SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • FBW A,B,C [Do sprawdzenia]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehh przyznaje 100% racje, bo nie znam tego uczucia chociaż jak tempo ostre zarzucę to zaczyna kręcić mi się w głowie szczególnie jak się zrobiło ciepło.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-05-22 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po raz drugi mnie rozj**al na lopatki... Co to za ćpalnia tam siedzi to nie mam pojecia ale skutki uboczne pre worka, bynajmniej w moim organizmie sa, nie powinny byc tak ostre. Zimne poty dreszcze zatykanie w klatce brak spetytu... Sam trening zrobiony w 120% jesli chodzi o koncentracje pompe i wydolnosc. I jak kolega wyzej, dwoch porcji [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2015-03-20 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysoko skaczecie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pomiedzy dosieznym a z jednej nogi to około 20cm, chciałem zaczac robic jakis program treningowy ale za czesto gram w kosza i z samej gry i czestych skokow sie mzoe poprawic jump conieco. Pozatym jak probowałem robic jakies ćwiczenia na jump kiedy nie grałem w kosza to przez nastepne dni mam ostre zakwasy, takze nie wyrobiłbym z treningiem

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2004-04-26 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto story z Pudzianowskim i TINYm

    Post
    Galeria Zdjęć

    No Tiny Byq, ostre foty, sogers 4 u, jak wlezie... Smacznej dietki Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2003-03-06 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata

    Post
    Sztuki Walki

    R11, nie porzucasz się na niej, ale możesz się przyzwoicie pokulać. Ta pianka ma 12 mm, więc jest całkiem spoko. Jednym małym minusem jest fakt, że jak robisz jakieś ostre zrywy/przejścia, to puzzle się rozpinają. Poza tym luzik Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-09-25 20:17:11

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2009-09-25 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW - Kwiecień 2009 =]

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Witam Mam wielką prośbe- pilnie potrzebuje trening z poprzedniego numer Ostre cięcie cz 1. Bede bardzo wdzieczny za rozpiske czy skany tego artykułu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2009-04-19 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki E.A.P

    Post
    Doping

    Greg jak zwykle mądrze prawi :) Pozdro Chłopie . Do tej zabawy trzeba mieć charakter i ostre zacięcie.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2006-09-17 23:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za ostre teksty chlopaki. czesc z nas preferuje mase (i wyciskanie na plaskiej lawie - pierwsze zdjecie ;))gumis wymiatasz i nie chcialbym cie spotkac w nocy po pijaku. budzisz respekt-duzo ciezkiej pracy za toba.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11239 Data: 2004-03-21 01:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet wez sie za ostre cwiczenie i diete. Na mecie 3kg zlapales ogolnej wagi, teraz jestes tak niby bogaty ze na cykl masz 300zl. Na samo jedzenie sie wydaje sie minimum 800zl miesiecznie. Zrob konkretne wyniki w cwiczenia trojboju, zacznij jesc kilogram kuraka i warzyw dziennie i jak wtedy zobaczysz ze od polroku slabo cos idzie mimo ze spelniasz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2014-01-30 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoj miesni ? co robic ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jw to, że napompujesz swoją łapę na treningu nawet o 2 cm to nie znaczy, że musisz rosnąć. Pewnie miałeś za ostre treningi. Trening mam być ciężki, ale w granicach rozsądku. Lepiej jest na maksa wykorzystać te 12-16 serii w 3-4 ćwiczeniach niż katować ją bezsensu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2008-07-11 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - male dawki, bez kombinowania z wbijaniem 250mg. mimo wszystko tak jak wspomnialem jestem zwolennikiem lzejszych bomb ale trwajacych nieco dluzej. ze wgledu na to ze ostre pjerdolniecie cyklu na 6tyg zeby zlapac 10kg i stracic po nim 3/4 raczej odbije sie gorzej dla organizmu niz cykl 16-20tygodniowy w ktorym masa bedzie budowana [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9696 Data: 2012-10-24 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo a tradzik ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nadmiar węgli prostych, białka, produkty wysoko przetworzone, niedobór wody, ostre przyprawy, barwniki < -- przyczyny trądziku NIEHORMONALNEGO. Polecam myć ryj, czy tam coś 2 razy dziennie, nie więcej, ograniczy to wytwarzanie sebum, używanie mydeł bez barwników i zapachów, np. biały jeleń, dodanie dobrego KREMU nawilżającego z apteki. Nie możesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2013-02-14 17:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider mega mass jeden z lepszyg gainerow polecam sam juz zjadlem 14kg. I odrazu kup 7kg nie pożałujesz. Jak bedziesz mial bardzo ostre treningi to pij 300g z 500ml mleka przed i po treningu i 1 raz w dzień nietrenningowy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2009-07-31 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] skazania. A Hajs?No zgadza sie maja nade mna duzo przewage stac ich na taksowki codzienne albo nawet prywatnego kierowce sobie wynajma.Niestety od lipca 2022 nastapilo ostre zaostrzenie kar minimum 3 lata,wczesniej było ze jak 1 raz i ponizej promila to po roku oddawali prawo jazdy.A adwokatka dala du.py z tym ze powinna zlozyc wniosek zeby [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2023-02-19 19:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przychodzi mu walczyć z silnym zdecydowanym zawodnikiem w stójce który decyduje sie na ostrą wymianę to zadna taktyka mu nie pomoze owszem zgadzam sie ze mma to nie tylko ostre nap*****lanie ale niekiedy tak trzeba robić i właśnie wtedy gdy walczy z takim zawodnikiem jego walki kończą sie prawie zawsze tak samo przez twarde KO nie twierdze ze [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2005-08-08 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychotropy + Saa

    Post
    Doping

    Jeżeli bierzesz Abilify to masz schizofrenie, nie ma innej mozliwosci, no chyba ze placisz za niego ok 500 pln Zadnych interakcji nie ma, aczkolwiek byly przypadki ze koksy wywolywaly stany paranoidalne Ostre objawy paranoidalne po nandrolonie Drukuj dodaj newsa Opublikowane: 2003-09-30 Autor: lekarz Zofia Pelc 30-letniego mężczyznę, dotąd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2012-01-07 11:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyfka dla chyderlaka :P.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bledy w pisowni i wiedzy ostre carbo odzywka bialkowa ? haha =D jak jestes len to sobie lez albo film obejrzyj

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2006-03-30 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Heros 2006 wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Teraz dopiero obejżałem wale Saku - Jak zawsze oglądanie Saku to sama przyjemność, sędzie zaczął zlewać, wałki były ostre ale Saku wygrał

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2006-08-07 10:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson - Siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    Mike Tyson juz, zanim zaczał trenowac, był dobrze zbudowany i silny jak na swój wiek. Grube kosci, dobra dieta spozywana od poczatku karriery obok trenera, suple i ostre treningi pozwolily mu zrobic dobrą mase, przede wszystkim suchą. Mike nie był az taki wysoki, a gdy zrobił garde, ugiał kolana to mógł smiało podchodzic w półdystans, jego siła [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2012-05-05 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze zróżnicowaniem warzyw i przypraw do mięsa. 4 posiłek taki sam jak pierwszy, tylko mniejsza ilość otrębów (około 40g owsianych) Wszystkie potrawy jem bardzo ostre, nawet sałatki (tak lubię). Czasami popijam sobie Pepsi Max lub Cole Zero, lepsze to niż słodsze odpowiedniki. Dieta mi odpowiada, wolałbym jej drastycznie nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2012-05-01 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)