Dzień 59 (środa): - 0,5l wody mineralnej wysokozmineralizowanej, 1l herbaty zielonej, 0,5l herbaty czerwonej, 1l herbaty ziołowej, suma: ponad 3l - warzywa: kapusta kiszona, marchewka, fasola - nabiał: 80g - fruktoza: około 5g - dnt Uwagi: - miały być interwały, było dnt z nadwyżką kcal (węgle przewidziane na dzień interwałowy zeżarłam do 16). [...]
Dzień 62 (sobota): - 0,5l wody mineralnej wysokozmineralizowanej, 0,5l herbaty czerwonej, 1,5l herbaty ziołowej, 0,5l herbaty czerwonej -suma: ponad 3l - warzywa: papryka, groch żółty, ogórki kiszone - nabiał: 155g - fruktoza: 8g (sok własny z pomarańczy/marchwi) - dnt Uwagi: - 2300kcal czyli dzień "niski":-D - dnt, chyba że mycie okien przez pół [...]
[...] 3 km, pozostale 1,4 szlam szybkim marszem bo nie dalalam rady biec zrobilam sobie ciasto serowo-malinowe, ser sama zwazylam z mleka, smietany, kefiru i jajek wiec prawie sam nabial, ale i wegli i tluszczy troche, generalnie wyszlo nienajgorzej wiec bede sie czestowac (rozsadnie oczywiscie) [...]