piwo i

Widocznie nie każdy ma takie predyspozycje że mu ****a przybywa na płaskiej 10kg/tydzień;] A poza tym to nie jest dwa lata profesjonalnych treningów tydzień w tydzień, bo taki czas, że się ćwiczyło czasem radziej niż 3razy/tydzień Nie da się przecież nonstop jechać na diecie i odżywkach, zapominając przy tym jak smakuje piwo...

[...] nosza noze i sa agrsywni zwlaszcza gdy wieczorem krecisz sie w ich miejscach czego nie polecam. Czesto mialem przejscia z marokanami na ulicy idac sam w nocy do sklepu po piwo, **** - nie umiem po arabsku ale wiedzialem co oni mowia i bylem dosc wkurzony bo nieukrywali ze mam problem, ale obeszlo sie bez ufff. Raz mialem starcie rowniez pod [...]

[...] autostrady sa spore w europie ma stopa tego 45min to bawi sie expanderem robi pompki itp na stopie długim daje znać na CB że ma piwko i jest w tym miejscu no i pije malo spi i na***any dalej jedze i tak non stop byłem z nim raz treningów nie odpuszcza ale w 3 tygodnie poznałem życie tirowców wiec nie tylko suple proponuje brac ale i piwo

Powiem tak. Ja swój worek kupiłem po 6 miesiącach treningów i to było dość późno. Kup. Idź na sekcję, niech Ci pokażą jak uderzać, wróć do domu, ćwicz technikę. Jeśli masz kasę, kup sobie 2 hantle (zmienne obciążenie, 2x 10 kg, na allegro stoją koło 70 zł, można wiele nimi zrobić), sztangę prostą (taką co waży 6 kg, do tego ~~40 kg obciążenia), [...]

doświadczenia. oczywiście, JAKIEKOLWIEK picie jest niewskazane przy odżywkach itepe. W każdym razie, jeśli lecisz na sucho to wódka,wina i inne bajery są ok poza pinacolada chocotellami i takimi gęstymi cudami- kaloryczne.. Piwo ~~500 kcal w tym chmiel, który tajemniczo odkłada się na brzuchu. Zmieniony przez - Velos w dniu 2012-02-25 11:11:36 [...]

dobra wojtas, dawaj założenia i sie dostosuje, tylko nie wydziwiaj żebym pił olej arachaidowy czy podczas ładowań pił piwo prosto z bawarii

Shnosnas, nie o to mi chodziło...mialem na mysli akurat konkretnych typów, którzy potrafili przyjść i kilka godzin żłopać piwo narzekajac na ciężką sytuację, a potem przeszkadzać spokojnym ludziom siedzącym dookoła. I tak dzień w dzień. Ja juz od kilku lat nie mialem sytuacji ze złapaniem agresora po alkoholu...piwa za bardzo nie lubie, wódki nie [...]

[...] slowem zadnego jedzonka, raczej trudno przytyc... Niby cukier zawarty w piwie jest od razu trawiony, dostaje sie do krwiobiegu i spalamy na biezaco, nic sie nie odklada... Moze ktos zweryfikowac lub potwierdzic, bo jak dla mnie to brzmi troche zbyt pieknie. A jezeli chodzi o kalorie, to piwo ma mniej wiecej tyle co cola czy sok pomaranczowy...

Słuchaj bedac przez 2 tyg nad mozem naprawde ciezko jest przytyć nawet jezeli bedziesz pić piwo przeciez nie odlozy ci sie 1kg bf dziennie !! Sluchaj ja bylem na diecie redukcyjnej (schudłem 22 kg) ale w wekendy odpuszczalem i przez 2 dni jadlem wszystko pizze , hamburgery chpisy wszystko co chcialem. Przecież wszyscy jestesmy normalnymi ludzmi a [...]

Sorry za skojarzenia, ale 10 minutowe cardio przypomina latanie po piwo albo po papierosy do kiosku... Sam sobie odpowiedz, ile to może dawać w kontekście poprawy sylwetki... Ani tętno nie podskoczy ani mięśnie nie odczują. A badanie, skoro sam piszesz, że pokręcone i uczestniczki nie dotrzymywały warunków - szkoda na nie czasu. Być może ta [...]

3 piwa tygodniowo, - nie jest tragicznie, chociaż trzeba się zastanowić czy warto pić trzy piwa w tygodniu, czy odstresować się w piątek po treningu i robocie i wypić tego jednego browarka. Osobiście od paru miesięcy unikam picia alkoholu i grubych imprez... Jedno piwo na miesiąc, dwa jak jest okazja...

Mi piwo na kacu nie wchodzi, najlepsza metoda na kaca nie przestawać pić Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-02-28 12:40:17

widac kolega chce tylko na wakacje aby mogł sie pokazac na dyskotece/plazy bo po co mi to wgl,lepiej pujsc z kumplami na piwo (tam przez 10 miesiecy) a potem jak wakacje (tego to juz plaga jest) jak zrobic kaloryfer i łapy i tak cały czas ,ludzie jezeli zalezałoby mi na tym zeby kase w błoto walic na diety itp to bym nie pisał nawet bo by to sensu [...]

[...] sporo osób co nie zdarza się często. Jeszcze jeden specyfik wzbudził taki zachwyt ale tu nie zgadniecie nigdy bo nie jest to rzecz dostępna w Polsce ale przywozona z Czech. Nie jest to jakiś konwencjonalny suplement ale wynalazek. I nie na odchudzanie ale na masę. Jak ktoś zgadnie to ma u mnie baaardzo duze piwo. Próbujcie. SONBATY

[...] swoj stan sprzed spozyciem alkoholu i all jest ok ... sam w tej chwili jestem na lekkiej fazie po imrezie lajtowej :_) heyhyhyy ale to nic ... lepiej vybrac vódke niz piwo ze wzgledu na zawarte w piwie weglowodany ale w sumie ciesz sie mlodoscia i pij jak trzeba Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

[...] -Godzinę przed piciem alkoholu połknij zestaw witamin. -Pij tyle samo wody co alkoholu np. po jednym piwie wypij 2 szklanki wody. -Staraj się nie pić więcej niż 1 piwo na godzinę, maksymalnie 3-4 piwa, zachowaj umiar! -Zostaw przy łóżku przed wyjściem 2 litry wody, abyś po powrocie miał co wypić przed snem. Zmniejszy to objawy kaca i [...]

[...] Więc chyba mu się białka ścinają itp. Choć jak będzie ćwiczył to ma robić to max raz w tygodniu... a Tobie rośnie?? I też tak ostro pijesz?? Bo ja rozumiem że można 1 małe piwo jak się ćwiczy ale jak się mocno pije to podobno nie ma przyrostów... "" nie pisze w temacie ,ale odpowiadam ,ogólnie ze mną jest tak ,że spadków na masie nie [...]

[...] na miejscu buliego w ogóle bym zapomniał o słowie dieta, a myślał o tzw zmianie nawyków żywieniowych jak mama daje ci ziemniaki z sosem to zrezygnuj z sosu, jak idziesz na piwo to wypij dwa a nie cztery, jak w lodówce widzisz, że jest twarożek i dżem to zjedz twarożek od czegoś takiego się powinno zaczynać sensowną przygodę z siłownią i [...]

Mam pytanie czy przy redukcji pijecie alkohol - piwo , wódka? Czy odstawiacie tak samo jak słodycze i pieczywo jasne... ?

fajna siłka ;D i beczka po heinekenie stoi ;D bo piwo to najlepszy gainer