SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostowanie na maszynie 3 x 10-12 wspięcia na palce ze sztangą 4 x 10-25 kapitalnie ! jestem zajechany jak pies ! aż mi się rzygać chciało na koniec i ledwo wypiłem mutanta unoszenie nóg w zwisie/podporze 3 x 15 – b. dobrze odczułem Russia twist 3 x 15 – ledwo w ostatniej serii super trening na brzuch, Bosko [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu - do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Regulki a praktyka to 2 odmienne sprawy. Przy niskim stazu przetrenowac cale cialo tylko 1x, to zbyt malo. Zażywane suplementy : Mutant Mass, 150gr. dziennie. dopiero zauwazylem jesli masz gainera to dawkowanie wg. brakow w diecie, a nie tak jak jest napisane na etykiecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-09-07 13:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu . Dieta 1 posiłek 100g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 2 posiłek 100g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 3 posiłek kanapka z piersią kurczaka wędzoną 130g mutant mass rozpuszczony 250 ml mleka 1,5 % 4 posiłek to samo co posiłek 3 5 posiłek 3 stripsy 6 posiłek baton z trec booster 7 posiłek 150g ryżu 250g wołowiny kcl-4437 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2012-12-03 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba wszystko w seri zwiekszam obciążenia i zmniejszam ilośc powtórzeń DIETA 1 posiłek Pięć całych jajek banan 2 posiłek 150g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 3 posiłek mutant mass 260g 4 posiłek 150g ryżu białego 250g wowłowiny 5 posiłek Trec booster 100g banan 6 posiłek Twaróg lekki No do 2 posiłków dodałem również warzywa takie jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2012-12-09 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16x 14x 12x zmniejszam ilość powtórzeń ale zwiększam obciążenie Dieta 1 posiłek Pięć całych jajek banan 2 posiłek 150g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 3 posiłek mutant mass 260g 4 posiłek 150g ryżu białego 250g wowłowiny 5 posiłek Trec booster 100g banan 6 posiłek Twaróg lekki No do 2 posiłków dodałem również warzywa takie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2012-12-09 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczna Dieta na masę do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moje sugestie: 1 posiłek - jaja kurze - płatki owsiane - mleko - owoce 2 posilek - ryba - orzechy włoskie - warzywa 3 posilek - ryż brązowy - filet z piersi kurczaka 4 posilek - po treningu - Mutant Mass na mleku 5 posilek - kasza - piers kurczaka - warzywa 6 posilek - ser twarogowy - oliwa z oliwek - warzywa Na początek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-08-14 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczna Dieta na masę do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek (jak wstanie nie później niż o 10.00) - 3 jaja kurze 250 kcal b 22g t 17,5 ww 1g - 100g twarogu chudego 113 kcal b 25g t 0g ww 3g - 15g oliwy z oliwek 123 kcal b 0g t 14g ww 0g - 200ml mleko łowickie 0,5% 80 kcal b 7g t 1g ww 10g moźesz dodać razowca 2 posilek (około godziny 12.00 - 12.30) - 100g sałatki z tuńczyka 100 kcal b 17g t 4g ww [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-08-15 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!! 202cm wzrostu..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wprowadziłem moja diete w życie 5dni temu... zamiast kreatyny i massa xxl stosuje mutant mass firmy pvl plus bialko treca.Jak narazie nie widze efektów wagowych(caly czs 102kg). Czy jest to normalne ze po naglym zwiekszeniu węglowodanow(wprowadzenie diety) efektow jeszcze niewidac po tych 5 dniach?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-11-18 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass bedzie ok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-10-02 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A no i jeszce jedno Suplementy Machine Man 30 (4kg) Mutant Mass (6.7 kg) Vitalmax Monohydrat Creatine 300g Activlab BCAA Xtra Zmieniony przez - Vidic15 w dniu 2010-09-01 22:38:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-09-01 22:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan push-pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na klate i barki, triceps na koniec ćwiczę już resztkami sił, ale daje radę ;) Czuję ten trening dużo bardziej niż fbw, myślę że efekty będą ok. Efekty będą na pewno, o ile będziesz trzymał dietę. Jem jak najlepiej i jak najwięcej. Wczoraj zamówiłem jeszcze mutant mass, bo przy mojej wadze 97 kg obecnie, jest dobrze uzupełnić diete odżywką.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2018-01-08 19:33:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan push-pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten trening dużo bardziej niż fbw, myślę że efekty będą ok. Efekty będą na pewno, o ile będziesz trzymał dietę. Jem jak najlepiej i jak najwięcej. Wczoraj zamówiłem jeszcze mutant mass, bo przy mojej wadze 97 kg obecnie, jest dobrze uzupełnić diete odżywką. No to jest czasem dobre rozwiązanie zwłaszcza jak mamy tego jedzenia sporo do przyjęcia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2018-01-09 09:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz dopiero wyślą mutant mass do badania hmm ciekawe... Do tego jeszcze to zamknięcie tematu. Ewidentnie coś kręcą. Niczego już nie kupię od PVL...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 10:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie bialko + dobra i tania kreta ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym brał Mutant Mass'a - sprawdzony, smaczny a teraz dodatkowo TANI! Sam sobie kupię + ten gratisik białkowy do żucia http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_%2B_Sport_One_Bio_Iso_Whey_120_tabletek_GRATIS_-_wysy%C5%82ka_od_02.08-opis3430.html I daruj sobie ostrovie...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-08-03 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking Suplementów 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej a bral ktos z was PVL - Mutant Mass ?? Bo sie zastanawiam czy dobre jst.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale powiem Ci ze biorac mutant mass i do tego przysiady i martwy i urosłem jeszcze 3 cm ;p a przed tym cyklem nie rosłem 4 miechy :D

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coke 18 lat !

    Post
    Galeria Zdjęć

    koksów nie stosowałem zjadłem dużo stackow i masówek zawsze do cyklu jem dużo masówek typu mutant mass

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Hahaha, nieeeee tribulonu nie biorę przez to, że mam problemy z libido, wręcz przeciwnie ^^ Skoro jednak widzisz, że mam 23 lata to, sorry, ale trochę głupi wniosek. Tribulon zwiększa siłę i skraca czas regeneracji. Przynajmniej na mnie bardzo dobrze działa. Mutant mass biorę ze względu na braki w diecie. Nie zawsze mam czas na dodatkowy posiłek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-02-01 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz fundusze zakup sobie Mutant Mass - polecam. A xpanda na razie sobie daruj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-07-05 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : staram się bardzo uwzględniać białko w diecie. Przeciwskaznania medyczne : nieobciążanie kręgosłupa Zażywane suplementy : gainer mutant mass, OLIMP CREATINE 1250mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-05-13 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)