SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1wsze Mono pozniej jablczan?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 377

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

M

Wiek

25

Waga / wzrost

172

Staż treningowy

2.5lat

Cel cyklu

Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

napalm. mono .nox pump.mutant mass.mass xxl

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

mutant mass aktualnie krete bralem 6miesiecy temu

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

3500kcl na dzien- wiem ze to blad bo dieta jest najwazniejsza ale probowalem juz setki razy i nie potrafie jej trzymac jem 6 posilkow dziennie z tego 4 sa prawidlowe reszta to zachcianki jak zwykly obiad domowy czy kolacja + mutant dla uzupelnienia w ten

Przewidziane finanse na cykl

nox pup kreatyna jablczan planowo ale jestem w stanie wylozyc ok 250-300zl mutant mass juz mam 6,8kg

Uwagi i sugestie

-------
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 185 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1538
Witam planuje mezocykl podzielony na 4 mikrocykle calosc lacznie z okresem regeneracji 22tyg... chodzi mi o uzyskanie masy poza dieta i mutant mass-dla uzupelnienia chce wrzucic kreatyne widze to tak Nox pump +mono olimpa na 8tyg-8 tyg przerwy od kreatyny i tu pytanie co na pozostale 6tyg mezocyklu..............lepiej znow mono+np stack czy zrobic cykl na jakims jablczanie dla odmiany jak uwazacie co lepsze...?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14711 Napisanych postów 124882 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1421683
Bez różnicy na czym pociągniesz końcówkę, jak kupisz sporą puchę mono i Ci zostanie to dokończysz na mono jak zabraknie to dokupisz co chcesz mono, jabłczan czy stack kreatynowy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BCAA

sosy