picie

ja tez nie zamierzam pić zeby być zgon tylko troche zeby było miło i fajnie nie kreci mnie juz picie kto wiecej Pzdr/

mnie już wogle nie kreci picie ale od czasu do czasu mozna ;] susik_89, widze że z Brzezin jestes ;] niedaleko do mnie ;] widzew!

strasza nas wszyscy ze nie bedzie alkocholu , ze jak zlapia to... ale pomysl... jak mozna by nie pic? hrhr a pozatym to moje ostatnie picie pzred cyklem

[...] bo głoduję i sprawdzam czy dobrze waga pokazuje , normalnie :-( samopoczucie kijowe zbliża sie@ i juz od 2 tyg bolą mnie piesi ,a od wczoraj mam objawy @ ale bez @ {{:-( picie woda ,woda z cytryna ,herbaty zielone czerwone i czarna dla urozmaicenia koloru,kawy suple błonnik,witamina D multiwitamina ,magnez,tran [...]

[...] bardzo wypasiono ale zjadłam obiad potem trochę miesa i długo długo nic nie ruszyłam .Ze słodkości małą panna cotta chyba tak się pisze i kawałek torta . Dziś moja kolej na picie więc pewnie zjem sporo mięsa z wiejskiego stołu . Ale ogólnie jak na wiejskie wesele to były jaja przepiórcze ośmiornice ,sery pleśniowe ,dużo przystawek łososi [...]

[...] mam zdjęcia do porównania ale mam jedno z końca redukcji którą skończyłem w maju. Niestety formę do końca nie utrzymałem bo poszedłem pracować na budowlę a potem wakacje ( picie itp ) więc sporo w brzuch poleciało przez okres 1 miesiąca. W lipcu po prawie 1 miesiącu przerwy powróciłem na siłownie. Brzuch tutaj nie wydaje się na 83cm w [...]

Nawet mi się już jeść nie chce ostro a jak masz rozplanowane picie wody? ile i do kiedy?

Sluszna decyzja jest picie melisy w ciagu dnia, bo czlowiek nie wie co go spotka i co zobaczy Plecy pierwsza klasa. A co do masy to ja moge pomoc ulozyc jadlospis

Często właśnie jest na złość, że jak człowiek się nastawia na coś, np. picie, to potem lipa z tego wychodzi Nadrobisz innym razem

Hubert do wiosny damy radę Agata nie będę próbować nadrabiać, po prostu poczekam do momentu aż znowu mnie najdzie na picie teraz muszę się za pisanie pracy zabrać. "wyciskopodrzut" To nie mój pomysł na nazwę Lejjla jest ciężko zakwasów nie mam, ale mięśnie strasznie zmęczone, góra ciała też. Ten trening to masakra

DNT, Miska: - omlet z owsianych - banan - kroma z masłem - jabłko; białko - kotlety z kaszy gryczanej; jajko - pstrąg pieczony; twaróg półtłusty Warzywa: pomidor, cebula, pieczarki, papryka,ogórek kiszony (ponad kilogram na pewno) Picie: woda 2 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x Suplementy/inne: kompleks wit. B, cynk, magnez, kurkuma (ok. jednej [...]

2000 kcal, B 135/W 200/T 73 Miska: - kroma z masłem i serem żółtym - omlet owsiano - bananowy - kotlety z kaszy gryczanej - białko; jabłko, banan - twaróg półtłusty Warzywa: ogóry kiszone, cebula, pieczarki, papryka Picie: woda 2l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x, herb.malinowa Suplementy/inne: kompleks wit. B, cynk, magnez, kurkuma (ok. jednej [...]

----------------------------------------------------------------------------- DNT, B135/W 200/T 73 Miska: - jajka, kroma z masłem, pomidor, cebulka - omlet owsiany - jabłko; białko - kotlety gryczane, dorsz, kalafior, pomidor - twaróg półtłusty z białkiem Warzywa: pomidor, cebulka, kalafior, pietruszka Picie: woda 2l, melisa i rumianek 3x, kawa [...]

martaoo4, k_rol_k - dziękuję Wam, że podglądacie, kibicujecie i w oógle Marta, to ja dzielnie czekam DT, B 135/w 250/t 73 Miska: Dziś nastąpił przełom – po raz pierwszy od początku roku zjadłam mięso. Organizm się domagał, czułam normalnie fizyczną potrzebę – nie wiem, z czego to wynika, nie potrafię wytłumaczyć. Trochę [...]

bulinka, cieszę się bardzo, że podczytujesz DNT, B135/W 200/T 73 Miska: Warzywa: pomidor, cebulka, pekińska Picie: woda 1,5 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x, p przywrotnik 2x Suplementy/inne: kompleks wit. B, cynk, magnez, kurkuma , wit.C, wit.E, olej z wiesiołka AKTYWNOŚĆ: -> fitness + inne = 4,5 h Od siebie: -> Od jutra wprowadzam [...]

mariolka, dziękuję ../../buziaki/1.gif ../../1/images2011/20111017230332.jpg DNT, B 135/W 200/T 73 Miska: ../../1/images2011/20111017230411.jpg Warzywa: pomidor, cebulka, pietruszka, czosnek, Picie: woda 1 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x, Suplementy TREC NUTRITION: Isolite, Magne 100 Sport, L-Leucyna, sup. inne: kompleks wit. B, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3d77abe1fe8402d81cff3d2987c77fd.jpg DA, B 150/ W 200/ T 73 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e980ffac99847daa7cb38532021ebff.jpg Warzywa: pomidor, kiszona kapusta, cebulka, pietruszka, czosnek, ogórek kiszony Picie: woda 1 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x, przywrotnik 3x, herbata czarna 1x Suplementy TREC NUTRITION: Isolite, [...]

DT/DA, B 150/ W 250/ T 73 Warzywa: pomidor, cebula, kalafior, pietruszka Picie: woda 2l, melisa i rumianek 3x, kawa 1x , przywrotnik 2x Suplementy TREC NUTRITION: MCT Isolite, Magne 100 Sport, L-Leucyna, sup. inne: kompleks wit. B, cynk,kurkuma, wit.C, wit.E, olej z wiesiołka AKTYWNOŚCI: --> Trening: rozgrzewka 10 minut rowerek Dzień 1. [...]

DNT, B 150/ W 200/ T 73 Warzywa: pomidor, marchewka, cebula, pietruszka Picie: woda 1l, melisa 3x, kawa 1x , przywrotnik 3x Suplementy TREC NUTRITION: MCT Isolite, Magne 100 Sport, L-Leucyna, sup. inne: kompleks wit. B, cynk,kurkuma, wit.C, wit.E, olej z wiesiołka MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5599c59bbbbe441ab578ce08a79b9164.jpg

Żyję, żyję, tylko tak mi forum zamulało i wyskakiwał błąd przy próbach wrzucania, że mi się odechciało próbować ;-) ---------------------------------------------------------------------------- DT/DA, B 150/ W 250/ T 73 24.10.2010 Warzywa: pomidor, cebula, pietruszka, kapusta kiszona, ogórek kiszony Picie: woda 1,5l, melisa i rumianek 3x, kawa [...]