mutant mass

ja raz bylem w jednym sklepie to bylo jeszcze kilka miesiecy temu jak dolar byl tani wiec wszystkich szczegolow juz nie pamietam co on mowil do mnie ale skrotowo to ładny kit mi wcisnac probowal. Szukalem w sklepie Mutant Mass 6.8kg i wchodze do sklepu patrze i sie pytam po ile jest - on mi mowi no jak dla Ciebie tylko 220-230zl...no to ja sie [...]

Przed hokejem siłownia ? wszyscy zgodni ? i mutant mass po hokeju tak ?

Cm3 jest chyba jedno... trec'a... amino chyba mi nie są potrzebne... bo wstaje z rana cm3 potem śniadanko jest 8h... o 12 mam obiad o 15 drugi obiad... odrazu po obiedzie lece na siłownie po siłowni hokej... po hokeju właśnie cm3 (nie wiem czy brać po siłce czy po hokeju) + mutant mass i kolacja...

okej dzieki za wypowiedz, od razu zabieram sie za testowanie nowego planu :) nie zakladajac nowego tematu, co myslisz o gainerze, np mutant mass?

mietka bym zarzucil aby cos podgonic ten Mutant Mass 6800 wyglada ciekawie, bialko mam i nie wiem czy Trec - Nitrobolon Energized - 1100 g tez zakupic...

Hmm jeśli chodzi o cykl to taki torszke masowo silowy właśnie to cwiczenie spodobalo mi się jako fakjna wytrzymalosciowka dlatego je wrzucilem do cyklu no właśnie te zabawy są bo jak czytalem na forum to było napisane zeby tak robic jak ktos nie jest w stanie wykonac 10 powt na poreczach a z obciazeniem na poreczach nie wiem jak cwiczyc. Czyli co [...]

[...] razowy Bilako : drob/wolowina/ryby/jaja/twarogi/kefiry/jogurty naturalne Tluszcze : oliwa z oliwek/olej lniany/nasiona/pestki dyni/orzechy Co do gainera to imo najlepszy mutant mass, zarowno cena jak i jakosc. Warzywa wszystkie, tylko fasole,kukurydze, bob wliczaj do bilansu, warzywa najlepiej kupuj swieze lub mrozone. Zdr. Zmieniony przez - [...]

np mutant mass - sa w nim wegle vextargo bardzo dobre.

dieta- wszystko co na drzewo nie spyerdoli // suple- tydzien temu skonczylem HP+Mutant Mass ps. DUDA dzieki za soga Zmieniony przez - future007 w dniu 2010-10-17 16:23:44

mono czasami i gainery dla uzupelnienia diety. gainera preferuje mutant mass bo dobre i w miare dobra cena. Innych rzeczy nie.. no poza stala suplementacja vitaminy/omega magnez i takie tam *******y... raz sprobowalem bcaa ale wg mnie nic to nie zrobilo dobrego ani zlego... no i pare miesiecy temu horsepower z ktorego bylem zadowolony ale to juz [...]

o diecie obecnie nie ma mowy jako takiej.... 5 posilkow dziennie + 2x mutant mass, jak najwiecej bialka i wegli, jak najwiecej kcal, dziennie okolo 4500 kcal .

aktualnie nic, za pare dni zaczynam znow HP + mono i tym razem gainer od weidera 7kg. Stwierdzilem ze mutant mass nie dla mnie :P

przy sprzedazy stacjonarnej mutant mass to kiepskie wyjscie. klient kupuje 7kg gainer na ktorym zarobi Pan tyle co na 3kg gainer mct..

http://www.youtube.com/watch?v=EM-kNA4GMRo&feature=related tu peja pije gainera Mutant Mass;) Jakoś nie mogę sobie go wyobrazić stosującego się do diety,jak większość chyba dla tego są pytania jak osiągną mase:D

co do wegli : połowa jest z odżywek Mutant mass 1 porcja 170g wegli (2 porcje dziennie bedzie zarł) Gain bolic 1 porcja 80g wegli ( 3 porcje bedzie zarł) No i juz mamy 580 g wegli . Wypije to i po sprawie. tak mi sie wydaje.

od poczatku przeanalizowałem twojego posta...... Mój AKTUALNY staż treningowy to około roku (ogólnie - około 2,5 roku w ciągu 28 lat , cwiczę niejako 'na wyczucie', które (to opinie kolegów oraz mojej Kobietki) raczej do tej pory mnie nie zawodzi. ciekawe heheh Wzrost - 174 cm Waga - 75 - 76 kilo Typ budowy: Szczupły - muskularny DDDD, zerowa [...]

[...] tego koniecznie warzywa. makaron durum, pelnoziarnisty, ryz paraboliczny 120g kurak 150g //Więcej kuraka. Daj tu pierś 250g. Trening minimum 1,5h po tym posiłku. po treningu mutant mass //Absolutnie się tego pozbądź. Tu masz dać WPC i owoc. Czyli np 50g WPC i duże jabłko. makaron durum, pelnoziarnisty, ryz paraboliczny 120g kurak 150g //Tu masz [...]

Wtiam wszystkich zrobilem pare zdjec abyscie widzieli jak wygladam. Od jutra zaczynam suplementacje. 3 razy dziennie mutant mass w porcjach 80g. Do tego dochodzi nitrobolon w dawce 2 x 15g i amino max w dawce 8 kapsulek. Planowany cykl na 6 tygodni. PACMAN12 ; do sniadania moge dozucic jaka lub bialko ( mam kilogram wiec moge rozlozyc na 30 dni po [...]

Dzisiejsze sniadanie; Suple; 4 kapsulki aminomax 6800 i 15g nitrobolon 60g platkow wetabix plus 200ml mleka 30g orzechow 20g bialka plus 30g mutant mass mieszane z woda 200ml

[...] czasie i to moge spokojnie wszamac przy maszynie, Moge to zamienic na jogurt naturalny, ale nie wiem czy to bedzie lepszy pomysl. Dzisiejszy trening PLECY PLUS TRICEPS Po treningu polecialo aminomax6800 (8 kaspsulek), nitrobolon 15g i mutant mass 100g Zaraz ide wszamac makaron z kurczakiem plus warzywka. Przed snem 100g twarogu i 30g orzeszkow.