temat ten bedzie podwieszony i zmieniona nazwa na "jak s******lic predyspozycje do tego sportu przez picie i d*****, prowadzacy Koniu" wiec zadne zamykanie itd nie wchodzi w gre "mogę Ci zlizać sól z szyi?" blondyny czy co ze sie daly na to zlapac ? no chyba ze jest teraz gorzej niz mysle o kobietach
moze to nie blok tylko nie ma czym robic bo tak malo sie je. blok, idzie co dwa dni, ale baardzo ciężko mało dupy nie rozerwie %-) Dzisiaj szykuje mi się okazjanole picie.. także wybicie z ketozy pewnie bedzie. Nie bede pił słodkich napojów, wszystko bedzie popijane woda %-) Jutro normalnie jechac z dieta czy jakiś post zrobić? czyste alko [...]
Viskoza, na grillu, w barze to ja uznaję takie trunki Mnie po prostu picie w domu nie pasuje, bo mi nie smakuje Franki, piwo z sokiem to profanacja Piję, ale nie w domu.
jakoś nie mam ochoty na picie, zapowiedziałam już, że z radością będe robić za kierowce zwłaszcza, że w niedziele czeka mnie zwiedzanie, a wiadomo, że łatwiej sie poruszać samochodem, niż sie wlec z jednego miejsca na drugie, i to na kacu
[...] czegos takiego to spoko . Jakos na poczatku maja przejechalem na ojca trekkingu po asfalcie dobre kilkadziesiat kilkometow (4h jazdy non stop z jednym zatrzymaniem 5 min na picie i fizjologie ) a potem jeszcze wyszedlem w nocy na 2 h pojezdzic i wtedy faktycznie czulem nogi na nastepny dzien ale to normalnie jak wrocilem do domu o 3 w nocy i [...]
[...] Nie zsowa sie jak szalik, jednak wyglada sie w niej duzo mniej przyjaznie. Co do Camelbaga, to nie jest to sprzet niezbedny na Selekcji, raczej dodatek. Jesli chodzi o picie w marszu to dobrym sposobem jest wziecie ze soba jakiejs mniejszej butelki np. 0,5l i przytroczenie jej z boku do plecaka, jak jest sie z ekipa, to zawsze ktos Ci ja [...]
czy po odbiorze obala sie flaszke? No tak, ale mam 300 wciągnąć więc picie ograniczam do kilku browarków Dobra, pozałatwiam coś i zakupy zrobię skoro już wstałem.
[...] probiotyczne trzeba ciagle odnawiac i dokarmiac bo gina skubane, no taka rola naszego organizmu. Caly ten proces załatwia owszem, jedzenie kapusty i warzyw kiszonych, picie naturalnie sfermentowaych napojów. Brac tabletek nie trzeba. To samo z enzymami, jezeli ok 50% naszej diety jest surowa to starczamy soebie enzymów trawinnych, [...]
[...] mit szkodliwości kofeiny został obalony), a stosowane dawki często przekraczają 400mg na porcję. Jak widać w powyższej publikacji (fulltext), lepszym rozwiązaniem może być picie kawy, niż stosowanie czystej kofeiny. W kontekscie metabolicznym w zasadzie najbardziej interesująca może być zależność kofeina - insulinooporność, z której mało kto [...]
nawet powinienes dodac twarog. mam sprawe ale jesli nie masz mocnych nerwow to nie czytaj ogladalem na national filmik w ktorym m.in. byl kulturysta ktory chcial zrobic mase bez koksu i jeden facet zalecil mu picie sików. Czy to może się sprawdzić? w końcu chodzi o dodatni bilans azotowy a siki maja azotu pelno. tylko prosze sie nie smiac
leżę przegrzany, nagi... i wołam o zimne picie... szron na butelce, chcę zimna, zimniej... uhhhh! http://www.youtube.com/watch?v=sVl_h5a62YE Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-06-30 20:27:42
Mam pytanko w kwestii sylwetki z rana moja sylwetka wyglada już dość estetycznie ( bez szaleństw oczywiście ale do tego co było poprawa jest kolosalna ) no ale w trakcie dnia po kilku posiłkach + picie dużej ilości wody zaczyna się jednak rozlewać czy to normalne czy coś jest nie tak ??
[...] również bardzo często w piłkę nożną ( nawet 5 razy w tygodniu ) jest to duży wysiłek przy każdej grze ponieważ zawsze się zmęczę i spocę jak świnia :3 I czy wtedy dorzucić do swojej diety te 100-200 kcal ? A drugie pytanie odnośnie jedzenia to czy jeżeli piję raz na jakiś czas cole/tymbark czy inne tego typu picie to mam je wliczać do diety ?
[...] czy maintaining redukcja: nie dorzucaj maintaining: jezeli widzisz ze przez to tracisz mase to dorzuc masa: jezeli masa nie idzie w gore to dorzuc A drugie pytanie odnośnie jedzenia to czy jeżeli piję raz na jakiś czas cole/tymbark czy inne tego typu picie to mam je wliczać do diety ? wliczac, chyba ze to cola light/zero to mozesz przymknac oko
Dużo jest hejtów a np sam Arnold doradzał picie mleka !! na necie widzialem kiedyś tam szklanke mleka tu szklane mleka.. tyle że gadają że ze sklepu to przetworzonej jest.. no tak ile ekspertów jeszcze wiecej opini.. kurdwa a mnie na diete nie stac... i trza mleko pic tez a nie miesa f*** !