Mam 17 lat i waże 70 kg i 180 cm . Chce szybko nabrać masy mieśniowej poprzez suplementy ,ponieważ trening mam ułożony . Posiadam 4 kg gainera mutant mass i 300 gram creatine expolode oraz 20 kapsułek Bcaa. Co do tego dołożyć aby nabrać masy bez diety . i jak spożywać te suple. Cwicze 10 msc 3 razy w tygodniu. Mam okolo 200 zł do wydania na [...]
Siema niedługo chce zacząć cykl i mam taki problem. Czy mogę wymieszać odżywki w jeden szejk tj. Mex Nutrion Whey(serwatka,białko wołowe), Carbonox Olimpu i Mutant Mass PVL. Mam dietę, plan treningowy mam wszystko ale to pytanie mnie męczy. Jeżeli macie swoje pomysły na połączenie tych odżywek na szejki lub do pokarmu pisać(bardziej preferuje [...]
Cześć co sądzicie o tym aby suplement zamiast zagotowaną wodą zalewać mlekiem aby podbić swoj bilans oraz przyjmować wiecej białka, suplement to mutant mass czekoladowy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To tak witam pierwsze co wszystkich:) A przechodzac do rzeczy to tak mam zamiar kupic mutant mass 6.8kg do tego creTine explode 500g i aakg mega hardcore, białko, carbo jakieś i chyba to wszystko dieta mniej więcej jest mam 182cm wzrostu i moja waga wynosi 73kg wczesniej wazylem 76 jak cwiczylem staż mam 7miesięcy czy to może być z gory dzieki [...]
Deca Stack,UNIVERSAL Storm,UNIVERSAL Shock Therapy,PVL Mutant Mass i mono Maximize. Jak byście to zużytkowali ? jakie przerwy miedzy braniem tych supli i co z czym łączyć oczywiście mogę jeszcze coś dokupić jak będzie taka potrzeba. z góry dzięki za pomoc bo nie wiem od czego mam zaczynać a na czym skończyć pozdrawiam
eLo. Czy taki zestaw będzie dobry ? OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) OLIMP Provit 85 / 2200g (63 porcje) ULTIMATE Horse Power 1000g PVL NUTRIENTS Mutant Mass 6800g Oczywiście dieta jest Trening już przez was oceniony. Białko, węgle i gainer oczywiście jako uzupełnienie diety więc może tylko tyle czy kreatyna dobra? I czy starczy na porządny cykl ?
Witam , tak diete mam staz 8 miesiecy z przerwami dosc wiedza o odżywianiu i treningach by cwiczyc , lecz mam pytanie co do suplementacji . Mam mutant mass , bcaa olimp , aakg olimp , amino olimp , tri anabol od peak oraz vita mix olimp czy moge to wszystko zmieszac czy nie specjalnie ? Licze na normalne odpowiedzi . Dziekuje pozdrawiam [...]
czy mutant mass jest dobra?? jaka jest najlepsza?? jestem suchy wiec potrzebuje cos dobrego i zeby szybko przytyc ..................................... ................................ .................................... ......... ..................................... ..... ............................ ..........................
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, czy rozpisałby mi ktoś dobra suplemacje? Chodzę na siłownie od 2 miesięcy - ważę 68 kg i mam 174 wzrostu. Posiadam: BCAA Xtra (500g) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Mutant Mass (6800g) SFD Pure creatine (500g) Chodzi mi o rozpiske by to szło jakoś dobrze, a nieumyślnie pakować w siebie prochy :P
Witam :) zaczynam cykl CM3 360 cap. + dextrose + PVL Mutant Mass + Aminokwasy BCAA wink.gif wiem ze bezpośrednio po kreatynie nie zaleca sie pić mleka :) ale ile musi mniej więcej wynosić taka przerwa ? bo np. kreatyne mam brać bezpośrednio po treningu a gajera 30 min po treningu (mieszam z mlekiem bo z woda jest okropny... ) czy 30 min wystarczy [...]
Jakiego gainera do 100zł polecilibyście mi? Mutant mass 2,3kg?wystarczy?Napisane jest żeby dziennie 260gr ,to jak kupie 2,3kg to mam na 9 razy,wiec trochę lipnie. A kreatynka 150 kaps starczy na jeden cykl?czy kupic 300 odrazu?
Witam, nie bede zakladal ankiety poniewaz wiem co potrzebuje, nie wiem tylko na jaka marke sie zdecydowac? Potrzebuje gainera, witamin i zma. Gainer- mutant mass, ale nie wiem jakie witaminy i zma? Co mozecie polecic? Jaka marka i ktory produkt jest dobry i sprawdzony? Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2014-11-05 13:32:15
Siema, jak w temacie, potrzebuje skomponowac odrzywke po treningu, a że robie forme i bf 9% wiec by nie było to jakies zwykle carbo i same cukry proste, napewno isolat serwatki 50g + wegle (ale jakie) witargo jakies? + mct ? Mutant mass mi przypadl do gustu z jego wextrago i bajerami ale po porcji 130gram mam wzdecia, brzuch boli i ogolnie [...]
Witam. Mam pewien problem . Ważyłem sie 2 tygodnie temu i waga pokazała 66 kg. Od dwóch tygodni jem sporo ( nie licze kalorii) ale jem zdrowo i bardzo duzo. Pije 2 shake MUTANT MASS / i 2 shake Białka dziennie no i dziś na wadze mam 69 kg. Czy to mozliwe żeby tyle przytyc w 2 tygodnie? Waga jest napewno sprawna:P ubrany tak samo. Ważyłem się na [...]
Witam bardzo bym prosił o doradzenie ćwiczę tydzień mam bogatą dietę uzupełniamy ją gainerem mutant mass i moje pytanie czy są jakieś witaminy czy coś w tym stylu dopiero zaczynam przygodę z rrozwijaniem mięśni i chciałbym onie zadbać z góry dziękuję za poświęcony czas.Pozdrawiam
Sprzedam: PVL Mutant mass 2,3kg 2 szt. - 100zł za sztuke +koszt wysyłki Odbiór osobisty: Białystok Jakiekolwiek pytania na gg. Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2007-12-21 12:45:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 15 lat ważę 60 kg, 180 wzrostu , ćwiczę od roku na siłowni , jestem chudy ale co nie co widać , głównie klata, plecy . chciałbym przytyć około 10-8 kg nie ważne w jakim czasie aby było to efektowne , próbowałem przytyć na odżywce mutant mass to przytyłem jakieś 3-4 kg ale to nie wystarczy , chciałbym żebyście pomogli mi w tym , jakaś dieta itp
które mleko do odrzywki. pije przed snem prolongatum i w szkole zamiast posiłku pije porcje mutant mass od czasu do czasu.dodaj jeszcze odrobine oliwy z oliwy z oliwek do tego z jakim mlekiem mieszać 0,0 czy 0,5??bo z wodą lipa,nie do wypicia jak dla mnie
Czesc wszystkim.Od poniedziałku zaczynam swoja diete na mase i intensywne treningi pozostal mi jedynie problem z doborem odzywek zastanawiam sie nad kupnem MUTANT MASS lub carbo olimpu i do tego kreatyne.Czekam na wasze propozycje
Witam planuje mezocykl podzielony na 4 mikrocykle calosc lacznie z okresem regeneracji 22tyg... chodzi mi o uzyskanie masy poza dieta i mutant mass-dla uzupelnienia chce wrzucic kreatyne widze to tak Nox pump +mono olimpa na 8tyg-8 tyg przerwy od kreatyny i tu pytanie co na pozostale 6tyg mezocyklu..............lepiej znow mono+np stack czy zrobic [...]