SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Mały kącik kulinarny kulturysty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i podgrzac na malym ogniu, az sos zacznie kipiec. Podac na ryzu, makaronie lub z ziemniakami. Nawet z chlebem dobre. Smietanka w tym daniu lagodzi pieprz tak, ze nie jest to ostre danie, jakby moglo sie wydawac. Calosc zabiera 20 minut. Placki kukurydziane: Skladniki: Puszka konserwowanej kukurydzy 2 cale jaja 20dkg sera zoltego 1 cebula Mąka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14215 Data: 2002-09-02 17:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o ziolach :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kanapek. Znakomicie smakują piersi kurczaka z imbirem. Jeśli masz problemy z chorobą lokomocyjną warto przed podróżą zjeść łyżeczkę imbiru, jeśli jest to dla ciebie za ostre to można zagryŹć to chlebem. To samo można zrobić przed wzięciem ciężkostrawnej odżywki białkowej - w szczególności białka jaj. Po drugie imbir wchodzi w skład wielu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2006-08-22 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - masa i rzeźba - jak i kiedy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] W kolejnych miesiącach prawdopodobnie będę musiał się skupić na pracy i przewiduję 3 treningi po 2h tygodniowo i tylko to. Dobra, teraz nurtujące mnie pytania.. :-) 1. Czy ostre ćwiczenia każdej partii raz w tygodniu przez najbliższy miesiąc będą optymalne żeby budować masę i siłę czy może lepiej 2 partie na trening i dwa razy w tygodniu każda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-12-08 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlanier Solís Fonté

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Savona dwa razy...Z niespotykana łatwością rozbił Drumonda i Barreta...Ale czekam na jego walke z kimś z wyzszej półki...Ma walczyc z Austinem podobno... Ma jechać na ostre obozy przygotowawcze na Dominikanę. SOLIS http://www.youtube.com/watch?v=pfSiQqoc3ic Haye vs Solis http://www.youtube.com/watch?v=yKkXL3M3JXs Barret vs Solis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2010-08-29 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częścią, a nie celem samym w sobie. Współcześnie objawia się to w wyjątkowym (nawet jak na czysto sportowe relacje) wzajemnym stosunku zawodników. Mimo, że przy stole toczą ostre i zawzięte pojedynki, mimo, że dają z siebie ostatnie siły - przed walką i po walce są przyjaciółmi, członkami Wielkiej Armwrestlingowej Rodziny. To jest naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-08-01 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] apetytowi nie zaszkodzi lykanie raz dziennie tabletki Centrum, Multiwitaminy czy innch tego typu suplementow - uzywanie roznych przypraw, soli pieprzu, oregano, bazylii, ostre dania przyspieszaja trawienie i polepszaja apetyt - roznorodnosc jedzenia. Idzcie sobie do duzego hipermarketu i popatrzcie na polki, setki roznych produktow. Jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa estetyki i proporcji + dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszędzie jeżdżę rowerem, po południu w zależności od dnia ćwiczenia/hiit Odżywianie: przez ponad pół roku bawiłęm się w wegetarianizm, obecnie (i poprzednio) ryby, drób, ostre przyprawy, zioła, warzywa (uwielbiam wszystkie w/w) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-10-27 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z dobrym tempem nie stanowi problemu, - bieganie na dłuższych dystansach także ("rekord" który mogę powtarzać bez większych problemów: 10 km przez ok 50 minut) - dosyć ostre treningi Krav Mage, kiedyś 3 razy w tyg, teraz sporadycznie ale forma jest okej - rezygnacja na rzecz siłowni - siłownia od ok. 2 lat (patrz dalej) 4. Trenuję w domu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-04-22 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je dostarczyć. Nie przekonałem was? Może przekonają was naukowcy, którzy wymieniają szereg chorób, spowodowanych kwasowym pH w naszym organizmie. To tylko kilka z nich: ostre stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, bóle mięśni, zapalenia stawów, reumatyzm, wypadanie włosów, kruche paznokcie, zakażenia grzybicze, [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMBO

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przygotowany; np. dżwignie w parterze to podstawa Sambo, dlatego nie trzeba było niczego zmieniać, można było jedynie zbierać doświadczenia. SM: Czy Sambo jest brutalne, ostre? GP: Jest realne. SM: Czy w Sambo uczy się posługiwania bronią? GP: Tak, Sambiści uczą się jak bronić się przed uzbrojonym przeciwnikiem, a aby się umieć obronić przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2011-06-09 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pojedynek z Johnsonem zagwarantowano kilkadziesiąt tysięcy dolarów, sumę iście astronomiczną jak na tamte czasy. Jednak zanim James ujrzał te pieniądze, musiał zacząć ostre treningi, aby zrzucić około 45 kilogramów nadwagi i rzecz jasna wrócić do formy sprzed sześciu lat. Podczas obozu przygotowawczego Jeffries sparował między innymi z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-01-23 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHUDNIJ ILE TYLKO CHCESZ - GWARANCJA !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stabilizacji opiera się na prostej zasadzie , niezbędnej, by zachować uzyskaną wagę: jeden dzień ścisłej diety proteinowek w każdy czwartek do końca zycia. Zalecenie ostre i niepodlegające żadnym negocjacjom, ale wystarczająco skuteczne i precyzyjne, aby można je było zaakceptować na tak długi czas. MEMENTO KURACJI UDERZENIOWEJ W tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-06-28 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perma-Guard - Diatomit

    Temat
    Perma-Guard

    [...] jelicie tworzy związki metyl rtęciowe) oraz białkopodobnych toksyn produkowanych w wyniku zatruć układu pokarmowego. Dodatkowo pancerzykowe cylindry są bardzo twarde i mają ostre krawędzie, a przechodząc przez jelito delikatnie skrobią jego ściany wymiatając zanieczyszczenia z organizmu nie uszkadzając błon śluzowych i ścian jelita. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2014-10-27 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko na powietrzu, w wodzie i na lądzie! %-) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : ostre ograniczanie kalorii (daaawno temu), lekkie ograniczenie kalorii Ogólnie, z wyjątkiem głupiego szczeniackiego incydentu z odchudzaniem za pomocą stopniowego [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 19:25:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • anorektyki. help ;).

    Temat
    Doping

    [...] zawroty i bóle głowy, parestezje, uczucie strachu, poza tym potliwość, zaburzenia smaku. Do bardzo rzadkich istotnych klinicznie działań niepożądanych (poniżej 1%) należą: ostre śródmiąższowe zapalenie nerek, mezangialno-kapilarne kłębuszkowe zapalenie nerek, plamica Schönleina i Henocha, drgawki, małopłytkowość, odwracalne zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2005-06-08 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogólnym pojęciem opisującym jakikolwiek gługo- lub krótkotrwały stan, w którym nastąpiło zachwianie równowagi między treningiem lub ćwiczeniami a regeneracją. Wynikiem jest ostre, długotrwałe wyczerpanie, powodujące spadek możliwości trenigowych. Syndrom przetrenowania Syndrom przetrenowania (stagnacja) jest wynikiem długiego okresu bardzo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-05 23:37:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w dół) 4 x 8 - 10; 60s przerwy; 5. Uginanie ramion na modlitewniku (szeroko) 4 x 8 - 10; 60s przerwy; 3s w dół, 3s w górę jestem bardzo ciekaw tego planu, zapowiada się ostre katowanie klaty, a to lubię. Plecy troszkę mniej dostaną, być może dodam jakieś ćwiczenie. Ramiona będą oszczędzane, po pierwsze nie chcę jakoś mocno ich powiększać, po [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zywienie W Chorobach Zoladka I Dwunastnicy[art.]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kaszy, smazone(bliny,oladki,kotlety,nalesniki). Potrawy z warzyw:Potrawy z warzyw zaprawiane zasmazkami i potrawy z warzyw smazonych, np.kotlety, okladki Sosy:Wszelkie ostre sosy na zasmazkach To by bylo na tyle , mysle ze wszystko napisalem , tak samo jak mysle iz komus moze sie to przydac W razie jakich kolwiek uwag prosze pisac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7397 Data: 2009-03-13 15:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta proteinowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stabilizacji opiera się na prostej zasadzie , niezbędnej, by zachować uzyskaną wagę: jeden dzień ścisłej diety proteinowek w każdy czwartek do końca zycia. Zalecenie ostre i niepodlegające żadnym negocjacjom, ale wystarczająco skuteczne i precyzyjne, aby można je było zaakceptować na tak długi czas. MEMENTO KURACJI UDERZENIOWEJ W tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DANAZOL.

    Temat
    Doping

    [...] sutka, dziedzicznego obrzęku naczynioruchowego, niepłodności na tle endometriozy. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na lek; krwawienia z dróg rodnych o nieustalonej etiologii, ostre i przewlekłe czynne choroby wątroby, hiperbilirubinemie wrodzone, żółtaczka cholestatyczna, niewydolność nerek, choroby serca, porfiria. Należy zachować ostrożność u [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11109 Data: 2005-11-18 07:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)