SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • Początek treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na początek napiszę kilka słów o sobie, wiek 25 lat, waga około 62 kg, wzrost 185 cm. Chciałbym oczywiście zwiększyć swoją masę, zamierzam zainwestować w sprzęt do ćwiczeń w domu (ławka, ciężarki). Wiem, że podstawą jest odpowiednia dieta, którą będę się starał stosować, ale ze względu na pracę będę potrzebował uzupełnienia mojej diety. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-06-19 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za jak najnizsza cene. Preferowalbym cene zamykajaca sie w 150zl, ale sam na razie wypatrzylem 2 zestawy, ktore niestety wychodza drozej. oto one : mutans mass 6,8kg + mutant creakong 300g - ok 230 zl activlab carbomax 3kg + activlab muscle up protein 2kg + olimp creatine xplode 500g - ok 220 zl ktory zestaw bylby lepszy ? ewentualnie moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-11-11 14:05:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie pomogło by mi to nabrać trochę na siebie.Jestem osobą aktywną fizycznie,mam szybką przemianę materii i trudno mi przytyć.http://allegro.pl/gainer-activlab-mass-up-5-kg-mutant-xxl-shaker-i4998294226.html. Wiem że ma mało białka ale nie wiem może na początek będzie dobry jeżeli nie, proszę poleccie jakiś lepszy.Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2015-07-29 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar od następnego tygodnia brać kreatyne.bcca, carbo i ganier : W dni treningowe Przed treningiem 10g bcca/ 5g kreatyny / 30g carbo Po treningu 10g bcca/ 5g kreatyny / 30g carbo i pózniej gainer a w dni nietreningowe kreatyne 5g i bcca 10 g rano kreatyna- activlab spor creatine monohydrate bcaa xtra activlab carbomaxx i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2016-10-17 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko albo Gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć ćwicze od 3 miesięcy w domu i przytyłem 5 kg pomyślałem że już czas zainwestować w Białko albo Gainer(Błagam nie pisać że dieta to podstawa bo dobrze o tym wiem że sie tym uzupełnia) Potrzebuje gainera albo białko bo ide na wakacje do pracy.Bede pracowal 8-12 godzin mam zamiar brać dwa pudełka jedzenie i chciałbym to uzupełnić odżywką a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-06-17 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase pomocy !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moge byc na silowni bo mam z pracy reszte dni zamierzam cwiczyc w domu mam drazek do podciagania i rowerek zamierzam tez kupic sobie jakies hantelki kupilem niedawno mass mutant gainer.chcialbym dowiedziec sie od was jak ulozyc trening jakie suple moge jeszcze kupic zeby przybrac na masie i jakie cwiczenia wykonywac i najwazniejsze chcialem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-09-05 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym prosić o poradę a mianowicie jestem na cyklu kreatynowym-monohydrat który kończę 18 grudnia to mój 1 cykl, chce zbudować mase mięśniową dieta jest trening także i moje pytanie jakie suple byście doradzili wcześniej niczego nie brałem ćwicze 4 lata z przerwami wakacyjnymi ok 3 miesiące każdego roku mi odpadają. Myślałem o Activlab [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-12-14 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogą być takie suple na cykl ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie czy następujące suplementy można przyjmować razem na jeden cykl Cel: Masa, Poprawa siły Suple: UNIVERSAL GH MAX 180tab NA HORMON WZROSTU ZESTAW Megabol EWA 56kap + OMA 56kap + InhAR 60kap (co o tym myślicie ? ) UNS MASS SHOCKER 2000G MUTANT GAINER MASA 20% WHEY TESTOSTEROL 30k + Biosterol 36k Megabol Jeśli to będzie złe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2014-11-15 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase -oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00-100g płatków owsianych, 200ml mleka. 3 jaja kurze całe 10:25-chleb graham 150g, 100g szynki z piersi idnyka, 30g słonecznika 13:30-100g makaronu, 125g twarogu chudego, 40g słonecznika 16:00-100g ryżu białego lub risotto z warzywami,100-150g piersi z kurczaka 17:30-Trening Po treningu 2 banany i 250 ml soku 21-22-serek wiejski light Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-02-11 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer/Zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu chciałbym przyjać 66-65g weglowodanów i okolo 40-50g białka i nie wiem czy kupic odzielnie vitargo i jakis izolat co chyba nie jest tanie... Czy wybrac mhp up yoor mass ale wtedy musialbym brac ponad 160g prochu na raz co chyba nie jest miłe... albo mutant massa w 100g jest 65g wegli i 20białka + do tego 20g prochu jakiegos WPI

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-08-24 06:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Czy moglibyście mi podsunąć jakąś odżywkę na masę ? (białko, gainer) Będzie to moja pierwsza odżywka i chciałbym przybrać na masie mięśniowej ok 5 kg lub więcej . Zastanawiałem się nad Whey Mass Builder Hi-Tec'a , Mutant Massie PVL . Przymierzam się już do jesieni i zimy. A teraz coś o mnie : 183 cm wzrostu , 66 kg wagi , staż 3 lata , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-05-13 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie długo zaczynam 2 cykl na mono. Żeby nie było jest dieta jako taka ale jest ;] .Suplementy uzywane to Super Pump 250 , mono z universala creapure , połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg i peptyd glutaminy z treca 400 g. Jeżeli ktos moze to niech mi rozpisze dawkowanie supli w dt i dnt . PS: czy to dobre suple na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-04-20 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tylko jakiejś odżywki na mase ponieważ strasznie cięzko jest przybrać mi kilka kg. chciałbym się was poradzić aby dobrać cos dobrego . a wiec tak : 19lat 57kg 174cm , suple bedą kupowane w sklepie Gladiator w bydgoszczy. cena nie gra takiej roli, co powiecie o zestawie PVL Mass mutant ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-02 22:51:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-10-02 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ,kreatynka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ,przez 3 miesiące ćwiczyłem na siłowni z lekką przerwą ,lecz na sucho ,zerowy przyrost masy w związku z czym chciałbym się dowiedzieć czy teraz mając dietę mogę zainwestować w MASS MUTANT Gainera czy w kreatyne w tabletkach olimpa ? czy może wszystko konsumować ? to prawda ,że cykl kreatynowy powinien być zaczęty u osób mający dłuższy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-09-20 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant vs goliath

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ponoc gainer to gainer ale mam dylemat, co wybrac? mutant massa czy syntrax goliath mass meal .. NIE PATRZAC na KG I CENE, co wy byscie wybrali. syntrax ponoc nie ma tych slodzikow, i nie ma ww wysokoglikemicznych jak malto. za to MM ma vextargo. czy raczej bez roznicy ;/?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-02-02 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzdęcia po gainerze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] myslalem ze po tym mam wzdecia ale odstawilem platki i pije samego gainera 100g i mam straszne wzdecia i mozna powiedziec ze musze isc na kibelek bo... i poprostu nie wiem co dalej robic pomozcie mi jakos bo przeciez nie wywale tego bo mam jeszcze 4kg. Gainer to Mass xxl i pije z mlekiem 3,2% dodam ze gdy pilem mutant massa to nic mi nie bylo...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2012-07-25 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Na MASE !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] !! :) Od tego meisiace zamiezam sobie do mojej diety dopiac cykl masowy ^.^ Bedzie to moj pierwszy "prawdziwy cykl" bo wczesniej cos tam jadlem dokladniej kreatyne pozniej mutant massa,tylko niczego z tych zeczy nigdy nie konczylem bo poprostu odechciewalo sie cwiczyc;p Teraz juz sie za siebie pozadnie wziolem... Wiec chce brac : Mass XXL + Kre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-11-04 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te połączenie jest dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pisze odnośnie połączenia kilku suplementów, a mianowicie: -Mass Mutant 6800g -fa Creatine Ethyl Ester 240kaps -FA Xtreme Glutamine 500g Chciałbym wiedzieć czy jest to dobre połączenie, ewentualne uwagi i również odpowiedni sposób dawkowania i o jakich porach dnia najlepiej:) Waga 71-72Kg Wzrost 176cm Staż Treningowy 6 miesięcy Dieta - Jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-11-27 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! 2 cykl na kreatynie mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie długo zaczynam 2 cykl na mono. Żeby nie było jest dieta jako taka ale jest ;] .Suplementy uzywane to Super Pump 250 800g, mono z universala creapure 500g , połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg i peptyd glutaminy z treca 400 g. Jeżeli ktos moze to niech mi rozpisze dawkowanie supli w dt i dnt . PS: czy to dobre [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-04-21 11:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy wyborze Gainera Activlab

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam moim problemem jest wybór gainera. Ćwiczę już około 3-4 miesiące, moim celem jest zwiększenie masy. Używałem juz wczesniej ganiera activlab Gainbody i własnie chciałbym jeszcze raz zabrać sie za kupno tego i nie wiem czy GAINER Activlab MASS UP MUTANT XXL czy własnie wspomniany wczesniej GAINER Activlab Gainbody 30 ? róznia się ceną i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-06-02 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)