Teścior Xpand Energized + Cell Pump by ramboszczak pods.str.22

porównawcza fota

Widać efekty Rzeczywiście prawa ręka odbiega od lewej;) Tylko tak dalej i będzie super, SOG się należy jak już kiedyś Ci tu nie dawałem Powodzenia dalej

ano roznice widac pracuj mocno nad plecami bo sa slabe
Test prowadzony byl pieknie jeden z najlepszych Gratuluje...
Pzdr.

rożnica jakaś tam jest,

wg. mnie za szybko rzuciłeś sie na taki cykl,

test najlepiej prowadzony ze wszystkich

Widać poprawe wzgledem fotek z plaży,powodzenia na przyszłośc;p

Siema, włąśnie wróciłem z nad jeziora, w sobote wylatuje juz do szwecji...

Co do cyklu... ja jestem zadowolony. Na prawde zadowolony. Na wrzesien planuje cykl na stormie a poźniej jakis wynalazek z USA z tym, że wtedy dieta bedzie już normalna.. z dużą ilością węgli

Być może za wcześnie sie porwałem na taki zestaw, był to mój drógi cykl kreatyunowy w zyciu, wiem ze kazdy nastepny bedzie lepszy.

Zebrałem mase doświadczeń z tego cyklu i wiem co i jak juz robic, żeby nie p9opełniac tych błędów co teraz..

Dzięki za sogacze i za wszystko.

Do października Pozdro!!

Swietny test ! Jasny , czytelny , udokumentowany .. oczywiscie juz moge wiec soq for ya.. no i czekam na nastepny

dzielkim sa sogacze :) ja obecnie jestem w szwecji w miejscowosci pod Malmo, tyram ciezko, nie bardzo moge sie zdrowo odzywiac ale sie staram.. nie ma tu bialego sera a tunczykiem juz zygam.. pije litr mleka dziennie i jogurty nisko slodzone co maja 0,1% tluszczu, staram sie jesc ponad 100g bialka dziennie duzo wegli zeby miec energie a oliwy nie mam ale kupie jutro i bede pil piwo jest nie dobre ma 3,5% najwiecej, szwedki sa ladne ogolnie jest ok . Tylko praca cieezka,, Pracuje w takim wielkim sklepie ogrodniczym, i robie tam wszytsko, tyram, 10-12h dziennie ale oplaca sie przynajmniej.. jutro jade do Malmo moze wychacze sklep z odzywkami to cos zawine . Tu macie fotki gdzie pracuje i takiego kosciola w Lund i lapy bgez napinania i niczego podobnego, spadki sa ale nie super wielkie.. jest dobrze

http://img76.imageshack.us/my.php?image=1004083uj7.jpg - to kosciolek w Lund
http://img397.imageshack.us/my.php?image=1004122qw0.jpg - to miejsce gdzie pracuje z zewnatrz, za nim sa szklarnie i wieliie sady z drzewkami i innymi roslinami

Kościólek??To prawie katedra;p.Wyrywaj panne i się z nią chajtnij;p

Siema nie mam mozliwoci czesto bywac tu na sfd ale jak moge to cos zawsze napisze. Wiem ze zostaje tu w szwecji do konca pazdziernika. Na listopad planuje cykl storm i shock a na marzec prawdopodobnie shock i Svole V3 + 20 porcji TCM olimpu.

Chcialem sie pochwalic ze mamy tu sztange i tyramy po pracy :) (kilkanascie butelek z piaskiem i do tego metalowy pret ) odzywiam sie w miare dobrze ale nie mam mozliwosci jesc duzo bialka, tak niej wiecej wyglada moj koszyk z zakupami na tydzien zarcia glownie mleka, tunczyki jogurty ( 1000g zawiera 35g bialka i tylko 45g wegli a tluszczu 1g w 1000 )

Spadki nie sa jakies olbzymie ale zauwazalne, moze na dniach wrzuce fotki sylwetki.

Mam pytanie bo mam mozliwosc zakupienia tutaj Bialka WPI ellit chyba sie pisze z Dymatize i Matrx 5.0 z syntraksu (to jest chyba wpc). Wiem ze wpc to mieszanka bialek a wpi? ja w takiej samej cenie i maja taka sama wage..
Moze mi ktos doradzic? Zalezy mi na tym zeby pic je odrazu z carbo po treningu i dlatego nie wiem czy wpc czy wpi..

pozdrowki!