picie

[...] siła są na OK poziomie, ale będą na większym :-) Micha na dziś: 15 jaj, 200g kaszy gryczanej, 50g lnianego, 30g wiorkow, 30g masła,800g żołądków. Wracam do tego co działa, picie oleju - bardziej suszi wygląd :-) nie wiem czemu z tego wychodziłem, głupota. Colę 0 też odstawiam, nie ważne, że ma 0kcal, ciągnie mnie po niej do słodyczy, chemia [...]

Nie zauważyłem daty napisania tego artykułu. To co w niektórych przypadkach jest nazywane "ideologią usprawiedliwjającą picie", w rzeczywistoci jest faktem dowiedzionym naukowo.

"Codzienne picie alkoholu nie jest objawem alkoholizmu, aczkolwiek zdarza się, że alkoholik pije przez wiele kolejnych dni (tzw. "ciąg" alkoholowy). " czyli jak pije codziennie o nie jestem alkoholikiem ale jak pije np przez tydzien raz na jakis czas to juz tak??? dobre...

MIT: Alkoholik to ktoś, kto musi pić codziennie FAKT: Codzienne picie alkoholu nie jest objawem alkoholizmu, aczkolwiek zdarza się, że alkoholik pije przez wiele kolejnych dni (tzw. "ciąg" alkoholowy). Nie trudno spotkać alkoholików, którzy piją tylko raz czy parę razy w roku przez ileś kolejnych dni, zaś całymi tygodniami czy [...]

i taka fotka na sam koniec, tuz przed wyjazdem do domu jak widać już twarz u mnie prawie normalna ( jedzenie jedzenie, picie i jeszcze raz picie ) Pozdrawiam cały team, chłopaki no i Anna Szczotka, to świetni ludzie !!!

[...] szczawianow. Wydaje mi sie, ze od strony chemicznej to jest mozliwe, ale wiadomo, ze ludzki organizm to nie probowka! Prawda to, czy ******la totalna? A jesli tak, czy picie mleka, jogurtow, itd. przeciwdziala temu? NB- jakos bierze mnie i na to, i na to I jeszcze jedno, tez pewnie bzdurne: czy spozywanie duuuuzej ilosci tlustych ryb i [...]

29.01. Dzień 10 DNT Tylko Crossfit Miska czysta, niedojedzona Picie: 2 kawy czarne bez cukru, woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa Warzywa: ogórki kiszone, czerwona kapusta Suple : revalid, vit c, omega 3, provag , magnez , echinacea Nalewkę zrobiłam we wtorek i zamknęłam w słoiku, odstawiałam w ciemne miejsce Dzień 11 30.01 [...]

Dzień 15 DNT Picie:kawa czarna bez cukru*3, woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa,mięta Warzywa: kiszona kapusta Suple : revalid, vit c, omega 3, provag , magnez Dzień 16 DNT Picie:kawa czarna bez cukru*2, woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa Warzywa: kiszona kapusta, papryka, fasolka szparagowa Suple : [...]

Dzień 39 27.02 DNT Picie: kawa czarna *3, woda z cytryną i imbirem,mięta,pokrzywa Suple : magnez Miska : czysta Dzień 40 28.02 DT Picie: kawa czarna *3, woda z cytryną i imbirem,mięta,herbata zielona Suple : magnez, wit c Miska : czysta Trening Rozgrzewka Martwy ciąg 10*40 10*45 10*50 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10*7 10*7 10*7 [...]

[...] zdaza mi sie czekac miedzy seriami dłuzej niz 3 min (ok5,trenuje na mase) ma to jakis negatywny wplyw na rozwoj miesni? gorzej sie rozwijają czy cos w tym stylu? - co daje picie wody na treningu? z góry dziękuje ;) Przerwy wplywaja na intensywnosc-i w dalszej kolejnosci na efekty treningu. 3-5min-to zdecydowanie za dluga przerwa-przy ktorej [...]

ciągle tylko picie i picie?

Witam, a ja mam takie pytanie, czy picie jajka po treningu jest dobrym rozwiązaniem ?? I druga sprawa czy w wieku 18/19 lat zjadanie dużej ilości jajek nie jest niebezpieczne ?? Słyszałem że nie można jeść ich zbyt dużo bo można mieć problemy z płodnością itp prawda to ? o surowych jajkach poczytaj sobie tutaj [...]

Czy picie codzinnie mleka jest dobre?? Na pewno lepsze bedzie picie wody mineralnej, zielonej herbaty, sokow warzywnych.

faktycznie , wieje bidą i nędzą %-) picie z klientami i ogarnianie biznesów też brzmi słabo, ogólnie nudne szare, życie };-) powklejaj troche fotek z szamy i powk***iaj ludzi :D

[...] poniżej. Generalnie już zacieram buty %-) 07.10.18 Tak jak myślałem, wczoraj nawet nie otworzyłem pudełka z jedzeniem, które wziąłem ze sobą i załadowałem lekko jedzenie i picie jak na prawdziwego antybohatera przystało |-). Efekt? Dzisiaj życiówka w ilości przejechanych kilometrów, życiówka właśnie średniej prędkości (cel na przyszły rok był [...]

Ja nie robię postojów, tylko jem w trakcie jazdy. Bo chyba nie planowałeś 100 km zrobić bez jedzenia? Wrzucam 20-40g węgli co 45 min w zależności od intensywności treningu. Staję co najwyżej pod krzaka lub jak w upał picie mi się kończy.

Gdyby było tak jak mówi teoria to na HC byśmy nie chudli, picie carbo w trakcie wysiłku by hamowało palenie smalcu itp. itd.

29.12.19 Wczoraj picie i jedzenie na noc dobrze zrobiło, bo dzisiaj kolejny prawie kilogram w dół %-) i mamy równo 77,0 kg, czyli mniej o jakieś pół kg, niż przed świętami. Trening - tlen z akcentami. https://i.ibb.co/WPFhqbp/Zrzut-ekranu-2019-12-29-o-20-19-41.png W sumie trening trwał 1,5 h, ale bateria mi padła w komputerze, więc końcówkę [...]

Jeśli dla Was picie/nie picie alkoholu określa człowieka, to szczerze gratuluję, albo...współczuje%-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-12-16 17:13:28

[...] chyba najlepsza opcja bylaby odzywka(i tu moje pytanie czy jak rano i wieczorem bedzie ta sama to dobrze ?bo z tego co wiem na wieczor lepsza kaziena Jeśli sugerujesz picie odżywki białkowej, jako np. kolacji, to w moim mniemaniu nie będzie to dobra opcja. Poza tym, czy to kazeina, czy WPC, w formie suplementu różnic specjalnych nie będzie [...]