SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • wskazowki porady zmiany w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatki najlepsze brak tłuszczy i białka Posiłek 2 Chleb razowy -100g Jaja kurze całe - 70g daj masło i warzywa Posiłek 3 Chleb razowy - 150 g mięso warzywa orzechy włoskie Posiłek 4 Ryż brązowy Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek - 20g Posiłek 5 ( potreningowy ): mutant mass (gainer - Posiłek 6 ser biały Oliwa z oliwek - 10g warzywa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2009-11-10 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazowki porady zmiany w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roslinna-15g ryż bialy-100g chelb do wymiany ryż też daj ryz brązowy mięso warzywa oliwę zresztą przeczytaj mój art co jeść w szkole posilek 4 ryz brązowy i warzywa piers z kurczaka gotowana-125g oliwa z oliwek-20g posilek 5 (potreningowy) 30 min to mutant mass posilek 6 makaron-150g mięso oliwa z oliwek-10g warzywa posiłek 7 ser oliwa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2009-11-14 07:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + białko + carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest dla Ciebie jedna dawka ? Np można wziąć 2 gainery na jednym będzie napisane porcja 100g a np drugi to będzie mutant mass gdzie masz napisane porcja 260g więc jest 160 g różnicy, ale nadal to będzie jedna porcja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2017-10-03 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz po propie mnie tak nie zaleje i nie będę mial pełni na twarzy :) chodzi mi o trochę masy miarę dobrej jakości<pisze w miarę bo jak bym chciał suchą to walił bym propa i winko > dietka jest bo bez niej nie ma cykla:) do tego mutant mass ,bcaa , glutamina i na koniec storm i shock therapy na podtrzymanie bo posiadam te suple :>)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2010-12-25 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 1250 dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej gainer mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta jest,ale pisac dlugo . Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: duzo Cel/problem/opis: dawkowanie cm3 trec [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2012-06-20 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę planu treningowego FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :18 lat Waga :65 kg Wzrost :174 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty :brak dużo chodzę ale to nie sport ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full opcja Dieta :nie trzymam diety ,po prostu staram się jeść zdrowo mało tłuszczu smażonego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2011-06-28 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.Jesli chcesz uzupełniac diete to sam wiesz czego ci wiecej potrzeba - Mutant mass nie najlepszy wybór jako gainer 2.Machin mam burner activlab wystarczy n apierwsza redu 3.stak kreatynowy jak w samej nazwie posiada mieszanke kreatyn , a przedtreningówka typowo pobudzajaco energetycznie działa ,duzo jest z kreatyna ale nie w takiej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2013-12-31 09:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz szybko przybrać na masie to jedz normalne posiłki. Gainera się bierze w ostateczności No i trzeba mieć zaplanowaną dietę, żeby wiedzieć co uzupełniać. Dużo ludzi chwali Mutant Mass, sam ostatnio zakupiłem. Powodzenia w budowaniu masy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2009-02-07 01:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro dieta jest to Mutant Mass zbędny chyba że w celu uzupełnienia diety. Glutamine wywal nie potrzebna i tak nie działa. Mono musisz dokupić. BCAA jak masz kase sie przyda ale nie jest koniecznoscią.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-09-23 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Pewne jest to, że gainer nie jest Ci do niczego potrzebny" Może zacznę od początku koledzy :)Też tak myślałem,ale po 3 miesiącach moich ćwiczeń,starałem się jeść wszystko,czyli ryż,kurczak,jaja,makrela wędzona,twaróg,a w szczególnośći grecki jogurt(10 gram białka a nie jak zwykły 3 gramy+bakoma men 18 gram i ten proteinowy z biedronki 25 gram do [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2019-02-28 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na przyszlosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak pvl mutant mass assault+mono olimpa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:mp assault co do diety stosuje 3/4 posilki kulturystyczne reszta to domowe posilki i tak zwane jedzenie smiciowe bilans kaloryczny zawsze na+3000kcl+ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-02-03 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup 2 puchy HP do tego Mutant mass zakupy zrob na jednej aukcji pewnie bedize wysylka darmowa i jakies gratisy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-08-17 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkt all in one - regeneracja organizmu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj zakupiłem geriavit pharmathron 100 caps. Może coś pomoże. Tak teraz się rozglądam za jakimś suplem all in one. Przez pierwsze dwa tygodnie "powrotu" na siłkę, może mutant mass?. Każdy mi mówi, ze schudłem na mordzie. Na wagę chyba wolę nie wchodzić. No i oczywiście jak już "wrócę" do treningów, które będę mógł nazwać treningami zawitam do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-05-18 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANOWANY CYKL JESIENNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra chlopaki to juz wszystko mam do kupy. Witaminy i minerały - najprawdop. z TRECA Omega 3 - Olimp Gainer - Mutant Mass Białko - zobaczymy czy bedzie potrzebne przy układaniu diety ZMA - Olimp choc to malo istotne Mono - Albo Inkospor albo Universal jeszcze zobaczymy Stack - HP lub CLOUT lub NB E Jeszcze chlopaki pomozcie mi tylko w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-06-03 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy gainer na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego bardzo dobry gainer np; mutant mass

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10328 Data: 2008-10-28 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz mało węgli w diecie to oczywiście gainer Mutant Mass o wiele lepszy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2010-07-09 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek i silownia-początki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki Wielkie za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanko Mysle nad suplementami "Geiner" moze "Mutant Mass" Co wy na to ?Slyszalem o tabletkach na stawy Co wy myślicie ?? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2010-07-06 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek i silownia-początki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tabletki na stawy raczej zbędne, jak masz coś nie tak to idź poradzić się do lekarza, jeśli wszystko ok to trenuj. Mutant Mass to jedna z wielu odżywek białkowo-węglowodanowych zwanych gainerami. Jest to nic innego jak składniki odżywcze w proszku tj. białko i węglowodany (najczęściej w proporcjach zbliżonych do 1:2). Postaw na tańsze i lepsze od [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2010-07-07 18:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni na zrobienie pary kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij od razu po treningu na siłowni gainera z mlekiem, ja polecam Mutant mass za 100 kupisz 2,2kg to akurat na te 6 tygów na bank przytyjesz wg mnei najlepszy gainer ma duzo bialka dobre wegle i sporo tluszczy, osobiście polecam ale tylko po treningach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-08-31 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer/Bulk do uzupełnienia diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wybral mutant mass:) a na śniadanie możesz go smiało walic:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-03-20 14:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)