picie

[...] na zachorowanie na raka jąder. Epidemiolodzy traktują ten silny związek bardzo poważnie. Liczby w tabeli uwzględniały również takie czynniki stylu życia jak palenie tytoniu, picie alkoholu oraz predyspozycje genetyczne czy aktywność fizyczną. Jednakże okazało się, że czynniki te miały niewielki wpływ na wystąpienie choroby. Wyjaśnienie Naukowcy [...]

chyba rozwieje twoje wątpliwości bo najlepiej będzie brać cell rano i przed treningiem a mono po treningu z tym, że niekoniecznie wskazane jest picie gainera zaraz po treningu, należy kilkanaście minut odczekać i wtedy można wziąć kreatynę, dla mnie najefektywniejszym sposobem okazało się jednak połączenie mono i gainera, cell też można połączyć [...]

[...] odgrywa dopamina. W normalnych warunkach wzrost jej stężenia ma miejsce w momecie wykonywania przez organizm czynności z biologicznego punktu widzenia pozytywnych: jedzenie, picie czy też seks! Dlatego też tak trudno wyjść z nałogu. Uzależniony potrzebuje coraz więcej narkotyku aby uzyskać ten sam efekt. Gdy zaprzestanie pojawiają się reakcji [...]

Czyli teraz przed impreza bede prosil kumpla,zeby poddusil mnie kolnierzowo.Nie bede musial wydawac na picie itp Ale to prawda ,duszenia wykonanego na tetnice nawet sie nie czuje,nic nie boli,mozna oddychac i nagle traci sie sluch( ja w pierszej chwili czuje sie jakbym byl pod woda) potem goraco sie robi i .....Ogolnie kiepskie uczucie.

[...] w polaczneiu z witamina E - do kupienia w aptece, trzeba je dlugo stosowac zeby byly efekty, ale opalenizna jest po tem ttrwalsza i latwiej sie opalac.. Podobne efekty da picie duzych ilosci soku z marchewki.. Natomiast zdecydowanie NIE polecam spzedawanych na allegro i na targach "tabletek na opalanie" Oxsolaren - groza po tym [...]

Chaczyk -> dokladnie tak... nie toleruje laktozy i picie mleka konczy sie dla mnie wizyta w lazience :/ Dzisiaj juz nie mam czasu ale jutro poprawie diete i poprosze o ponowna ocene, mam nadzieje ze teraz uda mi sie ulozyc cos konkretnego :)

[...] ,kilka rzeczy mi nie pasuje,ale Darek w zasadzie już napisał,to co mogłem dodać.Rada ode mnie,jedz znacznie więcej warzyw! A co do spowalniania metabolizmu poprzez picie shake'ów,w stosunku do stałego posiłku,to kwestia polega na tym,że organizm musi spalić znacznie więcej kcal,podczas gryzienia,trawienia i partycjonowania składników [...]

MUTANT mass to produkt o bardzo wysokiej kaloryczności. Spożycie 280g dwukrotnie dziennie jest bardzo dużą ilością i nawet jak bedziesz miescil sie w swoich makro to i tak bedziesz oblewal sie fatem. Niestety liczy sie tez to z jakiej jakosci posilkow korzystamy. Picie gainera moze byc dobrym sposobem na uzupelnienie diety w okresie potreningowym. [...]

[...] zrobić mase najszybciej bez tłuszczową ?? Jak kiedyś jadłem kreatyne to z 33 na 35 weszłem bardzo szybko a puziej jechałem na żeźbe - a puźniej zaczeła sie praktyka wakacje picie i weszła masa ale na brzuch dlatego robie sobie A6W no i mam w łapie 34 co nie jest pocieszające dla mnie. Zobaczymy jak tu bedzie efekty za 2 miechy wam opisze jakei [...]

Czasem uzupełniałem kalorię poprzez picie oliwy z oliwek ale nie wiem czy to zdrowe

Mhm, rozumiem. Czytając nowy nr kifa natknąłem się na spostrzeżenie jakoby picie białka już przed treningiem dobrze skutkowało. Być może taka np. albumina jajka, byłaby efektywna i dostarczyłaby aminokwasów na bierząco podczas treningu. Ale to już inna historia dzięki za pomoc

[...] od odzywek tez przynajmniej narazie, jezeli juz to se jakiego gainerka zazuc a dietami se glowy nie zaprzataj w tym wieku, jedz po prostu wszystko co ci w lapy wpadnie w duzych ilosciach no i cierpliowsci troche, jak bedziesz solidnie trenowal i prowadzil zdrowy tryb zycia (ogranicz picie alkoholu a jak palisz to rzuc ) to osiagniesz swoj cel

[...] jest ułożona na przrost masy 11)przewidziane finanse na cykl: 200zł polo93 no właśnie, a jak bierze się kreatynę, to jest to jakiś cykl, zazwyczaj 30dni, a co za tym idzie picie alkoholu jest nie wskazane? ;/ , boję się bo po prostu może się tak zdażyć, że mogę zapomnieć i było by nie dobrze... Zmieniony przez - running321 w dniu 2013-11-16 [...]

[...] miesiac temu nie oplaca sie jak sama widzisz:)) Co do cwiczen to zajrzyj do atlasu cwiczen tam znajdziesz cwiczenia ktore bedziesz mogla wlasnie w domu wykonywac... Kup sobie chociaz np.green tea olimpu zawsze bedzie pomocne i lepsze niz picie zielonej herbatki pure(male stezenie...) <<<Champions are Made Not Born>>>

nie mam tu dostepu do pl produktow jesli chodzi o te carbo ale bede musial poszukac jakiegos odpowiednika, picie gainera a zwlaszcza czeko albo karmel to dla mnie gorzej niz kara.

zalezy jakie to bedzie picie jak co tydzien zalewanie paly ze dzien po wyjety z zycia to beda spadki a jak delikatnie kilka piwek raz na jakis czas to az tak nie zaszkodza po piwie to smiem twierdzic ze masa nawet lepiej idzie, tylko nie ta wlasciwa

[...] ten stan musze sie odstresowac noi bajera przednia :D ale to raz w tygodniu max bo nauka nie zawsze an to pozwala :) spadki beda ale miesni czy tlusczu? :> preferuje picie vodki niz browarow bo kac mniejszy i eoknomicnziej wychodzi :P szybko mocno noi tanio :D trening na silowni oczywiscie ze bedzie :] teraz mysle ze ja uda sie to 2 razy [...]

[...] białko,odwadnia i utrudnia wchłanianie skrobii...ale jak patrze na koksów ode mnie z siłki to tam każdy chleje a wygląda lepiej niż nie jeden ćwiczący abstynent. preferuje picie vodki niz browarow bo kac mniejszy i eoknomicnziej wychodzi generalnie wódka jest bardziej kaloryczna,ale nie tyjesz jak po browcach bo nie chce Ci sie tak jeśc no i [...]

jeśli twoja dieta na to pozwala to mozesz, nawet dobrze jest połaczyc w okresie okołotreningowym odrobine węgl. i bcaa. dobrym rozwiązaniem mogloby byc także picie izotonika i bcaa

[...] mniej ale częściej) - ograniczenie tłuszczów, czyli takie posiłki jak na przykład: pierś z kurczaka z warzywami i ryżem - ograniczenie napojów gazowanych i słodkich, czyli picie wody (słodyczy nie jem więc nie ma problemu z tym) - do tego dorzucić FatBurnera (jak z nim ze względu na wiek, może zaszkodzić ponieważ mam 16 lat, czy to nie ma nic [...]