riddik3
Witam.
wiek 20 lat
waga 80 kg( była redukcja{6kg})
wzrost 183 cm
dieta ; jest
staż ; 0,5 roku na sucho 1,5 z suplami
cel; siła
suple ; Mutant mass 6800, hyperfuzion , nitrobollon , omega-3, witaminy.
I moje pytanie jest takie czy dobrym pomysłem by było dodawanie metanbolu do tego cyklu , naprawdę mi zależy na sile i w planie miałbym 3 porcje po 5 g . To by było jakieś 15 g przez pierwsze 2 tygodnie później dodałbym jeszcze 5g i po 2 natepnych tygodniach zmniejszyłbym ta porcje spowrotem do 15 g . Odblok i osłonka będą oczywiście dieta też będzie .
Jeżeli mój pomysł według Was okaże sie dobry to opisze sam treningi i wyniki w jakimś poście , a jeżeli coś powinieniem zrobić inaczej proszę o pomoc .
( sorka za orty jeżeli takie są )
Zmieniony przez - riddik3 w dniu 2009-09-07 00:08:43
wiek 20 lat
waga 80 kg( była redukcja{6kg})
wzrost 183 cm
dieta ; jest
staż ; 0,5 roku na sucho 1,5 z suplami
cel; siła
suple ; Mutant mass 6800, hyperfuzion , nitrobollon , omega-3, witaminy.
I moje pytanie jest takie czy dobrym pomysłem by było dodawanie metanbolu do tego cyklu , naprawdę mi zależy na sile i w planie miałbym 3 porcje po 5 g . To by było jakieś 15 g przez pierwsze 2 tygodnie później dodałbym jeszcze 5g i po 2 natepnych tygodniach zmniejszyłbym ta porcje spowrotem do 15 g . Odblok i osłonka będą oczywiście dieta też będzie .
Jeżeli mój pomysł według Was okaże sie dobry to opisze sam treningi i wyniki w jakimś poście , a jeżeli coś powinieniem zrobić inaczej proszę o pomoc .
( sorka za orty jeżeli takie są )
Zmieniony przez - riddik3 w dniu 2009-09-07 00:08:43
Krzysztof Piekarz
lysol24
flex1976
Scorpio93
