piwo i

[...] miałem również iść na siłownię, ale wróciłem o 6:30 z urodzin, i nie wiem jak będzie z siłą, gdyż od soboty 5:30, spałem dopiero dziś od 4:30 do 6:15. Trochę whisky poszło, piwo i tyle z alkoholu. Jedynie trochę więcej naczosów i czipsów wpadło, ale raz za kiedy to nie zabije, a wzmocni. O dziwo, wróciłem tak głodny, że owsiankę zjadłem chyba w [...]

AnabolBan zle sie wyrazilem ... chodzilo mi, ze latwiej im lapac mase ... bo sa tacy co jak mowisz ze beda wp*****.lac pizze i pic piwo i tak nie przytuja ... ! :) a czy ja Ci powiedzialem ze jestes "gruby" czy ja cos takiego powiedzialm ze jelsi ktos wazy 110 kg to jest zalany ?? czytaj uwaznie ! jakos TyreX zrozumial o co chodzi ! [...]

[...] Zrob np. salatke warzywna z miesem i sobie podjadaj ja co jakis czas. Musisz jakis styl wypracowac dla siebie, przestan winic chleb czy inne zdrowe weglowodany bardziej win piwo i alkohol jak juz chcesz, a szczegolnie nierowne jedzenie. Sprobuj przez chociaz tydzien utrzymac rygor diety, jak danego dnia nie wchodzi 1800kcal bo cie wykreca od tej [...]

I ścina białko no k***a. wypijesz piwo i miesiąc treningów w plecy, spadki itp :-D a tak na poważnie to browar raz na kilka dni, sztuk 1 wpływa prozdrowotnie na organizm

[...] dość, że bardzo logicznie tłumaczy "mity", to jeszcze stanowczo podchodzi do szkalujących go osób." ............ i bardzo dobrze "Gdybym bal sie wyzwan,to nie zostal bym mistrzem olimpiskim,siedzialbym w domu w kapciach,pil piwo i mowil do zony: o patrz,jak ten gosc w telewizorze przegral." ........hahaha dokładnie

Witam! Weźmy inny przykład choć nie odbiegający od tematu. Czy ktoś widział jak produkowany jest alkohol ? Konkretnie to piwo i wino w szczególności. Spożywamy go znacznie więcej niż pange i nikt nie wnika w jakich warunkach jest wytwarzany :D

[...] 86,5 Obwód uda: 56,5 Obwód łydki: 39,7 Obwód bicepsa: 31,3 Dieta: 10.03 z okazji urodzin chlopak zabral mnie do restauracji meksykanskiej wiec byl cheat meal= tortilla i piwo i maly krusher z kfc Trening 13.03.2011: Obwod 1: 1a. Wyciskanie sztangielek skos 9kg/15/13/12 1b. Przysiad tylni 35kg/15/12/10 1c. Wiosłowanie 30kg/15/13/12 1d. [...]

chcesz spaceruj, biegaj na czczo, jak nie będzie ci słabo, nie widzę problemu.. ale tak między nami chyba nie uważasz ze jesteś męzczyną :-> Ci to przestają pić piwo i robia cokolwiek i chudną, OT Zycie, czy by spacerował na czczo czy po śniadaniu efekt byłby taki sam, :-))

[...] Przedramiona: Ćw. sandowa 4sx20p ->(7.5+7.5kg) Bieg w terenie: 39 min 1 sec Dieta: Cheat wliczony w kcal, zniszczył troszkę rozkład makro. Uwagi: Dietka troszkę kulawa o to piwo i sernik, jednak kcal w normie trochę mało białka no ale 1 dzień nic się nie stanie raczej, a wolę nie zwiększać kcal żeby to białko jeszcze dziś podbić. Suplementacja: [...]

Źle zrozumiałeś moje pytanie. Nie chodzi mi o samo piwo i oczywiście ćwicząc na poważnie upijanie się i tego typu zabawy dla mnie nie istnieją. Nie to miałem na myśli. Chodzi mi o to, że jako argument by nie pić podczas cyklu mói się, że piwo odwadnia. Pytałem jak się sparawa ma z herbatami i kawami. Przecież tego pije się dużo więcej i jakby tak [...]

Unknown125 piwo i chipsy będą najlepsze na mięśnie brzucha

[...] Nie nadaję się na gwiazdę. W wolnych chwilach wolę polować albo łowić ryby. Mieć święty spokój. Missouri to rzeki, jeziora i zwierzęta. Siedzę z wędką, łowię ryby, piję piwo i jest przyjemnie. Tak odpoczywam po zawodach. - Jest pan mistrzem świata na stadionie i w hali, a nie ma pan trenera. Jak to możliwe? - Mam trenera, na dodatek tego [...]

[...] (ale w sumie strawiło się na pewno, bo spać poszedłem koło 3) nie należy. Miałem nie pić (ograniczać się może lepiej brzmi) i w sumie udało mi się zrealizować ten zamiar - 1 piwo i 3 kolejki to tyle co nic, licząc na 6 godzin. Do domu wróciłem koło 3, obejrzałem jeszcze na TVN24 wywiad z Rokitą i poszedłem w kimę - następnego dnia przecież czeka [...]

piwo i nie ma zakwas%-) Chociaż mi to cztery nie pomogły w piątek, bo i tak wczoraj były.

Lipa i piwo,i zioło oraz inne dragi.. Tylko woda niegazowana;-)%-) Nie pije nawet 1 bo jak je wypije to musi isc juz 2 piwo pozniej myslenie o narko;-) Wiec nie pije wcale,nie pale ;-) Czas wydoroslec%-)

[...] stronę)aby zrzucić 5kg czy nawet więcej. Teraz ewidentnie to nie działa mimo mniejszych kalorii. Nawet na tłuszczówce nie jem tyle ile jadłem kiedyś zapewne, bo dochodziło piwo i inne alkohole dosyć często. Nadal uważam, że Dukan skopał sporo i może gospodarce hormonalnej dostało się. Mimo to nie zwalam winy na to i nie próbuję szukać [...]

[...] osobiste wyłącznie. A z tymi kulturystami to oj zdziwiłbyś się, oj zdziwił. A Pudzian po zakończeniu kariery strongmana powinien siedzieć w domu, zapuszczać brzucha, pić piwo i wspominać dawne zwycięstwa. Po co ma się bawić, zarabiać, jeździć fajnymi brykami, trenować coś innego, niech pierdzi w stołek, bo inaczej nie zasłuży na Twój [...]

[...] od tego 300kcal i już tracisz na wadze. To w takim razie nie rezygnuj z obiadów ani piwa, ale ogranicz do minimum, nie co tydzień, ale na początek raz na dwa tygodnie, wypij piwo i zjedz obiad, po jakimś czasie, kiedy zaczniesz dostrzegać efekty takiego rozwiązanie sam stwierdzisz, że nie warto i ograniczysz to do zera :) Co do fbw i treningu to [...]

[...] a zamiast niej inną, całkiem normalną. Więc pochopnie pochwaliłem za zmodyfikowanie treści i chciałem zamknąć sprawę. Ale wkrótce okazało się, że jednak tamta reklama znów się wyświetla. Więc post skasowałem. A na piwo i jakiś zlot - chyba jednak piwo po zlocie warto by się wybrać przed wakacjami. Może instruktorzy Wing Tsun też się pojawią?

[...] kto nie ma pojecia, policzy, a pozniej sie zniecheci, bo mu nie zadziala. Ty masz glebokie pojecie i wiedze o wlasnym organizmie, to sobie dostosujesz diete, zmienisz podaz, trenig, i bedzie cacy. Ktos kto sie nie zna po miesiacu pojdzie na piwo i chipsy, bo mu ze wzoru wyszlo ze schudnie 5kg a tu lipa i marnosc, wiec szkoda czasu na trening :)