mlodych

heh, Nastula wygral przeciez kiedys plebiscyt przegladu sportowego, widac, ze jest tutaj duzo bardzo mlodych i najstarsza olimpiada jaka pamietaja to Sydney Zmieniony przez - lobo w dniu 2006-09-05 18:59:29

Tey soki ile masz lat? Ja piszę o klubie dla 30 paro latków, którzy nic nie ćwiczyli i mają "kryzys wieku średniego", bez obrazy synchro1;) Trochę inaczej sie podchodzi do "dziadków" na sekcjach dla dziadków, niż na młodych na sekcjach zawodniczych. A i tak uważam, że zrobienie jesieni średiowiecza dla śweiżaku jest bez sensu... Sam miałbyś [...]

to zejdzie lub nie zejdzie. nikt Ci tego nie powie bo większość młodych to przechodzi ( w tym teraz ja ) a normalne masz w zimno ponieważ skóra sie kurczy. jak troche pokręcisz sutem to też sie skurczy ^^

Aha, chyba coś z solaniną uwalniającą się z ziemniaków, jakoś tak to było. Ziemniaki same w sobie nie są najlepsze (prócz frytek). Ziemniaki zawierają glikoalkaloidy (min. solaninę). Glikoalkaloidy pełnią funkcję układu odpornościowego roślin. FAO/WHO ustaliły dopuszczalne najwyższe stężenie tych związków w ziemniakach i wynosi ono 1-10mg na 100g [...]

Polska - Rosja 2:3 (30:32, 25:21, 25:16, 22:25,10:15) Kolejna porażka naszych młodych zawodników na MŚ, która zamknęła nam drogę do czołowej ósemki. Zmieniony przez - ginger91 w dniu 2009-08-01 15:36:54

Ronaldo jest ciągle świetnym napastnikiem. Mimo, że czasami miewa gorsze mecze, moim zdaniem jest ekstra. Swoje zadanie w Realu wykonuje. Czyli strzela bramki przede wszystkim. A co do sprzedazy Raula sie nie zgodze, bo bez niego Real straciłby swoje główne walory. Zidane i Figo już swoje lata mają i z pewnościa niedługo będą zmieniani przez [...]

Ja liczę na Karaeva. Jest młody i bardzo zdolny. Faktem jest, że Feitosa to wteran i jest większy, to jego mocne atuty w tej walce, ale Karaev ma niemałe szanse wygrać. Sądzę, że jest to najlepiej zapowiadający się zawodnik z młodych i w swoim czasie zdobędzie GP na pewno.

Tyyy... specjalista...? Ty jesteś taki głupi czy niekumaty? Na moje to po prostuy szukasz u mnie zaczepki. Odwal się. Pytanie o potencjalne przyrosty w przypadku koksowania na omce czy metce to codzienność. Już nie mówię nawet o tym, że postów jest na ten temat tyle, że można się osrać... A ja pytam o very exclusivym stuffie !!! Tym bardziej że [...]

weś się za ogólnorozwojówke. A trenowanie trójboju w twojim wieku jest chory. W twoim wieku jest nienormalne, branie się za tak duże ciężary. A trening siłowy tego wymaga. A jak ktoś paprzednik napisał wyniki niepowalające ale dobre. I pamiętaj zdrowie ponad ciężary i mase . [...]

oooooooooooo Q+R+W+A Teść ZMA kreatyna Hmb Ryboza i mega mass biore to od roku masz 14 lat, nie komentuje tego, zamiest trójboju udaj się do psychologa odłuż suplementy i teścia, ułóuż porządną diete i trening na mase. -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: [...]

[...] brzuch, nieduzy mam ale jak wyrzeźbie to zrzuce pare kg a to mi sie przyda)....acha warto dodac...nie wziolem zadnych srodków, ani sterydów, ani odżywek, ani supelementów, niczego.....cwicze natural, niektórzy nie wierzą ale to ich problem!!!! pozdrawiam mlodych silaczy :) starych też :) ....żyje się po to by ćwiczyć, a nie ćwiczyć by żyć...

Zmodyfikowany artykuł o formułach i założeniach: Trening Yiquan według założeń naszego przekazu przygotowuje głównie do walki wręcz i samoobrony z użyciem wszystkich części ciała w sytuacjach niespodziewanych i chaotycznych, wśród zewnętrznych przeszkód, w ograniczonym czasie, z naciskiem na zachowanie stójki, by móc się przemieszczać i oddalić na [...]

[...] ... przeciez sprzedaz suplementow to sprzedaz nadziei, marzen... nie mozna pozbawiac jakimis brutalnymi pisaninami tych pieknych odczuc, które sobie kwitną w umyslach mlodych kolegow. inna sprawa kiedy doradzasz komus kogo znasz, wiesz jak wielki stopien tej krzywdy jemu wyrządzasz, poza tym często taki zimny prysznic wychodzi delikwentowi [...]

kreatyna to kreatyna bez względu na formę, spektakularnych efektów raczej u niego nie było przy okazyjnym stosowaniu i bez regularnego treningu, może owszem trochę wodą podszedł i kiepsko przepracował ten okres i po prostu później zeszło, aczkolwiek to nie jest tyle wody żeby wydawało się, że duże efekty wypracował, to co opisałeś bardziej [...]

heeh barki i przedramiona nalezy do tzw grup pokazowych aby pokazac brzuch nalezy nie miec tluszczu na nim a celem mojej dyskusji jest pokzanie wlasnie tego co wiekszosc mlodych myli , trening brzucha nie pokaze nam go poki nie bedziemy mieli niskiego poziomu tluszczu Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]

ludzie od kogo wy to macie???? robicie wszystko na odwrot. najpier szukasz pewnego zrodla a dopiero pozniej kupujesz! nie odwrotnie. A widze ze coraz wiecej mlodych stazem "koksiarzy" tak robi. Gdzie wy macie glowy???

co ci sie udalo seba? lysy jestes dzieci niemasz a te plagi egipskie to jeszcze dojada:) ogolnie chodzi o to ze kobieta ma byc twoim partnerem w crime,jak nie jest to szybo ja zamienisz na inna ,poprostu ci sie znudzi dlatego trzeba wybierac i przebierac w starych ,mlodych, madrych ,glupich,az trafisz

hmmmm w tym roku jedzie od nas duzo mlodych i poczatkujacych wiec jak by byly dymy to padamy jak muchy

1.Tak jak kolega wyrzej napisal to trening domatora. 2.Zaczac mozna juz w wieku 16 lat 3.W spisie tematow tego dzialu masz zestaw linkow do artow kierowanych do mlodych ludzi chcacych zaczac prace nad swoja sylwetka zdr.

[...] rozgladneła i pojechała z toba, podstawa wzmacniac miesien czworogłowy , żeby odciazyc kolana , trening siłowy powolutku , jeżeli przytyjesz u góry jednoczesnie nie wzmacniajac dolu bedzie jeszcze gorzej. jaka profilaktyke zastosował, to nie jest choroba od piłki nożnej jak tak powiedział to konował nie lekarz, wiele mlodych sportowców ja ma.