Czyli Mutant Mass - z Gainerków takich 5-7 kg i w cenie do 200 zł jest najlepszy z tego cu tu czytam - dzięki przekonaliście mnie - ale pytanie czy warto to uzupełniać jakimś bialkiem ? A jeśli tak to jakim - pewnie jeszcze jakies witaminy do tego by się przydały i później jakiś cykl kreatynowy ?
To zły pomysł. Gainer, zwłaszcza mutant mass, to suplement dla "hard gainerów". Nie jest to tajemnicą, że po gainerach brzuch robi się wzdęty. To koncentrat węglowodanowo-białkowy z przewagą węglowodanów. Lepszym rozwiązaniem byłaby odżywka z przewagą białka zaraz po treningu.
1. Ektomorfik 2.22 lata 3. 75 kg 4.2 Lata na silce 5. Cel Fajna Muskularna Nie przesadzona budowa max 95 kg czystego miesa :) 6. wczesniej Strom tylko , kg Gain Bolica na poczatku trenowania wraz z Creatine Mega Caps . 7.wczesniej zadnych spalaczy 8 przez ostani rok nic nie brałem 9.Ilosc wolnych dni Kretyny Too nie mam zaraz rozpisze jak chciałem [...]
[...] zadnego foto na kompie 2) wiek - 20 3) waga/wzrost - 185/85 4) staż treningowy - 1,5 roku 5) cel cyklu - sila + masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, gain fast, mutant mass, horse power, l-glutamina, animal nitro 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych [...]
-Horse Power-porcja przed treningowo tylko -Mutant Mass-wg brakow w diecie -Olimp Bcaa Mega Caps 10 przed i po treningu -Olimp Creatine Mega caps codziennie rano 4 capsy
Też się zastanawiam nad jakimś tanim gainerem ale znajomi mi powiedzieli że te z niższej półki mają w sobie tylko kupe cukru więc chyba taniej wyjdzie kupić carbo i do tego Ostrowie. Oczywiście takie rozwiązanie się liczy tylko wtedy gdy chodzi o picie tego po treningu ale między posiłkami jako uzupełnienie diety to już nie polecam. Generalnie [...]
A stosowanie np. Mutant Mass'a może wpłynąć na badania krwi ? Będą to badania do wojska i chciałem się dowiedzieć czy nie taki gainer nic by mi nie zaburzył
W dni treningowe biore 4przed sniadaniem ,4przed treningiem i 4 po treningu. W nietreningowe 4 przed sniadaniem i 4 przed kolacja. Do tego jeszcze mutant mass
Ja jak mialem pierwszy cykl to na holenderskiej lecialem klepalo rowno zadowolony bylem, drugi cykl jade teraz cido z meta + mutant mass efekty beda niezle przy dobrym odzywianiu bo jem regularnie posilki o stalych porach nie to co za pierwszym razem, ale to juz nie moja wina, fuking work
Jak dla mnie ten MHP jest zbyt drogi sam robię sobie sobie mix białko , owsianka + Gainer i myślę że cenowo się na takim połączeniu znacznie lepiej wychodzi niż kupować samego Bulka który starcza na krótki czas. VitaFit jak najbardziej możesz kupić bardzo dobre i smaczne białko do tego dokup jakiegoś Gainera z lepszych Mutant Mass z gorszych wybór [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a to prosto od krowy z mlekomatu ?? ...takie prosto od krowy. Bo takie mleko to się nie nadaje. Co do Jumbo to w większości składa się w węgli prostych czyli nie nadaje się w ciągu dnia ;-) A mutant mass?
Wypełnij ankietę działu to będzie łatwiej doradzić, szczególnie w wyborze stack'a. Bo jeśli o gainera chodzi to mogę bez ankiety właściwie zaproponować Mutant Mass'a.