[...] mięśnie brzucha, usztywnij sylwetkę, aktywuj tłocznię brzuszną. Ugnij lekko kolana i biodra (ciało jest pochylone). Opuść ciało, zginając ramiona, ruch łokci przebiega naturalnie, flarowany, nie jest ograniczony. Kiedy poczujesz właściwe rozciągnięcie w klatce piersiowej, rozpoczynasz fazę koncentryczną ruchu, pracując klatką piersiową i [...]
[...] nie ma zabawy Co wyróżnia tę pyszną tabliczkę czekolady, od komercyjnych produktów z supermarketu? Oczywiście brak dodanego cukru! W każdej tabliczce znajdują się tylko naturalnie występujące cukry, których ilość nie przekracza 11 gramów. Czemu więc zawdzięczamy ten wyjątkowy słodki smak PROTEIN CHOCOLATE NUTLOVE CRISPY VANILLA? Naturalny i [...]
[...] wzrostu poziomu cukru we krwi, jak to ma miejsce w przypadku sacharozy, glukozy czy syropów fruktozowych. W jednej porcji kremu NUTLOVE zawarte jest zaledwie 0,3 g naturalnie występujących cukrów. Mniej konsekwencji w chwilach słabości Każdemu z nas zdarzają się chwile słabości, w których musimy zjeść coś słodkiego i w teorii [...]
[...] bakterii, które są odpowiedzialne za powstawanie próchnicy. ALLNUTRITION FRULOVE CHOCO IN JELLY w 100 g dostarcza zaledwie 74 kcal i zawiera tylko 2,1 g tłuszczów i 6 gramów naturalnie występujących w owocach cukrów. Perfekcyjny deser na każdy dzień tygodnia Produkt ten perfekcyjnie sprawdzi się jako element zarówno wyszukanych deserów, jak i [...]
[...] usztywnij sylwetkę, aktywuj tłocznię brzuszną. Ciało jest ustawione pionowo, nogi są proste, biodra na nie są zgięte. Opuść ciało, zginając ramiona, ruch łokci przebiega naturalnie, nie jest ograniczony. Kiedy poczujesz właściwe rozciągnięcie tricepsów, rozpoczynasz fazę koncentryczną ruchu. Prostujesz łokcie, niekoniecznie do końca, można [...]
[...] bez dodatku cukru NUTLOVE White Choco Peanut podobnie jak cała seria kremów NUTLOVE słodzony jest maltitolem i nie zawiera ani grama dodanego cukru. Znajdziemy w nim tylko naturalnie występujące cukry. Maltitol to naturalna substancja słodząca, którą pozyskuje się z ziaren zbóż. Należy do rodziny alkoholi cukrowych (polioli), które wyróżnia [...]
[...] cukrzycą. Maltitol to naturalna substancja słodząca, która pozyskiwana jest głównie z ziaren zbóż bogatych w maltozę. W porcji ALLNUTRITION VEGELOVE znajdziemy zaledwie 0,3g naturalnie występujących cukrów, przez co produkt ten nie powoduje gwałtownego skoku glukozy we krwi i w następstwie hipoglikemii. Bajeczna konsystencja i przemyślany [...]
[...] kilku milionów zgonów rocznie. Z pewnością dzieje się to za sprawą dużej ilości witamin, minerałów i ich wpływu na nasze zdrowie. Pożywienie pochodzenia roślinnego jest naturalnie przeciwzapalne. Zawiera błonnik, przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze. Chroni nas to przed stanami zapalnymi, które mogą prowadzić do różnych schorzeń. [...]
[...] mięśnie brzucha, usztywnij sylwetkę, aktywuj tłocznię brzuszną. Ciało jest ustawione pionowo, nogi są lekko ugięte. Opuść ciało, zginając ramiona, ruch łokci przebiega naturalnie, nie jest ograniczony. Kiedy poczujesz właściwe rozciągnięcie tricepsów, rozpoczynasz fazę koncentryczną ruchu. Prostujesz łokcie, niekoniecznie do końca, można [...]
Kreatyna jest związkiem zbudowanym z fragmentów 3 aminokwasów. Występuje naturalnie w organizmie, w mięśniach szybkokurczliwych. Można ją też podawać w postaci suplementów diety (np. kreatyna w kapsułkach, w proszku itd.). W ciągu doby z moczem tracimy ok. 2 g kreatyny. Czy to badanie jest ostatecznym dowodem? Badanie było wykonane na małej [...]
Można śmiało stwierdzić, że marka ALLNUTRITION przyzwyczaiła swoich klientów do rozpieszczania ich kubków smakowych, tworząc kolejne linie „legalnych słodyczy”, w ramach których dodaje odważne zestawienia smaków, wychodząc tym samym naprzeciw oczekiwaniom największych łasuchów. Solidna porcja białka! Dodatkową zaletą tych wyjątkowo pysznych [...]
Wśród popularnych produktów spożywczych, które stanowią bardzo często jeden z dominujących elementów jadłospisu, jest chleb. Ten uniwersalny dodatek do potraw lub baza posiłku, niestety został owiany złą sławą, gdyż wraz z rozwojem technologii, skład pieczywa coraz bardziej zmieniał się w niekorzystnym kierunku. Siemię lniane, żurawina i Omega 3 [...]
Ludzie od dawna uznają kiszonki za zdrową żywność. Mówi się też, że picie soku z kiszonek może poprawić wydajność ćwiczeń oraz kontrolować poziom cukru we krwi. Trzeba jednak pamiętać, że są one bogate w sód, co niektórzy powinni uwzględnić, zanim zaczną pić większe ilości. Podsumowanie Picie soku z kiszonych ogórków jest zdrowe i przynosi wiele [...]
[...] Ponadto warto zwrócić uwagę na fakt, że surowe białka jaj kurzych mogą ograniczyć przyswajanie biotyny ze względu na zawartość specyficznego białka, awidyny. Biotyna naturalnie występuje m.in. w podrobach, jajach, rybach, czy nasionach słonecznika oraz migdałach. Szacuje się, że ilością niezbędną do uniknięcia objawów niedoboru dla osób [...]
[...] organizmie. Jednym z nich jest GABA, który spowalnia funkcje mózgu, dzięki czemu: łagodzi niepokój zmniejsza stres poprawia jakość snu zapobiega uszkodzeniom mózgu Nasz mózg naturalnie uwalnia GABA pod koniec dnia, aby wywołać senność i przygotować nas na odpoczynek. Niekiedy problemy ze snem czy lękami są na tyle duże, że wymagają konsultacji z [...]
Kofeina w świecie sportu znalazła swoje miejsce jako legalny sposób na podniesienie możliwości układu nerwowego, poprzez jego stymulowanie do większej aktywności. Zazwyczaj spotykamy ją w suplementach przedtreningowych, które mają na celu znaczne podniesienie możliwości wysiłkowych, czy też spalaczach tłuszczu, przeznaczonych do redukcji tkanki [...]
[...] a galaktooligosacharydy to łańcuchy cukrów galaktozy. Żaden z tych cukrów nie jest rozkładany podczas trawienia, więc przemieszczają się one do jelita grubego, gdzie naturalnie występujące bakterie je fermentują, wytwarzając gaz. U większości ludzi nie ma to żadnych negatywnych skutków, jednak osoby z IBS mogą odczuwać wzdęcia, dyskomfort [...]
[...] i prażonych wiórek kokosowych. Brzmi wyśmienicie, prawda? NUTLOVE MILK CHOCOLATE BAR Ten pyszny baton został stworzony bez grama dodanego cukru, znajdziemy w nim tylko te naturalnie występujące. Substancją słodzącą zastosowaną do jego produkcji jest maltitol, który należy do rodziny polioli. Jego główną zaletą jest niska wartość energetyczna [...]
[...] o smaku orzechowo-kakaowym Co kryją w sobie te wyjątkowe rurki z kremem? Mimo tradycyjnej formy wykorzystano nowy funkcjonalny skład. Każdy z tych produktów zawiera tylko naturalnie występujące cukry. ALLNUTRITION NUTLOVE CRISPY ROLLS słodzone są maltitolem, czyli naturalnym słodzikiem, poliolem, który ma niższą wartość energetyczną niż [...]
[...] z wewnątrz, jak i zewnątrz organizmu. Dużą rolę odgrywają geny danej osoby oraz jej stan zdrowia i ogólna kondycja. Mikrobiota jelitowa różnić może się u dzieci urodzonych naturalnie oraz tych, które przyszły na świat poprzez cesarskie cięcie. Nieco inne „zestawy” bakterii posiadają również kobiety i mężczyźni, a także osoby starsze. Kluczowy [...]