mlodych

Nie robil na sobie takich experymentow, a zwlaszcza mlodych ludzi czesto ponizej 18rz ktorzy chca sie popisac.

Ja osobiście popieram. Dla młodych byków to sie nie nadaje, ale dla ludzi w podeszłym wieku jak najbardziej. Z pewnością lepsze to niż siedzenie przed telewizorem cały dzień ;-) A maszyny te nie stawiają dużego oporu, więc i nie będą eksploatowały stawów. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-08-23 09:22:06

no to wprowadzimy zmiany w sklepiku - nowy dział "dla mlodych zielonych strzałowców"

Zapomnij. Silownia to nie jest sport dla tak mlodych osob

[...] sie nie meczyc i aby nas nie zaspawalo w pol ruchu pod koniec serii np przy robieniu klaty na lawce poziomej, potrzebna jest wytrzymalosc. Zobacz jak formulowane sa posty mlodych ludzi. Nie zaczynaja postu od - Cwicze wlasnie na cos tam (mase, sile, wytrzymalosc), otrzymalem do tego taki plan treningowy. Czy ten plan spelnia moje zalozenia [...]

[...] o zwyklych ludziach nie stosujacych wspomagania. EDIT: Reg park przez cale swoje zycie cwiczyl FBW. Napisal kiedys, ze w latach 70 mimo, ze mial wieksze miesnie od innych mlodych kulturystow (o Arnoldzie tak mowil) nie mial z nimi szans bo nie mial dobrej definicji, rzezby itd. No i podzielil cialo na 2 czesci i zaczal cwiczyc 6 razy w [...]

srka, ze sie wtracam, ale co to jest ginekomastia?? "Czy swiat sie wiele zmieni, jesli z mlodych gniewnych wyrosna starzy w****ieni??"

gainer gainer jescze raz gainer a potem jakas kreatynke dorzuc.. a ten caly testosterol dupc bo to zwykly szajs i szkoda na to kasy.. wiekszosc mlodych mysliz e to cos jak testosteron i ze to cos podobnego jak sterydy a to jedno wielkie gowno przereklamowane- tkaie jest moje zdanie

Kolego gural12588 prawdopodobnie masz lipomastię - nagromadzenie tłuszczu w okolicy sutków bez żadnych guzów - jest to dolegliwość wielu młodych ludzi np. mnie :( Cóż mogę Ci doradzić hmm... Rozgrzewaj się dobrze, ćwicz na siłce + jakieś aeroby, żeby nie zwolnić zbytnio + jakieś białeczko serwatkowe + dieta lub jedzenie wg. 10 wskazówek [...]

Wolnym ciezarem to takie poczatkujace osoby szybko uzyskaja co najwyzej przepuklinę, nie majac za grosz wiedzy Mitomania i gadanie głupot niepoparte żadnymi faktami ani badaniami. Garść badań na ten temat: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483033/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17119361 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8414719 [...]

Dzięki, ciekawe Dyskusja dotyczyła bardziej strony promotorskiej i marketingowej obu dyscyplin. Jeśli chodzi o Nasz kraj to jeszcze długo MMA będzie musiało poczekać na taką popularność jaką mają gale bokserskie, na których walczą Polacy. Przede wszystkim dlatego, że takie KSW bez Pudziana przyciąga na razie w większości ludzi młodych oraz ze [...]

Witam zuważam następujący problem u młodych osób zabierających się za stosowanie SA.Chodzi o to, że osoby które ćwiczą i po jakiś czasie nie zauważają postępów biorą się od razu za kox.Nie tędy droga, chodzi o to że aby urosnąć nie trzeba koniecznie ładować w siebie hormonów, większośc nie ma poprawnej diety i nie spożywa suplementów i witamin w [...]

To jest jakiś japonski wynalazek podobno na siłe i mase.Tak przynajmniej przeczytałem ale musisz sie wczytac bo temat PH jest dla mnie mało interesujacy.Wpisz w google OXYGUNO, nastepnie pyknij - grafika- Wyskoczy Ci sporo zdjęc tego wynalazku.Pyknij na zdjecie a zobaczysz powiekszenie a po zamknieciu obrazka masz tekst dotyczacy tego czego [...]

wielu mlodych przychodzilo do klubu np.umnie i sie zniechecalo tym ze np. techniki sa dosc trudne , duzo starszych chlopakow jest ,a w judo duzo nastolatkow i judo super rozwija tak jak bjj ale mowie no zalezy jak kto cche ale dodam ze w duzym stopniu zalezy to od trenera ! trener powinien inaczej patrzec na 12 latka a inaczej na 16 +

grupa poczatkujaca oznacza ze jestes poczatkujacy a nie mlody :P Nigdy nie jest zapozno szczegolnie ze chcesz cwiczyc rekreacyjnie. Nie ktore sekcje wlasnie trenuja tylko mlodych ale zeby gdzies startowali :P

Do dbania o siebie motywuje mnie widok mlodych osob na wozkach i fakt, ze ja jestem zdrowa i silna. Motywuje mnie to, ze widze mlodszych ode mnie, a mam prawie 40 lat, a zasuwam bez wysilku 20 pompek czy dzwigam calkiem przyzwoite ciezary. Motywuja mnie nieprawdopodobne mozliwosci ciala ludzkiego i to, ze budze sie rano pelna sily i faktycznie ta [...]

Jak Searme. Wszystkie sztuki walki stworzono w jednym celu-dania adeptowi przewagi w walce wręcz nad przeciwnikiem. Warstwa ideologiczna i wychowawcza jest wtórna. Ważna (według mnie-zwłaszcza przy nauczaniu młodych)-ale wtórna (choć i tak najwięcej zależy od osobowości instruktora-bandyta z gębą pełną ideałów bandytą być nie przestaje i nikogo [...]

Jak chcesz zrobic jakies ankiety wsród młodych koksiarzy to podbij na pw:)

Nie wiem czym się kierowali w wyborze czwórki do testu ale widzę że jest 2 młodych i 2 +35,szkoda że się nie załapałem bo darmowych supli nigdy nie za wiele,ale z drugiej strony dobrze bo na koniec czerwca będę mógł odpuścić i zluzować :) A z czego chciałbyś się redukować? kuba - ty nie masz dylematu! Ty masz tylko jedną drogę: redukcja. I to bez [...]

[...] postep silowy....a reszte zrobi dieta oraz aeroby. a jakie rozwiazanie,to TY po roku czasu powinienes wiedziec. i jeszcze jedno! jak czytam tematy o redukcji,zalozone przez mlodych atletow,to smiac mi sie chce. jesli na dzien dobry nie bedziesz kontrolowal tego,co jesz,to mozesz juz zapomiec o redukcji. a ze kiedys ja takze mialem te nascie [...]