nie ten dział? mutant mass nie brałem, ale gain bolic ma w sobie krete dość dobry gainer jak na początek, pzdr Zmieniony przez - m0rcin w dniu 2009-02-21 12:58:34
Witam Najchętniej bym sprzedał wszystko razem i puścił w jednym kartonie ale istnieje możliwość kupienia wybranych pozycji. Niech będą takie ceny: Mutant mass – 180 zł Storm + Shock therapy – 170 zł BCAA – 50 zł Olimp vitamin– 25 zł Wysyłka kurierem albo pocztą polską wg. cennika danego przewoźnik
Dokładnie dieta, liczenie makro, ewentualnie coś na masę typu mutant mass z kreatyną, a co do śmieciowego jedzenia to po prostu szkoda narządów! 5-6 posiłków dzienne.
[...] efekty, które uważam nawet Cie zdziwią. Z przedtreningówek mogę Ci polecić z własnego doświadczenia Iron Pump. Nie daje takiego kopa ale mega koncentrację na treningu co też jest potrzebne, z gainerów mutant mass. Ewt możesz wskoczyć na cykl nitrobolonu 2 z tym że maks 6 tyg. Zarówno pobudzenie jak i pompa na treningu jak najbardziej na +.
Ja znam kolesia który mówi że ma dietę, a się go pytam co je a on na to, że "kilogram twarogu dziennie" %-) Może lepiej jakiś mutant mass heh i popijać między posiłkami? nie wiem, jak dla mnie to masz coś z dieta, dieta to nie znaczy że ma być mało hehe to może też być w chyj dużo :D Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-05-19 15:07:57
[...] po 30 min białko na czczo bialko? po co? 30 min przed treningiem porcja xpand z 50 gcarbo carbo odpusc przed treningowo po treningu 50g carbo+5g mono, zamiast carbo dalbym mutanta +mono po 30 min gainer po ok 30 min cycek z kurczaka+ryż białko przed spaniem + filomag b6+zincas forte DNT: na czczo 5 g mono po 30 min białko i sniadanie j/w porcja [...]
[...] tak: Dni treningowe: 5 g mono na czczo po 30 min śniadanie 30 min przed treningiem porcja xpand w czasie treningu 30 g carbo z woda po treningu polowa dawki (2 miarki 260g) mutanta +mono 5g po ok godzinie posilek potreningowy białko przed spaniem (dokupiłem multipower formula 80) + filomag b6+zincas forte DNT: na czczo 5 g mono po 30 min [...]
Witam ponownie. Zacząłem stosować dietę (staram się pilnować) + mutant mass + białko przytyłem 7 kg, przez 2 m-c, na początku za bogato było bo strasznie mi brzuch wydęło, zmniejszyłem gainera i już jest w miarę ok. tylko waga jakby stanęła już ok 1.5 tyg. zakupiłem kreatynę. Mam pytanie czy mogę te suple tak zażywać: Rano śniadanie jak brakuje [...]
ooooo. Na razie proponował bym jechac na zwykłym monohydrancie kreatyny. Dieta to podstawa pamietaj! Kup sobie gainera. Np GainBolic 6000 albo mutant Mass. Zjadaj duzo wegli, obrosniesz w tłuszcz bardzo mozliwe ale spalisz ;] pozdro. jak jakeis jeszcze pytania to prosze
Dzięki Smalec. Mam okazję kupić niedrogo mutant mass. Czy do tego co juz zaplanowałem brać jest sens dorzucać jeszcze to? A jak tak to kiedy. Czy może lepiej poczekać jak skończe jedno i dopiero potem mutanta. Zaznaczam, że po tym cyklu co zaczynam chce wziąć mono. Pozdro
to nie mój żaden tylko jakiś doradca ze sklepu z neta mniejsza z tym zmieniłem diete ale 2 śniadania nie da się zmienić w moich warunkach zrozum wygląda tak: Śniadanie 6 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 300g 2 jajka gotowane owoce rodzynki II Śniadanie 9 -4 kromki chleba razowego z żółtym serem i szynką (2 kanapki) III Posiłek 12/13 Ryż brązowy lub [...]