mutant mass

Wiesz człowiek uczy się na błędach i ja po prostu chciałem przytyć a wiele osób polecało gainera na masę typu mutant mass czy mass xll i się to popijało i waga szła. Ogólnie rzecz biorąc teraz mam sporo więcej wiedzy na temat odżywiania tak więc nigdy już nie zrobię takich błędów. No to już wszystko wiem ale powiedz mi jeszcze jak najlepiej [...]

[...] jedna porcja 30 min przed treningiem - cell mass jedna porcja po treningu - multiwitaminka vigor 1 x dziennie - magnez + b6 1 x dziennie - gold omega 3 1 x dziennie - mutant mass PVL 1 x dziennie - białko Inkospor 1 x dziennie - mzb Olimp 1 x dziennie na noc. - Bcaa Olimp 5 capsów przed treningiem i 5 po. Zmieniony przez - parodia1 w dniu [...]

Daj se spokój. Pytając czy dodać mutant massa widać że nie wiesz o co w tym wszystkim biega. Mutant Mass to gainer, czy go dodać to zależy od Twojej diety. Podpakuj dietę a efekty przyjdą, poza tym 1 paczka eq-plexa to nic.

Oto i mój zestaw. Jak widac Shock Therapy + Storm , bialko WPC80, Witaminy Treca A-Z i gratisowy napoj Cocaine. Byc moze bedzie mozna sledzic moj test tych suplementow na sfd. W ktorym dodatkowo wspomagac bede diete gainerem Pvl'a - Mutant Mass'em. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-10 12:31:20

hilde sogg ;p a propo są jakieś różnice między mutant mass a up your mass?XD dietke będe już miał na 2800kcal ale kurde nie wiem jak obliczyć dokładnie bo mam dziennik jakiegoś vitamila czy coś ;p i tam potrzebny jest typ budowy ;/

Z sfd sa ok. Gainer mass activ/mass xxl/mutant mass

z tego co słyszałem to mutant mass jest dobry ale i dużo ludzi chwali sobie mass fusion i nie wiem którego wybrać doradźcie mi cos. patrzylem na sklad hard mass i wydaje mi sie ze jest chyba dobry. czy za duzo białka?

[...] lub interwałowy, oraz wskoczyl na jakies +600-800kcal wiecej niz wynosi zapotrzebowanie ( w tymcelu ,z racji iz moze byc Ci trudno to wypełnic' z naturalnego jedzenia, mozesz dokupic jakiegos gainera, najlepiej z jak najmnijesza iloscia cukrów ,np. mhp - up your mass lub pvl mutant mass) + podstawowe dodatki: zestaw witaminy-minerały, omega 3-6-9

Bcaa Tst z Hi-teca(można miło pić podczas treningu) , AAKG z treca (polecam) , białko(elite whey protein z dymatize,ostrowia,ultimate protein) albo gainer(mass xxl,pvl mutant mass) ale białko/gainer wiadomo, według braków w diecie : ).

[...] g dziennie -od 5 tygodnia crester biogenixa 9 kaps dziennie- 3 rano- 3 przed treningiem + cell pump jedna porcja 9 gram = ok 10 g kreatyny dziennie -od ok 5 tygodnia mutant mass 6,8 kg -200-260 g dziennie -cykl kreatynowy trwał 6 tygodni wymiary przed i po waga 89,5 kg-93,5 obwód bicepsa 37,5- 38,5 przedramie 34-35,5 obwód klatki [...]

mass activaotr mass xxl mutant mass na pewno lepsze

MHP Up Your Mass Mass XXL Mutant Mass Vitalmax CFM 10/20/30 - zalezy czy chce hard , czy bardziej bulk.

A jak wg was Up Your Mass wypada w rywalizacji z Mutant Mass i Lean Gain ? Chodzi mi właśnie o skład (głównie użyte węgle).

Mass xxl mutant mass a jak kaski nie masz to SFD Mass Activator

Ja na kolację jem serek wiejski + jabłko + rodzynki + cynamon i też jest ok. Idź do działu odżywianie :) "zjadłem 25 kg gainera mutant mass, super mass itd" Zobacz ile cukru zjadłeś ;)

Zależy ile masz pieniędzy. Z tych lepszych to Mutant Mass i Up Your Mass

Musisz więcej gainerów ładować. Kup jakiegoś Mutant Mass;a %-)

białko: matrix 5.0 jezeli idzie o izolat białka to nectar z syntrax gainer: true mass, profi whey mass, mutant mass białko/gainer dla uzupełnienia ew. braków w diecie się bierze Pozdrawiam ;)

Skoro masz jako taką dietę, jak sam piszesz, kup gainera. Mutant mass, mass xxl, gain bolic, magnum 8000 najczęściej spotykane. W gainerze masz węglowodany i białko, możesz też dokupić trochę samego białka, jeśli okaże się, że masz go w diecie za mało.

Tak, korzystałem z Vitalmaxa. Poniżej mój dzień z dietą przez 3 tygodnie (potem zacząłem zmieniać/urozmaicać). Generalnie z dietą ostatnio był problem (kasa?). Ponadto zdarzało mi się w ciagu dnia 5000kcal spożyć i dalej nie oblewałem się tłuszczem. W tej chwili jest szansa na trzymanie diety(kasa!) więc w końcu robię pełny cykl 3 miesiące [...]