paczka

[...] ciąg: -przysiad: Siema na starcie napisze że prosił bym bez dissow jak mogłem to zj**a. No zdaża się ale wracając do tematu po odbloku miałem walić HCG 1000iu ed2 po 3 paczkach zacząć clomid 1 na noc no cóż poleciałem jedno i drugie razem czyli HCG i clomid razem. Badania z 6 listopada czyli dzień przed odblokiem a dwa dni po ostatnim [...]

[...] bialka, 76.5g carbo, 2g tluszczu. Następnie wychodzę na dwór, wracam wieczorem. Na kolację dostaję zazwyczaj kilka (4-6 kromek chleba). Podczas dnia zapewne dojdzie jeszcze paczka rodzynek (100g- 2.3g bialka, 64g carbo, 0.5g tluszczy), na przykład jako przekąska. Będę jadł również standardowo kromki chleba, od czasu do czasu ciasto, wiadomo. [...]

[...] od kwietnia leciało cypio 200mg co 5 dni.. przez 4mc w połowie wbiłem paczke hcg rozbitą na małe dawki co 2 dni.. sierpien - wrzesien dawałem juz tylko 100mg cypio week plus paczka hcg rozbita na małe dawki.. od pazdziernika leci znow cypio 250mg co 6 dni.. koncem mc dodaje do tego symbolicznie 100mg DD 1.5cm co 6dni. lecę tak do teraz.. w [...]

[...] i chciałbym abyście to ocenili. jeśli coś źle zrobilem to powiedzcie co, bardzo byście mi tym pomogli. z góry dzięki ilość sztuk waga 1 sztuki paczka ryżu 1 125g twarożek 2 200g kawałek chleba razowego 5 30g odżywka białkowa 1 35g [...]

[...] ciała, po 3 latach ostrego treningu breka'a... zwierzę się wam z mojej historii żeby lepiej wyjaśnić problem :) Od urodzenia do 12 roku życia, byłem cały czas chory (paczka antybiotyku na miesiąc to norma), poza tym byłem niejadkiem tz. jadłem tylko słodycze ... Przy czym przez ten okres czasu, nonstop siedziałem najpierw przed grą na tv, [...]

[...] lub baton a jeżeli nie będę miał czasu to taka: posiłek 1 : 200g płatków owsianych,lub kukurydzianych, + rodzynki, 2 jaja, 1 woreczek ryżu. owoc po szkole posiłek 2 : Ryż paczka + gotowany kurczak + szklanka mleka , owoc posiłek 3 : Makaron,rodzynki, 2 jajka na miękko/twardo , owoc to jest moje plany proszę o poprawki, rady z góry dzięki ;)

[...] silownia , aeroby godzinne na rowerku w dni bez treningu Odżywianie: to samo co teraz na redukcji tyle ze wiecej wegli czyli w kazdym posilku bylo(od 2posilku do4)125g paczka ryzu plus zarcie typu pizza i slodycze Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] polecaja godzine przed i godzine po treningu, wiec sie zastosowalem, ale moze znacie lepsze 'chwyty') podwieczorek: porcja owocow +jogurt/serek kolacja: tez roznie. Bywa paczka ryzu + kurczak i biale mieso, bywa tez lyzka oleju i twarog. ( za twarogiem nie przepadam niestety). To taki zarys moich posiłków. Wiem, Wy, którzy znacie się na [...]

[...] , 3 kromki chleba razowego z szynka, 10:30 twarozek grani dwie kromki chleba razowego z serem zoltym , przed treningiem kreatyna , po treningu kreatyna i banan 14:00 paczka ryzu , puszka tunczyka w sosie wlasnym lub 200 gram piersi z kurczaka , 17:00 450 gram jogurtu naturalnego , 3 banany ,20:00 dwie bulki grahamki z szynka drobiowa , [...]

[...] propka jeszcze 2 msc. Brak poprawy. Kończąc ten wielki cykl, zrobiłem badania przed obłokiem. Norma wszystko. Prolka i estro - górne widełki. Poszło hcg rozbite po 2,5 e2d ( paczka ) później jakieś 10 tys rozbite po 1k. 3 dni przerwy i wjechał clom. 2 paczki anfarmu. 50mg na noc z tamoxem. Po clomie badania. Norma, test poza skala. Problem jak [...]

[...] oliwy z oliwek V. odżywka białkowa 40g + 40g orzechów włoskich VI. odżywka białkowa 40g Sobota: I. bialko + glukoza + kreatyna II. pl. owsiane 100g + odżywka bialkowa II. paczka ryzu + kalafior + piers III. bialko + glukoza + kreatyna IV. lody lub pizza V. pl. ows. + bialko VI. bialko + glukoza + kreatyna VII. owsianka mleko VIII. piwo [...]

[...] się przyda - wiadomo (kto się tym zajmował to wie o czym mówię) mniej zjem= pożytek dla zdrowia + więcej kasy na koralowce i ryby. (a koszty to min. 50-100zł więc lepiej chipsów po 5-10zł paczka nie kupować, nie?) ew. czasem muszę uciekać z lasu, ostatnio pogoniła mnie locha i knur bo akurat z małymi szły... proszę pilnie o odp. pozdrawiam.

[...] serii i daty a tebletki są różowe , niestety nie mam jak narazie dodac fotek )3-4 tabsy dziennie 4 paczki omki co 4 dni 1 strzał 2 flakony boldka z ip 200 mg też co 4 dni paczka wina 3-5 tabsów dziennie potem przerwa na odżywkach myśle o shock and storm i 2 cykl 100 mety również razak pierwsze 40 dni propio co 2 dzień 100mg następne 40 dni [...]

/SFD/Images/2016/4/14/5147f519bd4149fdbd3caafa1e9c68fc.jpg Chociaż uważa się, że aby schudnąć wystarczy po prostu mniej jeść i więcej się ruszać, to w rzeczywistości sytuacja jest o wiele bardziej skomplikowana. Okazuje się bowiem, że istnieją także nieżywieniowe i nietreningowe czynniki utrudniające redukcję tkanki tłuszczowej. Niektóre z nich [...]

[...] Rozumiem, że mimo braku problemów jestem zablokowany i potrzebuję abyście doradzili czy wystarczy 5tys Pregnylu. Też potrzebuję abyście doradzili mi czy wystarczy mi paczka clomidu. Kolejne pytanie czy doradzicie coś jeszcze, jeśli nie jest to konieczne to wolę nie tracić pieniędzy ale jednak jeśli znacząco pomoże przywrócić produkcję FSH [...]

Witajcie, Jechalem 4 miechy swizzers pharma cypio 250mg e3-4d (500mg week) - odblok poleciało 10000ui HCG, paczka clomu i tamoxu pare tyg. po odbloku zrobiłem badania Estro pg/ml - 25 ( norma 11-44) Testosteron ng/dl - 820 (norma 140 - 920) Lipidogram - wszystko w normie Pod koniec cyklu mnie lekko wysyfilo na ryju/plecach (jeszcze przed [...]

[...] oporny przyrost masy mięśniowej mimo trzymania koryta jest dla mnie niewystarczający . Po prostu ektomorfik chcę trochę szybciej nabrać mięsa . Niedawno do mnie doszła paczka z : -metanabol GENAMED 200 tabs 10 mg - teść enan GENAMED 3 x 10 ml - clomid 30 tabsów -hcg 10000 jednostek -Anastrozol Teva 28 tabsów -osłonki na wątrobę , ale to [...]

[...] "niema lipy". Intensywność wysoka. Zwiększona ilość powtórzeń, mniejsze ciężary tak żebym mógł zrobić 10-13 powt. Suple: po przebudzeniu bcaa i glutamina lub animal nitro paczka. Przed drugim posiłkiem szejk białkowy. Przed treningiem animal nitro, po treningu 50g vitargo i dwie paczki animal nitro. Aminokwasy z FA jako uzupełnienie diety. I [...]

Przesyłka wedle uznania: Pobranie 17, paczka 11, list w zależności od rodzaju. Jeśli ktoś chce przez allegro to doliczamy prowizję. http://images64.fotosik.pl/910/265de52ad5035a53med.jpg sweter 70zł http://images63.fotosik.pl/908/65ed8b0cfdb8061dmed.jpghttp://images64.fotosik.pl/910/c5cc8fee0507422dmed.jpg Spodenki 40 zł [...]

Witam \-) Zakładam dziennik by zmotywowac sie lub zebyscie wy dawali mi motywacje do zrobienia cyklu zima 2011/12. Cykl zaczynam za pare dni jak dojdzie tylko paczka od SFD. Teraz pare informacji: POCZĄTEK: 5 Grudnia Wymiary: Waga Dom 95 kg Wzrost 193 cm Biceps 40 cm [...]