picie

Czy dużo wpłynie na wydolność picie wody wzbodaconej tlenem podczas treningu.

mam pytanie mam zamiar zacząc teraz cykl z metanabolem wiem ze nie wzkazane jest picie alkoholu w czasie takiego cyklu wiec pytanie jest takie chyba nic sie nie stanie jezeli podczas cyklu łykne sobię jakies 3 piwka tygodniowo???????????

Zastanawiałem się czy picie dużej ilości wody mineralnej odchudza czy jednak jest obojętne przy nabieraniu masy. A co przy cyklu na kreatynie, czy powinno sie jej wtedy dużo pić?

Czy przy jakich kolwiek dietach jest zabronione picie kawy albo innych napojow pobudzajacych? :P i czy mozna brac przy diecie gainery i silowki? bo kupilem magnuma 8000 i X pload. ............. ................... .................. ....................... ........................... ..................... ...........

tak jakw temacie czy picie jajek przed sname cos mi da czy to wogule niejest przydatne

Witam. Mam pytanie. Czy po wypiciu ok. 3 piw o 19.00 bede mogł zażyć antybiotyk o ok. 21.00? Dodam, że mam anginę i nie brałem na razie tego leku. Czy to nie miałoby skutków ubocznych jak picie po antybiotyku? Z góry dzeki za odpowiedzi.

Czesc , kreatynę sobie biorę i mam pytanko co mogę jeść ? Wiadomo picie wody mineralnej , jajecznica itd .. ale nie wiem dokładnie co można jesc a co nie dlatego pytam , co można a co nie Dzieki

Witam,mam pytanie.Mam kreatyne Creatine Powder z Active lab. Biorę jedną łyżeczkę którą rozpuszczam w szklance wody rano na czczo.Biore tylko raz dziennie. Ile wody powinienem dziennie pić?Dwa litry czy lepiej trzy litry?Waże 76kg mam 183cm wzrostu. Czegos unikać jesli chodzi o picie?(Wiadomo,że alkoholu)

Witam Nurtuje mnie pewne pytanie a mianowicie: Jak i kiedy brac BCAA?? Pewne osoby doradzają picie BCAA w czasie treningu,inni natomiast radza przed i po treningu lub tylko po a nawet 3 razy dziennie z rana przed i po treningu jak wg was??

Wiem, że papierosy nie mają wpływu na sylwetke i siłe (pomijając zdrowie), ale jak to jest z alkoholem? Jeśli licze kalorie i makro, to jaki negatywny wpływ będzie miało sporadyczne picie np. piwa jedno dziennie? Nie zamierzam być kulturystą, ćwicze tylko dla siebie i chce tylko wyglądać lepiej niż przeciętny kowalski i mieć troche siły.

Mam pytanie co mianowicie robi alkohol spożywany a w czasie gdy się trenuje jakieś Piątkowo sobotnie picie :D co ono dokladnie minusuje w organizmie ? nie pozwala tworzeniu masy miesniowej czy odbiera siłe ?? prosil bym o jakies informacje :)

Mam takie pytanie (sorki jeżeli jest głupie), ale ostatnio kumpel powiedział mi, że picie coli przez osoby które ćwiczą jest niewskazane. Czy to prawda ?

Witam wszystkich zgromadzonych na forum. Mam takie pytanie czy picie guarany przed treningiem jest dobre i zdrowe. Dodam trenuje na mase i czasami brakuje mi sily na trenig wiec pomyslałem guaranie interesuje mnie taka w proszku. Pozdrawiam czekam na odp.

jak działa na zdrowie picie trzy piwa dziennie dla mężczyzny

Witam Wszystkich Jak myślicie czy dobrym pomysłem jest lączenie Carbo i odżywki białkowej i picie bezpośrednio po treningu ? Czy może najpierw Carbo i po 30 min białko ?

CHODZE NA SIŁOWNIE OD MIESIACA. MAM 18 LAT 184CM I 79KG. CHCIALBYM WIEDZIEC KIEDY MOGĘ ZACZAC BRAC KREATYNE?? AHA TAK NA MARGINESIE CHCE WIEDZIEC CZY PICIE DZIENNIE 1 KEFIRU MA JAKIS SENS?? BO JA TAK JUZ ROBIE 3 TYGODNIE. ODPISCIE. POZRAWIAM

witam ponoc niewskazane jest picie mleka do kreatyny tyle ze 30 min po porcji CP na czczo sporzadxam sobie sniadanie w postaci gainera platkow owsianych i banana ktore miksuje z mlekiem czy jest to dobre rozwiazanie? posilek ten zastepuje mi sniadanie

Wyczytałem, że podstawowe dawkowanie to 1g na 10kg masy ciała. Ale przy dużym natężeniu sportu + ektomorfizm mogę dawkę podnieść do 2g + łycha carbo(kupiłem od znajomego cały wór OLIMP za grosze)? Picie podczas treningu... Myślice, że masowanie latem to dobry pomysł?

Mam pytanie do was czy dobre jest picie czegos takiego: 1/4 szklanki :rodzynek suszonych 14 szklanki :słonecznika łupanego i wszystko zalane jest jogurtem naturalnym.

Witam Pije około 2-3 szklanek kawy parzonej ... Mam pytanie jak wpływa picie kawy na ćwiczenie na siłowni z aerobami... Pozytywnie czy negatywnie ? Z GÓRY DZIEKUJE ZA POMOC