Mutant mass jedna porcja wg opakowania ma 260g i jeśli w porze lunchu spożywasz aż tyle to jest szybka droga do otłuszczenia się. Jak jesteś zdrowy to kreatyna nie ma negatywnego wpływu. Posiłek po treningowy jeśli chodzi o normalną żywność zjedz po powrocie do domu na spokojnie, Odzywki wypij po treningu jak już organizm trochę ochłonie a nie [...]
Troche to juz nudne ale co tam. po primo dieta po secundo gainer to uzupełnienie diety jezeli takowa masz a zapomniałes jej dodac do dodaj ja do oceny :P odpowiadajac na twoje pytanie HMB zastap BCAA Dokup WPC i gainer vitalmax 2 lub mutant mass jak masz kase pzdr
mysle jeszcze nad gain boliciem 6000 8kg bo tak: mutant mass 6,8kg 184,99zł- najmniejsza ilość, spora cena do ilości gain bolic 6000 8kg 187,32zł- tylko 2,33zł droższy od mutanta, ale jest wiecej o 1,2kg i vitalmaxa gainer1- 10 000kg 210zł- dużo i tanio (ilość/cena) najbardziej by sie chcialo najwiecej, czyli vitala, ale rozsądek mówi zeby jednak [...]
[...] 7. Nic 8 nic 9. Kreatynę biorę zawsze w dzień treningu a sobota i niedziela rano przed śniadaniem 10 diety nie mam ale staram się jeść co 2.5 godziny 5 posiłków dziennie staram się jeść w tym jeden składającacy się z ryżu 11. 300 zł 12. Myślę nad zakupem Gainera mutant mass /SFD/Images/2016/3/9/9b1723327b264150a97493c64ff7a781.jpg
a odrazu na poczatku moge Ci powiedziec ze nie laczy sie nitro z magnumem dlatego bo magnum to uzupelnienie diety (do tego nie ma najlepszego skladu-bardziel polecam gain bolic 6000 lub mutant mass) i bierzesz to tylko wtedy kiedy masz braki w diecie badz kiedy nie mozesz zjesc pelnowartosciowego posilku -takie zarcie w proszku