piwo i

Tak i od wezy, ponoc wszystkie wytepil tu ...Moze Guinessem. Piwo jak piwo, ja wzmocniona kawe wole :) Barbella dzieki. Pisalabym czesciej, ale z telefonu ciezko czasem. A wieczorem to ksiazka najchetniej.

Krewetka no cos Ty? ja mam 167 cm i zawsze się czułam za wysoka. A może trafiałam na samych krasnali?@@-). Ale teraz widzę, że 167 jest w sam raz. :-)) a ja piwo mogę 1raz w tyg......mniam....8-) Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-08-26 10:02:09

[...] czerwonego wina tygodniowo ryzyko raka prostaty było mniejsze o 50 procent. Im bardziej agresywne formy raka uwzględniano, tym wyraźniejszy był spadek ryzyka. Natomiast piwo ani mocne alkohole nie wykazały żadnego wpływu na raka prostaty. Także białe wino nie ma takiej wartości ochronnej jak czerwone. Prawdopodobnie dobroczynne działanie [...]

wypij moje zdrowie i za moją łysinę Wypiłem za Twoje, za łysinę już nie starczyło Ja to już nie pamiętam jak piwo smakuje Wdzisz, ektomorfikom wszystko wolno i w łóżku spędziłam wtedy sylwka Ja też tego sylwka w łóżku spędziłem No i dwa razy wysłałem O jedno piwko za dużo Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-02 02:34:13 Zmieniony przez - [...]

[...] + 200-300g tłustego mięsa (na treningu z 2 prince polo lub knopersy) 3. 200g ryżu + 200-300g tłustego mięsa 4. Pizza lub kebab + browar (fastfood praktycznie co 2 dzień a piwo codziennie xd) + między posiłkami jadłem jakieś lizaki czy tam ciastka/drożdzówki %-) Co do bomby to na początku nic się nie zmieniła, same podstawy, ale później [...]

wbrew pozorom piwo to też dobry sojusznik na diecie :P, ma dużo witamin B2, B6, Niacyna, A, D, E i H, oczyszcza z soli gdzieś wyczytałem że ta niacyna oczyszcza cholesterol z tętnic... przy 4 jajkach dziennie może od czasu sie takie piwo przyda... :P aaa właśnie czytam też o dopuszczalnej dawce niacyny :D z tych posiłków wyszło mi poza normę o [...]

Gienus, no po tym i ubiegłym tygodniu to mi się przyda nie piwo, a chyba wódka. :)) 16.11.2015 - faza folikularna 50 wypadów (w sumie 50 kroków) 45 sit up 40 pajacyków 35 swing 13kg 30 SDLHP 22kg 25 burpee 20 pompek 10s frog stand 5 podciągnięć 8-) Niestety zapomniałam telefonu i nie liczyłam czasu. MISKA 1. 3 jajka, masło, pomdiory, papryka 2. [...]

[...] ale to dlatego, że wieczorem idę do znajomych. Tam być może coś zjem, więc zostawiam sobie małe pole do popisu. No i niestety, będę musiała (chociaż też i chciała) wypić piwo - znajomi robili własne i zapraszają do spróbowania. Planuję wypić małą szklankę, max. 250ml. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1b2cbfe2dc7438482f252413e90832d.png Zmieniony [...]

Wczoraj do miski wpadło jeszcze: + piwo, 100ml (lub mniej) + sałatka z makaronem razowym, pieczarkami, ogórkiem kiszonym i papryką (sos: śmietana + masło, ale praktycznie go nie było) + sałatka ze śledziem, jabłkiem, ogórkiem, cebulą i śmietaną DNT, 24.02.2013 Dzień mierzenia i niestety tendencji wzrostowych. [...]

[...] banan, migdały, wafle ryżowe Pierogi ruskie Pasta rybno jajeczna z pieczywem i kiszonym ogórkiem -trening- Kurczak z makaronem, bazylia, pomidorem i oliwą+ Bawaria -piwo bez %% TOTAL 2021kcal 120/58/291 Trening obwodowy: 1.sumo 16kg 12/12/12 2. SL RDL 2x6kg 12/12/12 3. Pompki 7/8/7 4. Wiosło 10kg 12/12/12 5. Biceps 5kg 8/8/8 6. Barki [...]

[...] jak trucizna i organizm traktuje go jak priorytet. Dlatego doradzane jest ograniczone spożycie tłuszczy przed imprezą (bo one się magazynują najłatwiej). Oprócz tego piwo ma swoją kalorykę, którą musisz uwzględnić (przeważnie 100-200 kcal) i dodatkowo musisz liczyć 5kcal na 1g czystego alkoholu. Dopóki nie jesteś poniżej swojego [...]

[...] dziennie i jogurty nisko slodzone co maja 0,1% tluszczu, staram sie jesc ponad 100g bialka dziennie duzo wegli zeby miec energie a oliwy nie mam ale kupie jutro i bede pil piwo jest nie dobre ma 3,5% najwiecej, szwedki sa ladne ogolnie jest ok . Tylko praca cieezka,, Pracuje w takim wielkim sklepie ogrodniczym, i robie tam wszytsko, tyram, [...]

Mikstura Nighta działa :-D 8-) tylko kupiłam jasne piwo, a zdecydowanie wolę ciemne, ale tutaj w sklepach ciężko znaleźć... Będzie następnym razem :-D Ostatnio ładnie trzymam miskę i czuję, że mam już lekkie luzy w spodenkach, które niedawno kupiłam, tak więc motywacja do jej trzymania wzrosła jeszcze bardziej :-D Szkoda tylko, że nie mogę jeszcze [...]

wygualem dzix piwo typowalem portugalie i wygralem ide spac bo juz idzs nie jest dobrze

wypije troche mniej i moze tylko piwo bez vodki

ja chyba gdzies mam to poszukam zaraz oraz nie jestem alkoholikiem nie śni mi sie piwo w nocy nie pojde jutro na fuche i nie przepije wieczorem wszystkiego co zarobie dziekuje <kłania_się>

teraz uwaga: waga z przed chwili 76 , ale jaja. Fakt dzisiaj nie beigalam i w ogole dzien do d... byla pizza i piwo na babskim wieczorze, i lody podczas zakupow , no ale zeby tak od razu 76 ja pitole. Camel dzieki za plan. Mam drazek i mi sie udaje jak maz mnie trzyma za nogi On jako zatwardzialy skalkowiec podciaga sie na jednym reku, ja marze [...]

[...] magnez, potas, b complex, d3, omega 3 http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-04-11_zpsjthhetli.png Nie zjadłam kaszy jaglanej i jednego jabłka ale za to wciągnęłam kawałek drożdżówki i wypiłam piwo. http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/11%20kwiecien_zpsofv1sanc.jpg

[...] ogórki kiszone magnez, potas, b complex, d3, omega 3 http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-04-17_zps4pmybyfp.png Wiem, wiem, piwo na redukcji... ale zmiesciło sie do miski. Nie wiem czy tyle w siebie wleję, po kilku łykach mam wątpliwości ale kto wie. [...]

[...] temu byłam na dobrej drodze, kontuzja kręgosłupa pokrzyżowała wszelkie plany a moja słaba psychika nie poradziła sobie z frustracją i żalem. Popłynęłam w śmieciowe jedzenie, piwo. Teraz muszę dygać ten garb a on uparcie się mnie trzyma. Oto ja: http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/20%20kwietnia_zps8rofqcas.png [...]