SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • Dieta na mase do kontroli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - puszka tuńczyka i torba ryżu (~80g/100g) ~14.00-15.00 obiad w chińskiej knajpie, tutaj posiłek zależy od tego na co mam ochotę, ale zazwyczaj ryż, warzywa i kurczak - porcja dość duża TUTAJ CHYBA CZEGOŚ BRAKUJE ~18.00 - trening 19.30 - gainer (2 miarki mutant mass) 21.00 - kostka sera białego chudego, pieczywo żytnie z masłem i serem żołtym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-09-16 08:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie chcę zbytnio się rozpisywać ale potrzebuję rad oraz sugestii w dawkowaniu suplementów które już mam ,, na stanie,, oczywiście dieta to podstawa i na niej się opieram :) Posiadam takie suplementy : PVL Mutant Mass 6,8 kg PVL creakong PVL Whey PVL Madness PVL 100 Nitrobolon ( kapsulki ) Olimp pump Vitamin Multiple Sport co do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2017-02-20 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy tycie?17lat 61,5kg 167cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy robic redukcje czy przytyc wiecej bo niewiem. Moj staż na siłowni to niecałe 2miesiace Waże około 61,5kg i zdobyłem około 5kg przez ten czas.(Mam 17lat) Zazywam białko mutant mass 6,8kg kokos,krete i jakies białko serwatkowe Tu sa moje zdjecia,z gory dziekuje za odpowiedzi i przyjme tez te krytyczne Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2020-09-05 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uprawiam rugby i aktualnie mam cykl na przybranie masy mięśniowej na mój cykl składają się: mutant mass + animal stak + no shotgun + mono + beta alanina + bcaa I mam takie 2 dni w których nie wiem jak brać to wszystko mianowicie: 1 przypadek: 12-14 Trening wytrzymałościowy potem przerwa ok 2h i kolejny trening rugby ale bardziej to wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-01-08 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zestaw supli do rospiski!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam takie suple: - White Flood 580g - 50 porcji - Knockout - 500g - 35 porcji - Creatine Magna Power - 120tabs. - 60 porcji oraz - Carbo z Olimpa (ok. 2kg) - 3 białka - 2 razy po 917g Nitro-Tech oraz Matrix'a z Syntraxu - Omega 3 ale to na uzupełnienie diety. Zamierzam do tego dokupić Mutant Mass'a dużego oraz witaminy Universal Daily [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-08-26 13:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem jakie brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie widać na mnie. wiem że to trzeba długo ćwiczyć żeby było coś widać, ale ja bym chciał szybciej. waże 54 kg. i chciałbym też przytyć, bo jestem chudy. biore tzn. brałem mutant mass, ale to niepomagało. jem za 10 i nie przybieram wagi. poszukuje jakiś koksów troche na mase i troche na mięsnie. wiem że jestemza młody, ale postanowiłeś że coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-08-08 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta po wakacjach rzuccie okiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20gr rodznki 20gr orzech włoski 20gr dynia 20gr 2. ryz biały 100gr piers 100 gr (po ugoowaniu) warzywa oliwa 15ml 3.ryz brazow 125 piers 120 po ugotowaniu warzywa trening 4. mutant mass 260 gr + woda 5.ryz 125 gr piers 150 (po ugotow) oliwa 15ml 6.ryz brazowy 50 gr piers 100 (po ugotowaniu) oliwa 15 ml 7. makrela wedzona 150 gr prolo 20 gr [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-10-05 18:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie planuje zakupic sobie taki cykl creatine xplode,BCAA xplode,AAKG mega caps,glutamine xplode wszystko oczywiscie z Olimp i zastanawiam sie jeszcze nad dwoma produktami Carbonox rowniez z Olimp albo Mutant Mass.Cel tego cyklu to masa miesniowa i sila czy to odpowiedni wybor czy musze z czegos zrezygnowac.Ostatni moj przebyty cykl to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-07-29 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weight gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer pod względem składu: białka, węgli, aminokwasów, i witamin dostępny na polskim rynku. Słyszałem, że to jest gain fast, ale w niektóych postach jest napisane o mutant mass. Rzeczywiscie oba gainery maja mocny skład. Lecz z zadnego z postów nie mogę się dowiedzieć jednoznacznej odpowiedzi. Czy jest ktoś w stanie odp konkretnie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2009-02-27 11:24:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak to polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kto mial juz do czynienia z tymi suplementami--->halo anoabolic-musceltech,bcaa powder12,000-ultimate nutrition 2x,horse power i glucosamine&chondroitch msm tej samej firmy,mutant mass 2,2kg 3x czyli 6,6kg,1kg bialka whey cooler i witaminy daily formula dziekuje z gory za pomoc pozdrawiam.Jeszcze jedno wyjezdzam za granice na 3 miesiace i nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-08-12 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą, Co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, jestem zielony w tym temacie więc proszę o wyrozumiałość. Już od dłuższego czasu mam problem z masą ponieważ ważę 68 kg przy 182cm wzrostu i chcę przytyć do ok 80kg. Próbowałem już z używkami polecanymi; Mega builder MAxx Mutant Mass Incredible BUlk lecz efekty były zaledwie ~0.1kg. Fakt miałem przy tym słabą dietę ale czy polecacie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-01-17 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierze co trzy dni po 0,7 boldka i cypio 0,7 w jednym strzale= 1,5ml.Czy dawka na 78.kg jest odpowiednia i co sadzicie na temat tych sterydów.Wiadomo dieta,plus olimp bcca i mutant mass Cykl rozpisany na na 11-12 tygodni plus odblok clomifene 50mg 20szt. 10 dni po ostatnim strzale pierwsze 3 dni po 2 potem po jednej,i jasna sprawa tamoxifen egis [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2013-07-30 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ;D, szukam diety na masę na której uda mi się przytyć z 10kg obecnie mam 64kg (wiek 16) a moje zapotrzebowanie które obliczyłem wynosi 3900 kcal, ektomorfik najbardziej z opisu mi pasuje ( http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html ) Chcę zakupić do diety gainer-a Pvl Mutant Mass 6800 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-04-02 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe?

    Temat
    Doping

    Zjadłem 100 mety indyjskiej. Na klate +20 kg a przytyłem tylko 1 kg, i proszę mi nie mówić że dieta była hooojowa bo dziennie te 300g ryżu i 400g kuraka było + do tego mutant mass. A moje pytanie brzmi: Czy to normalne jest że siła tak podskoczyła a waga stoi w miejscu. Dodam jeszcze że jestem już 5 tygodni po cyklu i siła nadal jest a waga (ten [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2009-04-15 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg 2 tydzien- 15mg 3 tydzien- 15mg 4 tydzien- 10mg Do tego osłonki sylimarol 2tabsy dziennie(nie wiem czy to bd dobrze czy za malo). Po cyklu hepatil zgodnie z opakowaniem. Odblok clomidem 12 godznin po ostatniej tabletce mety.Podczas cyklu suple: białko,mutant mass, omega-3, witaminy z olimpa. Dieta: Białko 2g, Wegle 5g. Z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-03-12 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 6 miesięcy, co po mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój staż wynosi ok.6miesięcy, niedługo kończę cykl vitalmaxa mono+mutant mass. Myślałem że przy braku diety coś pójdzie masy, a tu lipa cały czas waga praktycznie stoi w miejscu.Moje pytanie brzmi co najlepiej po mono, myślałem nad xpand pump bo mój kumpel go ma i odsprzedałby mi go bo już nie ćwiczy, tylko nie wiem czy mogę brać się za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-02-23 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest zrzucenie paru kg ponieważ zbliża się turniej podnoszenia połowy swojej wagi na ilość powtórzeń. Dodam że za bardzo nie mogę pić dużą dawkę kofeiny gdyż chorowalem na arytmię. Stosowalem gainery w tym mutant mass'a, gain bolic. Proszę o dobranie odpowiednich supli oraz przybliżyć jak ma wyglądać trening typowy na spalanie. Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2015-05-07 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 60 kg 176 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc : ) jestem nowy na forum .Przygode z siłownią zaczołem od niedawna.Chodzę na siłownię z pełnym wyposażeniem ( własciciel wypisuje nam treningi ) zmienia je co 2 -2.5 miesiąca. A teraz na temat , chcialbym nabrac pare kilogramow , ponieważ jestem szczupły.Kupiłem polecaną odżywke przez właściciela siłowni MUTANT MASS na początek 2.2 kg.Lecz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-09-25 00:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scenbech

    Temat
    Doping

    wzrost 180 waga 80 dieta 3B,5W,2T cykle ten 1 skłonnośc do tycia zdrowie ok cel lekka massa z dobra rzeźba odzywki animal pac,matrix 5.0 ,mutant mass trening masowy Problem polega na tym iz nie wiem czy meta jest dobra po opakowaniu i ogólnie z wyglądu jest ok lecz nie czuje poczucia silnego głodu a mina już 7 dzień. Jem bo muszę i chce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-11-23 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ocena()poprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o poprawe mojej diety na mase I Płatki owsiane Mleko Rodzynki Suszone II Przed Tren. Ryz Piers z kurczaka Sałatka z warzyw + oliwa z oliwek III bezposrednio po tren, mam dluga droge do domu Owoc + bulka grahamka z szynka IV Makaron Sałatka z warzyw + oliwa Piers z kurczaka V Jogurt Naturalny Owoce VI (W pracy od22-5) 4 Kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-03-29 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)