picie

jak się ma picie piwa do budowy masy mięśniowej? Czy bardzo szkodzi? Od czasu do czasu oczywiście:)ja bardzo lubie czasem wypic zimnego browarka i nie chciałbym z tego rezygnować.

Witam od 3 tygodni mam czerwone plamy na twarzy i nie wiem co zrobic by sie ich pozbyc,czytalem na internecie ze dobrym sposobem sa maseczki z drozdzy jak i ich picie,najchetniej to bym poszedl do dermatologa ale jestem za granica a wroce dopiero za 3 tyg. Dlatego szukam domowych sposobow poki co na moja cere.Nie wiem juz co zrobic dlatego [...]

[...] tematow w tej sprawie ale po raz kolejny sa rozne opinie na ten temat. Chcialbym uzyskac odpowiedz od znawcow w temacie. Pije kawe jedna po sniadaniu druga jako przedtreningowke a w dnt jedna po sniadaniu. Do tego biore kreatyne w ilosciach 5g przed i po treningu a w dnt 5g rano. Czy picie kawy bedzie mialo jakis wplyw na dzialanie kreatyny?

Witam. Wlasnie zaczolem cykl na testosteronie wziolem dopiero zaledwie 2 strzaly i wlasnie sie przeziebilem zaczelo mnie bolec gardlo i migdaly wiem dlaczego bo pilem zimne picie. I teraz nie wiem czy moge dalej kontynuowac cykl i to mi nie powinno przeszkodzic a robieniu masy czy przerwac go wyleczyc sie i zaczac od nowa. Prosze o porady. Zgora [...]

Witam a wiec jak uniknac przegrzan glowy i po nich spowodowanych bolach , poznieaz np jak biegam duzoo to mi sie glowa przegrzewa i mnie boli ( biegam w cieniu) , albo np jak gram w pilke to jak unikac tego bo raczej meczu z kumplami nie przerwe w plowie , a w czasie jest jakis odpoczynek i picie wody pozdrawiam

witam mam pytanie odnosnie leku w temacie i piciu alkoholu. Czy alkohol zle wplywa na leczenie? czy picie w malych ilosciach moze spowodowac ze leki nie beda spelniac swojego zadania?(np: 1 piwo) z gory wielkie dzieki za odp

Czy drożdże trzeba rozpuszczac we wrzatku??I jakie konsekwencje powoduje picie drozdzy rozpuszczonych jedynie w chłodnej wodzie??

[...] moglibysci mi pomoc bo nie wiem juz co robic. Pije dziennie okolo 4-5 litrow wody lub innych napoi. Lekarz powiedzial ze nie mam az tak duzo tkanki tluszczowiej tylko wiekszosc tego to zbierajaca sie pod skora woda. Wiecie co moge zrobic aby zmniejszyc moje picie? Kiedy dostane sie do butelki nie wazne czy chce mi sie pic czy nie pije ile moge...

Otóż mam 14 lat i jestem na diecie. Bardzo lubię pić wode mineralną lecz niestety gazowaną Czy picie wody gazowanej przy diecie szkodzi czy mogę ją spokojnie pić?? PS nienawidzę niegazowanej =/

Mam pytanie do osób które sie dobrze znają na zdrowiu, trapi mnie to czy mleko 2,0% ponieważ pije go dziennie 2 litry czy jest zdrowe uprawiam sport gram nałogowo w piłke nożną czy picie mleka dzinnie 2 litry tak jak ja pomaga? wpływa korzystnie na zdrowie?? z góry dziekuje

Witam wszystkich! Nie znalazłem niestety takiego tematu na forum a mianowicie: Czy picie napojów izotonicznych (np. Iso Plus firmy Olimp) podczas treningu redukcyjnego (np. podczas aerobów) ma sens? Z jednej strony dobrze nawadniają i dodają energii ale z drugiej zawierają sporo węgli. Może lepiej pić samą wodę/BCAA ? Pozdrawiam

No wiec mieszkam w malej miejscowosci o nazwie korsze (i tak nikt pewnie niekojazy;p)niema tam zadych klubow w ktorych mozna sie czegos nauczyc jedynym zajeciec jest picie i siedzenie na lawce;p i mam pytanie zna ktos jakies stosunkowo niedrogie ale dobre kluby w ktorych mozna cos trenowac? niedrogie poniewaz dochodzi jeszcze dojazd;/ z groy thx

Jw. 1.Czy picie kawy sypanej (dosc mocnej), oczywiscie bez cukru, ma jakies znaczenie na reduckji? 2.Czy przy teningu siłowym 3 x week wystarczy 1 x HIIT na rowerze stacjonarnym + 2 x aeroby? Oczywiscie wszystko bezposrednio po treningu. 3.Jaka powinna byc optymalna ilosc warzyc do posiłku? 3.Warto brac BCAA w dni zupelnie wolne od treningu?

Mam pytanie czy trenując na siłowni(2 tygodnie temu zacząłem sezon) wypicie jednego piwa w ciągu weekendu nie zaszkodzi?Wiem ,że to może trochę śmieszne ale pytam powaznie czy picie jednego piwa w tygodniu bedzie miało jakiś wpływ na proces regeneracji i budowy mięśni?Przperaszam jeśli moje pytanie się powtarza tysięczny raz

mam 13 lat i 173 cm czy picie mleka i jedzenie warzyw pomorze mi we wzroście ponieważ ćwiczę 5 kg hantlami i boje się że przestane rosnąć a nie mogę bo uczę się w szkole wrestlingu i bardzo bym prosiło odpowiedź POZDRAWIAM !!!!!!!!!

mam pytanie odnośnie tego, że nie wiem czy moja dieta jest skuteczna. Mam 13/14 lat wzrost 175cm, ważę 75kg, to o wiele za dużo. Moja dieta to picie samej wody niegazowanej i bezsmakowaj i nie jedzenie niczego po 7 godzinie i staram się jeść 3 posiłki dziennie nie duże. Prosze o odp czy moja dieta jest dobra, a jak nie to co w niej zmienic

[...] z mgr i zainteresowałem się służbami mundurowymi. mój ukończony kierunek nie ma nic wspólnego z pedagogiką, resocjalizacją itd. - najbardziej chyba preferowanymi profilami wykształcenia dla SW. zapytuję głównie o warunki fizyczne. mam 165 cm wzrostu i chciałbym się dowiedzieć czy będzie to dużą przeszkodą oraz mandaty za picie sprzed kilku lat

Witam was. Forum SFD pomogło mi już w wielu sprawach. Teraz chciałem się was doradzić jak stać się abstynentem albo chociaż ograniczyć picie alkoholu. Wiem że może to nie jest najlepsze forum żeby szukać takiej rady ale spróbowałem. Wolał bym żebyście nie wysyłali mnie odrazu do specjalisty. Czekam na propozycje. Dziękuje i pozdrawiam.

Ostatnio miałem nie miłą niespodziankę bo dowiedziałem się że od dwóch dni w moim krainie jest cola gratis.. Wodociągi się tym za bardzo nie chwalą.. Pytanie jest takie,to że picie nie przygotowanej wody może skończyć się nie przyjemnie to wiadomo! Co z myciem zębów,naczyń,kąpielą w takiej wodzie?

nie chodzi mi o ciagle picie tylko ze jest taka sprawa ze biore 3 tygodnie kreatyne mono no i mam zamiar dzis pic wódke 0.4 l na glowe, co musze brac zeby kreatyna dzialala dobrze, czyli jak wstane rano zeby nie bylo jakis skutkow co brac? witaminy jakies czy co?