picie

też słyszałem o drożdzach- po pierwsze picie drożdzy, po drugie smarowanie sobie nimi twarzy- coś ala maseczka z drożdzy kiedyś stosowałem to drugie, i nie powiem były efekty

a co jest lepsze? maseczka czy picie? hmmm z tego co slyszalem to maseczka lepiej dziala chodzi mi tu o tradzik

[...] cały. Dopiero po fakcie zobaczyle mze jest nawet grubo po treminie jakeis 5 miesiecy :) Nic sie nie stało mi. Ale wiesz kazdy moze zaregowac inaczej i moze ten olej byc inaczej przechowywany. Taaa tylko ze tam zadnych wlasciwosci dla ktorych warto go pic juz nie bylo a picie takiego oleju grozi nowotworem(i nie jest to widoczny efekt od zaraz)

Ja to myślę że jak do treningu Taekwon-do dorzucisz picie Kubusiów to nikt ci nie da rady

:- 3 godz po treningu tylko woda Tutaj Joggerowi chodziło chyba o picie tylko wody przez 3 godziny od treningu, nie o zaczęcie picia po trzech godzinach Z tego co wiem to przy treningu, zwłaszcza tym Twoim który będzie chyba dosyć intensywny wodę pić trza Pozdrawiam

Moze zle to napisalem ale ja nigdy nie mowilem ze picie 4 litry wody to za dużo. Ja sam pije ponad 4 litry. Następna sprawa to z tym ostatnim zdaniem na temat moczu to bzdura i napisałem to tylko jako żart. Napisałem to tak dla jaj, chcialem zobaczy co niektórzy bedą pisać na ta wypowiedz. Przecież wezmiesz kilka witaminek i już mocz jast żółty [...]

Co sadzicie o gorzkiej czekoladzie (w tabliczce) lub 1 dniu glodowki na oczyszczenie organizmu (picie tylko goracej wody)? - pytam na podstawie doswiadczen wlasnych, niewiele majacych wspolnego ze wspolczesna medycyna

[...] To nie jest 1 posiłek to są 4 posiłki np. o godz. 16:00 następny o 17:00 następny o 19:00 oraz o 22:00. Jest też tam stosowanie aminokwasów rozgałęzionych BCAA i picie soków warzywnych podczas dnia. (Chociaż jak pisze autor nie trzeba zażywać BCAA ani pić wtedy będzie lepszy efekt ale i tak nadal są 4 posiłki a nie 1. s.m.p.a Dzięki [...]

Haye nie walnal go butelka, bylo takie wrazenie ze sie rozbila ale to picie wylecialo http://i5.sportfan.pl/spof70/a209671d000e8bb74f40b694 Zmieniony przez - Tourette w dniu 2012-02-19 12:54:11

[...] po treningu. Ale nie mam. Jeśli nie dzielić porcji, to może zdecydować się na pełną porcję między treningiem siłowym a aerobami? Pytanie kolejne. Brać BCAA przed basenem, czy między basenem a piłką? Czy po piłce? I jakbym się zdecydował na BCAA w proszku, czy picie w trakcie treningu siłowego i aerobowego, i w trakcie piłki jest ok? Pozdrawiam,

Michał mam pytanie dot. "przepisu" na napój przeznaczony docelowo na picie podczas treningu, który był podany już kiedyś na profilu fb OptivitaNutrition.com. Po pierwsze - czy sól jest w nim niezbędna? Po drugie - jeśli jest niezbędna to - czy jeśli nie mam tej himalajskiej tylko normalną to może właśnie lepiej w ogóle nie?

Siema, co sądzicie (może też Michał się wypowie o ile już o tym nie było mowy) o actimelu i activi, czytałem pare artykułów, i w sumie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, można wyczytać że działanie to placebo, nic nie działa, wręcz może zaszkodzić (picie przeż dłuższy okres czasu :D)

[...] redukcje, ile spalisz tkanki mięśniowej zależy w dużej mierze od diety/antykatabolików/"czucia" własnego organizmu i jeszcze kilku innych drobnych rzeczy IMO picie odzywki tak na czucie nie ma najwiekszego sensu (nie należy spodziewać się po niej efektów) jakich wielu oczekuje. Jeżeli chodzi o suplementację na redukcji wg mnie: [...]

[...] Zdjęcia <<< - omlecik sniadaniowy - grillowanie ; ) >>> Komentarz <<< Generalnie nie jest źle jeśli chodzi o trening i diete ale... weekendowe picie powoduje, że wcale nie czuje mocy :D No ale trzeba cisnąć dalej, zobaczymy jak jutro pójdzie trening nóg bo mam problem mały z plecami :P odezwała mi sie rwa ale już [...]

[...] Twoje masowanko - ja też nie chce później zbyt długo redukować także rozumiem Cię i trzymam mocno kciuki za wytrwałość w ćwiczeniu, jedzeniu a także piciu:D Ja jestem grzeczna i się słucham :-) Masujemy, masujemy bo ktoś musi %-) i dziękuję };-) , ja również trzymam kciuki za Ciebie. Jeśli chodzi o picie, to o białko chodzi, prawda ? }:-(

Ja kiedyś brałem kreatyne i nic nie wyskakiwało.. może dlatego, że kreatyna uwadnia organizm i utrzymuje wode w mięśniach, poprzez częste picie jej ?? Wyczyszcza krew.. ?

[...] tym problem - prosze sprawdzic Czy w przypadku za malego "pociecia" na TSE mozna przerzucic sie na Scorch-a ? nie mam pojecia nie znam skladu w/w preparatu Czy picie zielonej herbaty rzeczywiscie jest pomocne przy redukcji ? w szklance ? jesli masz TSE to zielona herbate moza pic jedynie dla walorow smakowych bo dostarczasz [...]

[...] jem, ale staram się głównie dostarczać sporo białka, jajka, piersi, udka, rybka... to raczej ze zwykłym chlebem lub ziemniakami - tak z grubsza. Do tego dostarczam poprzez picie około 80g biała z mieszanki (mleko w proszku, serwatka WPC 80%, 500ml mleka zwykłego) - taki koktajl mieszam i wypijam na dwa razy lub trzy co dzień. jeśli chodzi o [...]

hmmmmmm czyli generalnie robisz tak ze jak ktos ci mowi to bezmyslnie robisz tak? wiec jezei powiedzieliby ci ze na redukcje dobre jest picie moczu to bys to robil....nie no ja sie faktycznie zabije z ropzaczy.....jestes paskudnie zlosliwy wiesz? obrzydliwie wrecz.

[...] czyli na twardo. Według badań najlepszym rozwiązaniem są jajka gotowane na półmiękko. Poza tym w przypadku surowych białek jajek dochodzi również ryzyko złapania salmonelli. Ewentualnym rozwiązaniem są białka jaj pasteryzowane. Polecam poczytać więcej na ten temat: https://potreningu.pl/articles/16/picie-surowych-jaj-nie-wzmocni-twoich-miesni