[...] na paleo przez miesiąc. i przez ten miesiąc byłem osłabiony w stosunku do diety domowej (czytaj żarcie jedzenia typu kanapki do pracy plus domowe jedzenie, żarcie słodyzcy, picie redbulli itp). brzuch czół się znacznie lepiej i mimo że kalorycznie żarłem więcej niż na diecie domowej to w miesiąc poleciało mi ze 4 kg po wadze i ponad 8cm z pasa [...]
[...] Forte Plus. No i "zabójca tłuszczu" czerwona herbata "Pu-erh" najlepiej oryginalnie paczkowana (tzn. w Chinach, a nie u nas). Poczytaj o tej herbacie nawet na tym forum, np. tu http://www.sfd.pl/temat183429/ No i potrzeba "trochę" ruchu, bo samo łykanie karnityny, czy picie czerwonej herbaty niewiele da...
[...] do czego niektóre Twoje wypowiedzi zmierzaja i jakie wnisoki nalezy wg Ciebie z nich wyciagac... a furosemidem to mozna sobie zrobic krzywdę... nie wiem tez czy podawanie soli fizjologicznej jest mniej klopotliwe niz picie wody. podobnie tez - nie wiem czy filtrowanie nerek, czy tez spozywanie sporych ilosci plynow ma wplyw na poziom prolaktyny.
Są też bardziej ekstremalne sposoby na zwiększenie apetytu jak choćby picie syropu dla anorektyków co ostatnio stało sie wielkim przebojem na mojej siłce. No ale cóż, nie jest to najlepsze rozwiązanie, a znajomi którzy tego spróbowali rzeczywiście drastycznie zwiększyli masę ciała, szkoda że tłuszczową Zmieniony przez - SoulReaver w dniu [...]
oki w takim razie pisze tutaj... czy przy braniu supli mozna pic alkohol ? bo jak powszechnie wiadomo to alkohol scina bialko i bardzo niewskazane jest picie alkoholu ?
[...] to powszechnie wiadome (sam czuję to po sobie)... bardziej się zastanawiam nad skutkami ubocznymi (od kejt mam odwodnienie.... może coś jeszcze?) - i nie chodzi mi tu o samo picie kawy czy łykanie tabsów, bardziej o połączenie kofeiny z bieganiem (z dłuższymi dystansami). P.S No cóż ja za szybki to nie jestem (nie było kawki wieczorem no i
[...] zaczac stosowac nowego gainera ale mysle czy juz zaczac bo w ten i nastepny weekend mam urodziny 2 dosc dobrych znajomych i chcialbym cos wypic i mysle czy zaszkodzi czy przekladac stosowanie gainera az o 2 tyg? Nie chce sie nap.... jak szpadel chce wypic max 4 piwka w weekend i na drugi dzien nadrobie braki wodne przez picie wody jak myslicie?
hosse...nie czepiaj sie...chcuialem swoj brzuch wyrzezbic.... bo co impreza to mam go coraz wiecej ...ale zaczal sie post i moze skonczy sie picie. poza tym potrzebuje czegos co da mi wiecej motywacji i zacheci to ciezki cwiczen. wiesz hosse ...wywalilo mnie po łowopolu.... no...juz??? SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.
po wakacjach woda a raczej inne wynalazki i to konkretne np kumpel picie z dadonga wody ... a dadong to taka rura w ktora wchodzi litr wody i po przekreceniu zaworuw ciagu 3sek nie ma litra wody , tak sie załatwił , ze hoho , ja tez tam swoje mam zrtesa foty dam jutro lub w piatek a livera bende potrzebował do saa i ph i bimek wyslij mi na [...]
Pierwsze slysze o nadmiarze wody i jej zlym wplywie na trwaienie. Chociaz slyszalam, ze w czasie odchudzania lepiej nie pic podczas posilkow. Picie sprawia ze mozemy wieecej zjesc poprzez rorzedzanie pokarmow. Ogolnie to lepiej wiecej pic. Woda jest podstawowym składnikiem organizmu. Człowiek nie tylko wyszedł z wody ale w około 2/3 jest z niej [...]
"Doskonałą porą na picie wody gazowanej jest pora po trenigu-gdy organizm oczyszcza się z wszelkich toksyn produkowanych podczas ciężkiego wysiłku i wtedy woda gazowana doskonale to wspomoże." sadzisz ze bedzie lepsza od niegazowanej po treningu... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] jedyna substancja chemiczna zdolna i kierujaca wbudowanie i podzial tkanek sa hormony a reszta to tylko budulec. Tak samo jak staruszce e celu wzmocnienia kosci nie da nic picie mleka bo po prostu skladniki z niego nie beda przyswajane !! Natomiast u dzieci jest inaczej.Tak samo jak to ze jakbys nie karmil 12 latka nie zrobisz z niego [...]
[...] tkanki tłuszczowej zalecana ilość to min. 200 g węgli dziennie u przeciętnej osoby ( wiadomo trzeba podchodzić do tego indywidualnie ) . Na redukcji moja znajoma stosowała picie białka z witaminami zamiast śniadania i kolacji co zmniejszyło ilość spożywanych węglowodanów i organizm był zmuszony pobierać je z zapasów które nagromadził , nie [...]
[...] tkanki tłuszczowej zalecana ilość to min. 200 g węgli dziennie u przeciętnej osoby ( wiadomo trzeba podchodzić do tego indywidualnie ) . Na redukcji moja znajoma stosowała picie białka z witaminami zamiast śniadania i kolacji co zmniejszyło ilość spożywanych węglowodanów i organizm był zmuszony pobierać je z zapasów które nagromadził , nie [...]
a tam słuchaj nas wpc działa antykatabolicznie dlatego wskazane jest picie po treningu... WPC Treca - polecam ekstra sie rozpuszcza i ma mało węgli i tłuszczy