-) Wczoraj po treningu szalony dzień bo lodówka się popsuła i pojechałem kupić drugą. Wrzucić ją przy sklepie na mojego Jumpera ze skrzynią to małe piwo ale później.... Do pomocy kobieta 153cm, ja i lodówka 200cm wysokości na 70cm szerokości %-) k***a, godzina wnoszenia po 6 schodach zewnętrznych, następnie ciasny [...]

[...] Bolek, ja lubię niewiasty, to mi się wpisują ;-P Niedawno wróciłem do domu. Już po świętach, więc jutro wracam do normalnego trybu. U Babci było obżarstwo i lenistwo i piwo - prawie jak ładowanie na CKD _ Od jutra odrabianie strat Lodówka pusta, więc muszę jeszcze wyskoczyć po jakieś zakupy. Siłowni jutro jeszcze nie zaczynam, więc będzie [...]

[...] od reszty. Ale wytrzymałość na razie ważniejsza, bo muszę Cię ścigać w podciąganiu Patka, Venom to mój pierwszy spalacz, więc musi działać. Dla mnie rewelacja. A co do słodyczy i fast-foodów, to ja wybieram pizze, hamburgery i piwo Koluszek, moja jest z bekonem, sycylijska - moja ulubiona BTW, a gdzie jest Miś Kolabor z avka? Był fajniejszy

foch- Actib obok supli i moda, możesz mi przesłać takie piwo:D

to sie napij , i wtedy mow dopiero;p to piwo o smaku tequili :) pysznosci

pomoglo, jest juz lepiej. mala głodówka i zjedzenei tego na co mailem ochote poprawilo mi apetyt i sile psyciczna, dzisiaj jeszcze zainstaluje sobie wieczorem po treningu piwo ciemne porter bo bardz odobre to jest na trawienie, lub wino wytawne aby dac organizmowi troce kwasow. no i jak to moj ojciec powiedzila nawet swine raz w tygodniu glodza i [...]

zauwazylem ze piwo ostatnim czasy robi niezla kariere na forum to juz trzeci temat na pierwszej stronie. wracajac do tematu to imho nie ma sensu sie meczyc na silce i marnowac odzywek jak za pare godzin zamiezasz pic! a czy to jedno piwo codziennie to musisz wypic? daruj sobie ogranicz sie jak juz do samych imprez. P.S. co to jest zeka?

Wybacz(cie), że szerzę niesportowe zachowanie!! Na lato lekkie i świeże piwo, a na zimę - mocniejsze, bardziej treściwe (niekoniecznie słodkie). Skoro pasują Ci portery i koźlaki, to pomyślałem, że to też Cię zainteresuje. No i fajnie że masz je już na koncie :-) Widać są tu jeszcze koneserzy... a nie, że tylko ryż i kurczak na przemian z [...]

[...] leżąc i wyciskaniu wielokrotnym w tamtym roku odbyło się to w sierpniu a w tym jak mnie poinformowano odbędzie się w końcówce lipca . WW z podwójnym stopem dla kobiet 1/2 CC a mężczyźni CC .Chyba ma tez być martwy ciąg .Szczegóły pewnie podadzą za miesiąc kompletują zespoły muzyczne i nie mogą się zdecydować jakie piwo będą polewać :-)

Powiem tak chcesz to pij piwo nikt ci tego nie zabroni najwyżej efekty będą trochę słabsze. Ale 1 piwo tygodniowo będzie raczej niezauważalne, spokojnie możesz wypić. Twoje życie twoja decyzja. Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-05-19 17:36:03

[...] jakis znajomy z silowni,bjj albo chociaz z widzenia <i jakos sie nie bijemy> i konczy sie zwykle tak,ze "wszyscy" na okolo mnie sie na****iajaa a ja pije piwo pff nie zapeszac..poza tym lubie blanty wiec sam nigdy nie prowokuje i tym podobne chore jazdy..a na treningi <w sumie teraz 6 razy w tyg na cos chodze> to [...]

Coo piwo? No przecież sam napisałeś, że uzupełnia straty glikogenu oraz witaminy i minerały. Darek napisał tylko, że jeśli ktoś ma ochotę, a Ty zaraz widzę traktujesz to jak nowoczesną suplementację. Powtarzam - chcesz dobry preparat uzupełniający to wszystko co piwo plus jeszcze kilka innych zalet - kup carbo - nie jest drogie, a spełnia ważną [...]