paula

Paula ja sobie nie wyobrażam bez prawa jazdy i auta przy dziecku. Jakoś komunikacja miejska do mnie nie przemawia. A tak to pakuje dzieci, wózek i jadę gdzie chcę. Nie wspominając o sytuacjach nagłych, jak trzeba gdzieś dalej do lekarza. Niby wszystko pod nosem, ale do większego sklepu trzeba jechać autem, na zajęcia dodatkowe dla dzieci autem, do [...]

Tak bardzo się staramy a tu dupa :P Chociaż nie wróć.. Ja się w sumie nie staram :D Marta jak tam samopoczucie? Średnie . Czuje się jak w pierwszym trymestrze ciągle bym tylko spala . Myślałam że sobie pochodzę na siłkę do końca września ale końcówka 2trymestru i już robi się ciężej przesrane trochę :-( pewnie każda kobieta ma wyobrażenie o [...]

Mam wrażenie, że teraz oprócz tego, że mamy się "muszą tłumaczyć" z tego, że wybierają mm a nie kp, w naszymm szpitalu na oddziale, jak mama mówiła, że nie chce karmić piersią, to był traktowane przez położne i pielęgniarki jak jakiś gorszy sort, a te co się nie kryły, że piły w ciąży i na oddziale poporodowym pytały, gdzie jest palarnia, ale [...]

Mam wrażenie, że teraz oprócz tego, że mamy się "muszą tłumaczyć" z tego, że wybierają mm a nie kp, w naszymm szpitalu na oddziale, jak mama mówiła, że nie chce karmić piersią, to był traktowane przez położne i pielęgniarki jak jakiś gorszy sort, a te co się nie kryły, że piły w ciąży i na oddziale poporodowym pytały, gdzie jest palarnia, ale [...]

No to teściowa na miejscu rzeczywiście bardzo zwiększa możliwości :D zdecydowanie dużo możliwości się pojawia.... np. można dziecko zostawić pod opieką, no i łatwiej się pokłócić :-P

Nagraj koniecznie następne podejście bo ciekawa jestem różnicy. Mój młodszy jest taki shogun. Na przewijaku tak się odbijał ze właśnie o ścianę się głowa uderzał. Przy zasypianiu rzuca się jak nie wiem. O ogólnie żywe srebro, nie usiedzi w miejscu. :D Ale patrzę z podziwem na jego możliwości Nagram w sobotę jak dożyje %-) No właśnie zaczęłam się [...]

Ładnie schodzi :D Ja mam z neurologiem słabe doświadczenia. Tzn. oczywiście dobrze jest zweryfikować bo to jednak lekarz. Ale mam wrażenie, że dla neurologa to tylko skrajne przypadki są czym czym trzeba się martwić. Ja sobie bardzo chwaliłam wizyty u osteopaty z dziećmi. Szybko przynosiło poprawę. A długofalowo to oczywiście prawidłowa [...]

Jak Ci dochodzi zmniejszenie aktywności to bym została na tych samych kaloriach. Można też dodać np. 100 kalorii i zobaczyć co się dzieje. Bo nie wiem na ile jedziesz? Napewno na 2tygodnie , a też nie zawsze będę w stanie jeść pod makro . A programów do liczenia nie używam , żeby policzyć ile jem

Stabilizacja na pewno dobrze zrobi. Okolice brzucha to jakiś kosmos. Jakby Ci większość tej wagi stad zeszło. I po buzi bardzo widać :) No właśnie tam mi się najwięcej odkłada i przy dole pleców . I ciężko jest się tego pozbyć Z jednej strony bym jeszcze przytrzymała , żeby bardziej wypłaszczyc brzuch , a z drugiej strony na razie nie mam [...]

A co tam wcina z miseczki? Owsiankę, która normalnie jak 90% rzeczy,które dostaje mu nie smakuje 8-)

Taki ogranicznik - czyli 150 g max - dostawały kiedyś te dziewczyny które bazowały praktycznie całkowicie na nabiale. Do innych się to nie stosuje. Paula - Ty miałaś napisane 1x dziennie. I tak mniej więcej powinno być z nabiałem.. 1 porcja (oczywiście wagowo w granicach rozsądku) - dobrego jakościowo - co też jest ważne. Bo np 100g dobrej jakości [...]

Przeciez mówię, ze nie uważam, że grubas jestem :P Paula, no nie, to nie to. To raz dążenie do perfekcji, dwa pozostałości w głowie po zaburzeniach odzywiania i wieczne niezadowolenie, ale jestem na coraz lepszej drodze, żeby jednak miec świaodmość tego że "nie jest aż tak źle " :P jak piszę utuczony dziczek to to jest pół żartem, jakby ktoś się [...]

Tsubame jeździłam na rowerze w sukience, więc nie przyjmuję wymówki :P Ja nie twierdzę, że się nie da, ale jest mniej wygodnie po prostu... trzeba się pilnować, uważać jak się siada, schyla, kuca... itp. No ale już wolę tydzień w sukience niż tydzień planków :-D

dzięki paula, na zestawieniu zdjęć fajnie widać ogólnie cała byłam trochę napompowana i to uciekło więc oby tak dalej :-)

Na plażę podładować troszkę :P Chcesz utrzymać taki niski BF? wyjdzie w praniu podjadam więcej i obserwuję :-)

Ważne żeby mi się podobało Paula;-)

Do jak podejdę w weekend i dam.znac jak wyszło:-) Paula.to generalnie taką bułka pszenna tylko, że gotowana na parze Ciacho jutro napiszę jak zrobiłam, improwizacja totalna, ale wyszło smaczne:)

pokaż pokaż paula! ja sie z moim juz lubię, ciepły :-)

wiele i niewiele ;-) dzięki Paula

Paula, Nadinka dzięki :-) Paatik uprościłam listę do minimum i staram się tak gotować, żeby to nie było zbyt upierdliwe i żeby nie robić 4 różnych obiadów dla każdego %-) 29.03 poniedziałek Poniedziałki zawsze są ciężkie i intensywne, bo zwykle robię dwa treningi. Trening - góra Wypróbowałam z ciekawości to 2x25 powtórzeń ;-) 1. opuszczanie [...]