Ilość wyświetleń tematu: 4683
ronie220Wszystko regulujesz dietą. Mono wcale nie musi zalewać, można na nim się redukować z powodzeniem.
rion10
Moderator
młody_93ronie220Wszystko regulujesz dietą. Mono wcale nie musi zalewać, można na nim się redukować z powodzeniem.
Zacząłem jechać tym planem i muszę przyznać że daje nieźle popalić. Po wyciskaniach na klate i barki, triceps na koniec ćwiczę już resztkami sił, ale daje radę ;) Czuję ten trening dużo bardziej niż fbw, myślę że efekty będą ok.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
ronie220młody_93ronie220Wszystko regulujesz dietą. Mono wcale nie musi zalewać, można na nim się redukować z powodzeniem.
Zacząłem jechać tym planem i muszę przyznać że daje nieźle popalić. Po wyciskaniach na klate i barki, triceps na koniec ćwiczę już resztkami sił, ale daje radę ;) Czuję ten trening dużo bardziej niż fbw, myślę że efekty będą ok.
Efekty będą na pewno, o ile będziesz trzymał dietę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
rion10
Moderator
młody_93ronie220młody_93ronie220Wszystko regulujesz dietą. Mono wcale nie musi zalewać, można na nim się redukować z powodzeniem.
Zacząłem jechać tym planem i muszę przyznać że daje nieźle popalić. Po wyciskaniach na klate i barki, triceps na koniec ćwiczę już resztkami sił, ale daje radę ;) Czuję ten trening dużo bardziej niż fbw, myślę że efekty będą ok.
Efekty będą na pewno, o ile będziesz trzymał dietę.
Jem jak najlepiej i jak najwięcej. Wczoraj zamówiłem jeszcze mutant mass, bo przy mojej wadze 97 kg obecnie, jest dobrze uzupełnić diete odżywką.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
młody_93
ronie220
