picie

1. Mecz piłkarski 2. Atrakcje ultras 3. Pogadać z kumplami,picie, palenie (nie dotyczy) 4. - 5. Atrakcje chuligańskie

"picie, palenie" hrhrhr, na takim forum imho nie powinno byc w ankiecie

Wyglada na to ze najlepiej robic sobie zsiadle mleko... Wyjdzie najtaniej Ja jestem jednak pewny ze picie jogurtow i wlasnie zsiadlego mleka moze bardzo pomagac w utrzymaniu zdrowia. Gorale Kaukascy sporzywaja specjalnie przygotowane przez siebie jogurty mleczne i ponoc w tym tkwi sekret ich dlugowiecznoci. Nierzadko 110 latek wskakuje na konia, [...]

po czesci prawda jest pierwsze i druge stwierdzenie picie uzych ilosci wody podczas posilku znacznie rozciencza kwas zoladkowy czego efektem jest gorsze trawienie oczywiste jest, ze kwas o malym stezeniu dziala slabiej jednak z drugiej strony spozywajac suchy posilek typu ziemniaki czy kasza bez zadnych sosow dobrze jest wziac lyka wody by zwilzyc [...]

Ballantine picie podczas posiłku powoduje rozcieńczenie sokow trawiennych więc proces trawienia ulega wydłużeniu. Nie popijanie posilkow zmusza nas do wiekszej "pracy" w związku z czym pokarm jest lepiej rozdrobniony. P.S. mombas od tego jest ślina Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-08-11 21:43:31

Jak już rozmawiacie o tym piciu w trakcie/przed/po to jako ciekawostkę dodam, że picie w trakcie posiłków - popijanie kęsów etc przyczynia się do zaburzenia i osłabienia pracy śliniawek w jamie ustnej przez co organizm produkuje mniej śliny, bo nie potrzebuje produkować jej więcej a to z racji tego, że swego rodzaju "rozcieńczacz" [...]

[...] jestem ospały ani nic - ma ktoś pomysł skąd bierze sie takie uczucie ? Mam jakieś wrażenie, że to przez głęboką ketoze i maksymalne ssanie tłuczy ustrojowych ( mam naloty na picie wody po godzinnych sesjach cardio i po treningach deplation - mówie tutaj o tych kilku dniach centralnie po deplation aż do załadowania węgli ), albo ciężkie treningi [...]

[...] bzdety. Jest też również sporo ludzi, którzy lubią sobie żartować. Więc nie stosuj się do każdej rady (np. jeść miód z solą, tłuczone skorupy ożechów, paszę dla świń czy picie własnej spermy. A są ludzi co wierzą i próbują......). Poczytaj jak wygląda prawidłowa dieta i tyle. A co do tanich odżywek - są arty Marka C. Ten człowiek zna się na [...]

[...] (wychodzi polowe taniej) a z tego bedziesz mial piers, noge 2. bez odpowiedniej diety nie widze sensu brac kreatyne 3. jak napisal maniak gainer to uzupelnienie diety picie samego gainera nie wiele pomoze, chyba, ze pijac go podniesiesz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wtedy nie trzymajac nawet specjalnej diety bedzie postep jednak taki [...]

Wiem o tym, na pewno będę się starał to kontrolować i kończyć to picie na piwku albo dwóch, ale po prostu profilaktycznie obstawiam, że może to być trochę więcej, dlatego chciałbym się dowiedzieć o takiej odżywce, która nie straci bardzo na działaniu przy spożywaniu alkoholu. Może jakieś AAKG?

bo to dział odżywianie na sfd i nikt cie tu nie bedzie namawiał na picie gainera zamiast normalnego jedzenia :) Moim zdaniem moze byc.

dostosuj dane produkty pod twoje zapotrzebowanie więc czym mogę zastąpić owy ryż i makaron?? ryz/ziemniaki/kasza/soczewica/makaron A i czy picie surowych jajek przed treningiem to dobry pomysł?? Wogole nie pijemy surowych jaj z powodu ryzyka salmonelli co daje rezultaty tylko na mięśniach rąk. Musi byc podjety trening ogolnorozwojowy - [...]

Zrezygnuj z mleka bo rozumiem , że z nim chcesz mieszać białko. Zamiast tego normalnie wymieszaj z wodą. Ew. jeśli nie pijesz kawy , to polecam przy redukcji picie. Kofeina naturalnie wspomaga spalanie. Zmieniony przez - rejkaz w dniu 2015-01-09 10:44:44

I niechodzi tu o picie tylko na cyklu. Dlugo po cyklu jeszcze mozna dostac korby.

No niestety wypicie kilku szklanek zielonej herbaty nie zalatwia sprawy.Poprostu w herbacie jest za malo polifenoli i zeby odczuc jakies pozadne dzialanie, to trzeba naprawde duzo wypic.Dlatego proponowalbym wzbogadzic picie herbaty o dodatkowe dawki ekstraktu olimpu.Mysle ze 4 kaps dziennie starcza. Jezeli sie zdecydujesz na karnityne proponuje 1 [...]

[...] monohydratu bylem tak odwodniony caly czas ze popekaly mi usta (pilem bardzo duzo do tego). po srodowym piciu, czyli na trzeci dzien cyklu bylem tak MEGAODWODNIONY ze zanim sie na dobre obudzilem mialem wypite 1.5l wody!!! i jak najbardziej dnia poprzedniego kontaktowalem, z tym ze picie bylo dlugotrwale bo grillowe, w sumie pewnie z 8 piw poszlo

Mnie rozwalilo (lekko) branie XPanda i picie czterech piw trzy razy na tydzien

ALKOHOL Epidemiologiczne badania wykazały, że picie alkoholu w granicach od małej do średniej ilości ( mniej niż 40g/dzień czystego etanol dla mężczyzn i mniej niż 30g/dzień dla kobiet ) ma zapobiegawczy wpływ na choroby wieńcowe w przypadku obu płci. Ten prewencyjny efekt jest związany ze zwiększoną koncentracją plazmatycznego [...]

[...] + 10.g slonecznika jogurt wiadome - naturalny 2.150g. twarogu + owoc 3.200g.piersi gotowanej + warzywa 4.100g.makreli + pomidor 5. 50g.twarogu + 50g.tunczyka + 5g.oliwy picie: woda,zielona herbata,kawa ćwiczenia: 2 razy w tygodniu basen, codziennie 40min.rowerku stacjonarnego, areobiczna 6 weidera. 173cm./ 62kg. Pozdrawiam brzydala =D ps [...]

[...] 80 kg i tobie proponuje to samo bo im wiecej masz na starcie - tym wiecej zyskujesz. Na zwolnienie przemiany materii sa sposoby - wszystkie wyprobowalem. Najlepsze to picie oleju 2x dzien (oliwa z oliwek + lniany np) i 50 g gainera + 30 g bialka w... srodku nocy. Nastawiasz budzik na 4 rano - szama i idziesz spac. Zobaczysz jak zwolni [...]